O co Ci chodzi Kilbian? Przecież nie zamieszczam fot żeby szkalować Arony, tylko żeby pokazać highlighty userom, którzy walki nie widzieli. Na fotce z "okiem" widać, że nie jest to takie straszne może co najwyżej kontrowersyjne. Według mnie Arona odwalił kawał dobrej roboty, walczył do końca w świetnym stylu a winić można co najwyżej [...]
[...] swoją przyszłość na 2011 rok. Na najbliższej gali “Fight for the Troops” zmierzy się z Evanem Dunhamem. Pozostaje pytanie, czy czas spędzony pod okiem Grega Jacksona był wystarczający, żeby “The Young Assassin” mierzył się z najlepszymi w wadze 155 funtów. [...]
[...] Mase lepiej budowac z niskiego poziomu tk. tluszcowej a raczej zostalo Ci jej dosc. Wrzuc siakies info o sobie, dobrze byloby gdybys zapodal foto to ktos fachowym okiem oceni i podpowie. Tutaj mozesz zappdac jak jadasz, mimo, ze chudniesz moze mozna Ci doradzic. [...]
[...] szybko forme a cos innego ci sie na tyle s*******i ze przez reszte lat bedziesz mogl sobie conajwyzej aeroby w wodzie porobic I jesli piszesz ze jestes dojrzaly emocjanalnie i ze niejeden starszy ma mniej w glowie od ciebie to znaczy ze patrzysz na to swoim okiem i myslisz iracjonalnie Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2010-01-24 16:47:28
[...] po treningu -po 3 czy 4 miesiacach (jesli wytrzymam w postanowieniu :D ) kreatyne Bylbym wdzieczny gdyby ktos zacisnal zeby i nie wspominajac juz nic o diecie :p rzucil na to okiem i powiedzial czy choc w minimalnym stopniu pomoze mi on w treningach lub doradzil jakies inne odzywki jesli uwaza, ze te sa zle. Dzieki wszystkim za odpowiedzi.
Lekarz ??? Skończ chłopie z taki bzdurami Chyba ze to zwykły dureń to może uwierzę Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-07-11 23:09:57 Ale o czym Ty piszesz? Boli Cię fakt ze mozna się bawić w teścia pod okiem lekarza i miec towar z apteki a nie ,,pewniaka" od ruskich? Czy coś innego?
wracam do tematu. po wizycie u neurologa i serii masazy bylo lepiej. Napiecie miesni sie zmniejszylo. za powod uznano zniesienie lordozy szyjnej i skolioza (golym okiem nic nie widac). ale po miesiacu bol wraca. torche bez sensu co miesiac chodzic na serie masazy. Boli zawsze lewa strona miesien czworoboczny od karku do lopatki, z tym ze na [...]
moroo niektorych technik musisz sprobowac na zywo bo nawet wtedy nie zawsze Ci one wychodza za pierwszym razem. A najlepiej jak zrobisz to pod okiem fachowca, ktory Ci powie dokladnie o bledach. Bo nawet najbardziej szczegolowy opis Ci tego moze nie odzwierciedlic. "Wy sie tylko bawicie, mi chodzi o zycie" Kask!
[...] mowiac niechetnie napisalem tego posta, liczylem na to ze moze uslysze jakos przypadkowo jedno madre zdanie bedace kluczem do tej calej zagadki : ) cos...o czym zupelnie nie myslalem robiac to. bardzo chcialbym robic to po okiem instruktora ale jak na razie w sprawie 2giej grupy bjj w gfdansku jest.....ciszaaa, zero wiadomosci, niestety.
[...] pomidora, 150g ogórka, 200g ziemniaków, łyżka oliwy z oliwek(15ml) Kolacja: 500ml mleka, jabłko Przed snem: 80g sera twarogowego półtłustego, 100g makaronu (świderek), jabłko Suma: Białko: 155g Tłuszcz: 101g Węglowodany: 344g Kal: 2840 No i dziś lub jutro wyśle w tym temacie już diete na cały tydzień, więc jak coś proszę o rzucenie okiem
zawsze gdy sie robi mase miesniową to robi sie mase tłuszczową tych procesów nie mozna prawie rozdzielic. no chyba ze jestes zawodowcem, cwiczysz pod okiem trenerów/dietetyków to co innego hmm a mi sie zdaje ze dity nie ma, bo jesli by byla to bys wiedzial czy musisz jakis posiłek gainerem/bulkiem uzupelnic
[...] (czasem raz w tygodniu, czasem całego tygodnia) i weekendowe balowanie... Do tego praca (8-10h w wystokiej temp.) i za mało snu... Dlatego staż liczę nawet nie od momentu regularnego ćwiczenia, stanowczego przestrzegania diety i odstawienia "używek", a rozpoczęcia treningu w profesjonalnej siłowni, pod okiem bardziej doświadczonych kolegów...
sylwetka sie poprawia, widac gołym okiem :). Napisze co jem : Śnidanie1: owsianka+mleko i kromka chleba pelnoziarnistego z maslem orzechowym - lub zamiennie 4jajka ze szpinakiem + 2x kromka chleba Śnidanie2: tunczyk z puchy w sosie wlasnym + jakies warzywo pomidor etc. (posilek w pracy) Śniadanie3: jogurt naturalny okolo 1h-1,5h przed treningiem [...]
Masz trochę spaczony obraz służby zdrowia, ale namawiam Cię jednak do podjęcia antybiotykoterapii pod okiem lekarza (do której dietetyk wg. mojej wiedzy nie ma uprawnień) a odpowiednią dietę, potraktować wspomagająco do podstawowego leczenia w Twoim przypadku.
[...] wartości (ale i tak bałem się z niego korzystać). Obecnie mam o wiele droższy rower i jeśli muszę się z nim rosztać to tylko na kilkanaście min. zostawiając pod czujnym okiem ochroniarza ew. zamykam za kratą (w pracy) a trzymam w pokoju, mimio wmontowanych dodatkowych zabezpieczeń w piwnicy (atestowana kłódka i stalowa sztaba w drzwiach).
[...] niego zalezy gdzie bedzie ja trzymal. A co do innych SW?? pokazcie mi gdzie w kyokushinkai nie trzyma sie gardy BTW: pozdrowienia dla sekcji Kyokushinkai Karate IFK z Wroclawia,gdzie trenuja pod okiem sensei Bronka.Mialem przyjemnosc sparowac z nimi na obozie i napic sie dobrego piwa.OSU!! I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring...
Rusza nowa grupa MMA w centrum Otwocka (zajęcia w Szkole Podstawowej nr12 obok parku miejskiego b.łatwy dojazd z Józefowa)w planach mma dla kobiet i dzieci 10-14 lat. Pod okiem profesjonalisty i sprawdzonego trenera. Treningi-trzy razy w tygodniu (stójka, parter, zwarcie) za 100 zł miesięcznie. Aktualne informacje o zapisach są tu: na stronie [...]
[...] wez tu prosze wrzuc szczegolowy opis trzech kolejnych dni podczas ktorych "jesz duzo i dosyc dobrze" ok? Tzn - ile czego i o jakiej godzinie zjadles - rzuce na to okiem i poszukam bledow. Patrzac na to co napisales mysle, ze to Ci sie przyda Bo nawet jesli jesz duzo i dobrze - jak piszesz, a bedzie to za malo dla twojego organizmu na [...]