okiem

Witam. Panowie jak w temacie - czy doswiadczyliscie zatrzymania wody po johimbinie? Bo cos ostatnio za duzo wody mi podeszlo (jestem na bf ~8%) i widze to golym okiem %-) czytalem na innych forach ,ze to mozliwe ale zdania podzielone hm...

[...] technika wykonania ćwiczeń. Masz sporo ćwiczeń w planie, które źle wykonane nie tylko nie dadzą progresu, ale mogą mieć wpływ na zdrowie. Dlatego dobrze by było trenować pod okiem kogoś bardziej doświadczonego. Wraz z treningiem ważna jest też odpowiednia dieta dopasowana do Twojego celu treningowego. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2023-06-26 [...]

W takim przypadku mało rozsadne będzie pisanie czegokolwiek poza tym że czekać cierpliwie i robić badania pod okiem specjalisty .Powodzenia i zdrowia życzę [...]

Wyluzujcie trochę,bo wszystko albo bierzecie dosłownie albo dziwnie przeinaczacie :) Strasznie pesymizmem powiało. Tu nie ma żadnego mrugania okiem,przecież jest to tekst humorystyczny,wszystko kulturystycznie przesadzone. Nikt chyba nie widział sterty hantli sięgających nieba -bo nie szło by nawet z ich pomocą ćwiczyć,bo jak je ściągnąć ? [...]

Wyluzujcie trochę,bo wszystko albo bierzecie dosłownie albo dziwnie przeinaczacie :) Strasznie pesymizmem powiało. Tu nie ma żadnego mrugania okiem,przecież jest to tekst humorystyczny,wszystko kulturystycznie przesadzone. Nikt chyba nie widział sterty hantli sięgających nieba -bo nie szło by nawet z ich pomocą ćwiczyć,bo jak je ściągnąć ? [...]

[...] i to pisalam juz wiele razy, ze taka osoba jak Viki, doswiadczona, z parciem na wynik, ambitna i z potencjalem, powinna miec kogos kto tym pokieruje, spojrzy chlodnym okiem, a Viki pokieruje sie zlota zasada - jak to sie ladnie mowi - trust the process. Bo to znanie wlasnego ciala i jak sie na cos tam reaguje to taka pulapka, bo jest [...]

[...] nie, ja mam wyrok w Słowenii za posiadanie dwóch otwartych w połowie opróżnionych flakonow, testa i primy, zj** nie umiał zrozumieć że to na własny użytek co zresztą golym okiem było widać, tam saa traktowane są na równi z twardymi dragami, zakazane, zabronione, byłem w drodze na Chorwację załadowany pod sufit torbami w których nie znalazł nic [...]

Staż 1.5 roku Siemano, ostatnio wziąłem się za rozpisywanie sobie planu treningowego. Chce żeby ktoś bardziej doświadczony rzucił okiem na ten plan i dal znać co o nim sądzi, czy nie jest przeładowany, czy objętość jest git i równowaga taśm push i pull też jest git. Poprzednio ćwiczyłem planem 5 dniowym upper/lower siła push/pull/legs hyper. [...]

@Eozeon a możesz rzucić okiem na moje usg z poprzedniej strony? Jesteś w stanie określić czy jest to świeża ginekomastia czy jest sens iść w tabletki? Ogólnie postanowiłem zapisać się do jeszcze jednego endo żeby spojrzał na to wszystko i zobaczymy co powie Waham się cały czas z tymi tabletkami już nawet nie mówię o tym ze mogę sie fatalnie po tym [...]

[...] trojboju byly nastepujace 210+160+220=590kg w wadze 75kg.Natomiast w roku 93 Jacek osiagnal juz wyniki 250+170+255=675kg w wadze 82,5kg Jacek systematycznie rozwijał sie pod okiem Zdzislawa Pienkosa,budził szerokie nadzieje w klubie.No i w koncu w roku 1994 bije 1 swoj rekord Polski w wyciskaniu lezac na MP w Ciechanowie zrobil 280+185+280=745kg [...]

