Cześć, Mam krótkie pytanie odnośnie terapię testosteronem, która chce zacząć pod okiem lekarza (jestem w trakcie badan). Jeśli dostanę hormon, w ustalonej przez lekarza dawce, to czy poza poprawa libido, nastroju etc mogę liczyć na lepsze efekty w sylwetce? Nie mam ambicji kulturysty, ale ćwiczę z trenerem, trzymam dietę, mam problem z tkanka [...]
Pobawię się w narratora: Moja żona przestała już próbować mnie bić ... ... napisał wilk, sprawdzając palcami wielkość lima pod okiem. "Przecież nie przyznam się doradcom w dziale, że ostatnio po takim tekście żona sprzedała mi high kicka a potem poprawiła dźwignią na nadgarstek"-pomyślał smętnie. Po chwili dopisał: - ilekroć próbowała [...]
[...] u mnie pas stoi czasami w ciągu dnia jest mniej o 0,5cm czyli schodzi do 93cm, a tak to trzyma się między 93-94cm, mięśnie strasznie wypłaszczone, retencje na brzuchu gołym okiem widać :) Ale np. z ud, łydek z tych miejsc poleciało bankowo i widać to gołym okiem i z pośladków strasznie poleciało, tak jak mówiłem śmiali się ze mnie w domu że mam [...]
Witam, wczoraj oberwałem na treningu muay thai i mam opuchliznę nad okiem i brwi. A pod okiem lekko pobite oko. Jutro ide do szkoły i co mam zrobić żeby mi to zeszło? Zależy mi na jakimś sposobie na opuchliznę i na fioletowy kolor pod okiem. Pomóżcie!
[...] "trzecie oko jaka FAZA" "ej no do hu..a nie robcie ze mnie durnia ze ja sobie wstrzykiwalem w czoło bede kur.. wyglądal jak Tenschin z Dragon Ball z trzecim okiem" "nie przejmuj się obcy terz takie coś miał ino mu banie do tyłu wyje..ło" "Mufli:kaleka i tyle. autor:o Boszee nastepny. Mufli Durniu [...]
[...] miesiąc temu byłam u lekarza,który powiedział,że kolano z punktu medycznego jest w porządku,ale zła i za krótka rechabilitacj.Teraz się rechabilituje od nowa pod okiem fachowca,wzięłąm się do pracy ostro ,ćwicze pół godziny codziennie i jest nie samowita poprawa,raz w tygodniu pod okiem rechabilitanta u którego wykonuje ćwiczenia [...]
Pierwszy trening Weroniki pod okiem Emilii odbył się w sobotę-dziś drugie podejście i myślę ,że zapadnie decyzja-podejmujemy wyzwanie i się redukujemy do końca czerwca o min 10 kg. Trochę zdjęć z pierwszego treningu a wieczorem już będzie pierwsza część filmu. Pierwszy trening na siłowni pod okiem trenera-jest to na pewno ciekawe doświadczenie [...]
[...] z TS na rzecz PC ? Bo tak na prawdę to wcale nie są aż tak bardzo podobne do siebie dyscypliny , ciężary wymagają moim zdaniem dużo więcej techniki nabywanej pod okiem dobrego trenera. Ale kto wie może jesteś utalentowany pod kątem PC , jak nie spróbujesz to się nigdy nie dowiesz. O tym czy wystarczy jeden trening w tygodniu pod [...]
Chodziłeś na treningi? Generalnie jak nic nie umiesz i nie masz kogoś kto by Ci pokazał, to sobie konkretne techniki odpuść, bo tylko krzywde sobie zrobisz. Ćwicz ogólnorozwojówke - to Ci się przyda. A od nowego sezonu jazda pod okiem trenera
filonka bakterie dawałaś z kupnego jogurtu, czy z kapsułki? Bo ja wciąż nie wiem jak. Rzucisz okiem na pytania na poprzedniej stronie? Ten plan brzuchowy to masakra. Mój tyłek zdecydowanie musi zawierać ołów i to w dużej ilości. Idą o zakład za dowolną kwotę Dźwignąć go do odwrotnych spięć to praktycznie niemożliwe.
też warto rzucić okiem na główne produkty eliminowane - nabiał - który u części społ. powoduje problemy, cola, alkohol itp - to jest wlaśnie taki horoskop - pisanie rzeczy które sie w wielu wypadkach powtórzą i sprawdzą ;)
[...] UNS + glos osoby z sfd (być może jeszcze ktoś miał głos, nie wiem bo nie ja zajmuje się organizacją konkursów). Wybieraliśmy(przynajmniej ja) najbardziej atrakcyjne tyły okiem normalnego Kowalskiego. Wahałem się między asiula996, Ania B. i ollllol. Ania B. odpadła bo dla przeciętnego Kowalskiego jest zbyt umięsniona, a tyłku to jeszze trochę [...]
gregorterm Obejrzałem trzeżwym okiem filmik i faktycznie stopy szczególnie w 3 min. się przesuwają i tracą kontakt z podłożem.Zgodzę się z Tobą że można nagrać filmik pokazowy gdzie nie drgnie stopa.Ale w realu tego nie widziałem.Pewnie że masz rację i muszę na ten element zwrócić uwagę.Ja częściej trenuję w pozycji "górnej"i pewnie dlatego [...]
[...] główny zainteresowany ma ogromną motywację, trenera, wsparcie suplementacyjne. Ja za to jestem zwykłym "Kowalskim", który trenuję, dietę trzyma jak się uda, wyciska pod okiem samego siebie itd. Nie zmienia to faktu, że jest to bardzo duży przeskok. Prawdą jest też, że człowiek(początkujący) z treningu na trening łapie rekordy, i leci z [...]
[...] ciężkości lecz może przede wszystkim właściwe jego dostosowywanie, także w czasie... potem jak najbardziej ten z linka czy podobny[choć prawdę mówiąc tylko rzuciłem nań okiem:-> o ile plan A da się zaakceptować to plan B raczej wymaga poprawy, zamiast prostowania daj żurawia a zamiast mc na prostych mc klasyczny albo rdl i daj zarówno [...]
Witam nie bede zakładał nowegotemtu - ale mam sprawe wyniki po pct Moze ktoś rzucić okiem?: alt\ast po 60 więc prawie ok PRL 9,9 norma 4-15 Lh 15,9 norma 1,7 - 8,6 FSH 7,1. Norma 1,5 - 12,4 Niestety nie mam lh\fsh z przed cyklu Kończę listek clomidu,i 20 tabeletek tamoxa
Może przetrenowanie jakieś, jak trenujesz pod okiem trenera to z nim konsultuj swój problem, diety nikt Ci nie da bo niby na jakiej podstawie ktoś ma Ci ją rozpisać, nikt nie wie o Tobie nic, co lubisz, jaki rozkład dnia masz, ilości treningów itp. zacznij od wprowadzenia 10 wskazówek żywieniowych [...]
[...] boks i K-1. Po kilku latach dodał do swoich treningów brazylijskie jiu jitsu, a obecnie koncentruje się na mieszanych sztukach walki, szlifując swoje umiejętności pod okiem trenerów Marcina Pionke i Rafała Kałużnego. Karierę zawodową rozpoczął jesienią 2012 roku, odnosząc na początku cztery zwycięstwa z rzędu. Dobrą passę przerwała porażka [...]