[...] nie, ja mam wyrok w Słowenii za posiadanie dwóch otwartych w połowie opróżnionych flakonow, testa i primy, zj** nie umiał zrozumieć że to na własny użytek co zresztą golym okiem było widać, tam saa traktowane są na równi z twardymi dragami, zakazane, zabronione, byłem w drodze na Chorwację załadowany pod sufit torbami w których nie znalazł nic [...]

[...] nie, ja mam wyrok w Słowenii za posiadanie dwóch otwartych w połowie opróżnionych flakonow, testa i primy, zj** nie umiał zrozumieć że to na własny użytek co zresztą golym okiem było widać, tam saa traktowane są na równi z twardymi dragami, zakazane, zabronione, byłem w drodze na Chorwację załadowany pod sufit torbami w których nie znalazł nic [...]

[...] w usg czy jest frakcja płynna. Po drugie krwiak jest świetna pożywka dla bakterii, jeżeli przypadkowo je wprowadzimy w trakcie punkcji to będą problemy. jeśli moża to żuć okiem na to dr operujący mnie twierdził się że mam powiększony gruczoł a nawet jeśli tłuszczu to nie da się go i tak spalić przed zabiegiem miałem zrobić międzyjnnymi USG [...]

[...] w usg czy jest frakcja płynna. Po drugie krwiak jest świetna pożywka dla bakterii, jeżeli przypadkowo je wprowadzimy w trakcie punkcji to będą problemy. jeśli moża to żuć okiem na to dr operujący mnie twierdził się że mam powiększony gruczoł a nawet jeśli tłuszczu to nie da się go i tak spalić przed zabiegiem miałem zrobić międzyjnnymi USG [...]

[...] pasie. Siła się poprawiła, a mięśnie zarysowały. Chciałbym iść dalej w tym kierunku zachowując ilość trzech treningów w tygodniu. W związku z tym udałem się na trening pod okiem trenera, żeby poznać technikę innych ćwiczeń. Z racji znudzenia obecnym planem chciałbym go zmodyfikować. Przygotowałem dwie opcje i chciałbym poznać Waszą opinię na [...]

Heh po redkcji pierwsza masa i odrazu na towar hehe szykuje nam się przyszły bocian :D Po co pytasz młodzik jak sam wiesz lepiej od zawodnika IFBB :D Na towarze jestem pod okiem lekarza który przepisał mi trt po redukcji długotrwałej miałem bardzo niski testo A nie napisałem nigdzie ze wiem lepiej tylko ze moim zdaniem nogi nie oddają od reszty ;)

[...] może być od opipramolu i mianseryny, które przyjmuję, a niski test to następstwo wysokiego prl - tak twierdzi mój doc. Mimo wszystko ma skierowanie do endokrynologa, żeby jeszcze rzucił okiem. Myślałem też żeby dodać boldenon do cyklu w dawce 250/week jako IA i dodatkowy środek anaboliczny. Zmieniony przez - Frezer w dniu 2023-05-31 19:31:37

Witam, przygotowuje się do zawodów sylwetkowych, pod Okiem trenera w Wwa, jestem już ostro umięśniona, właśnie skończyliśmy 12 tygodniową masę, na czysto, jedynie suplementy, wygląda to dobrze . Teraz naszym celem jest ostra wycinka i bedzie gotowe. Trener załatwil mi Oxandrolon, orginalny, z apteki (ma kogoś kto bierze na recepte) . Wrzucam [...]

Witam, przygotowuje się do zawodów sylwetkowych, pod Okiem trenera w Wwa, jestem już ostro umięśniona, właśnie skończyliśmy 12 tygodniową masę, na czysto, jedynie suplementy, wygląda to dobrze . Teraz naszym celem jest ostra wycinka i bedzie gotowe. Trener załatwil mi Oxandrolon, orginalny, z apteki (ma kogoś kto bierze na recepte) . Wrzucam [...]

Nie masz szerokich bioder. Zdecydowanie jest to tkanka tłuszczowa, co widać gołym okiem. Jeżeli zależy Tobie na najlepszych efektach kształtowania sylwetki, to trening z hantelkiem 12 kilogramów i kalistenika niestety nie będą ku temu dobrym rozwiązaniem. Podstawą kształtowania sylwetki jest solidny trening siłowy, angażujący układ [...]