[...] i pozwala sie rozwijać. "Realność" nie jest tu jednak czynnikiem najważniejszym. Zostawmy na boku motywacje i oceny celów trenowania, popatrzmy chłodnym okiem na to, co jest... Pozdrówka Gizmo (gdzieś pomiędzy "techniką" i "realnością" - jedno lubię, drugie doceniam ) Freestyle Taekwondo - Doradca w [...]
[...] tematów w tym dziale (wizyta Jasia na forum) również je zawiera. Dlatego założyłem, że osoby z dużym stażem na forum będą je kojarzyć i wiedzieć o co chodzi po rzuceniu okiem na te arty. Myliłem się - sorki. No to po kolei: Ankieta (odpowiedzi): Mężczyzna, 27lat, 72kg, 185cm, Cel - przybranie na masie, zwiększenie wymiarów (przede wszystkim [...]
U mnie w aptece są zbyt fajne babeczki żeby sie pokazywac u nich w takim stanie =)Wyśle poźniej dziewczyne hyhyhy... a jak sądzicie, jak długo będzie się utrzymywał taki kolor? Poprzednio jak mialem pod okiem śliwe to w 3 dni zeszło, ale byla mniejsza, teraz jest masakra.....
[...] Morrison) swojego rodzaju ewenementem. Miał również tą umiejętność do nie bycia ograniczonym własnym stylem.tym samym móg równie dobrze walczyć na wstecznym. Można rzucić okiem na chociażby jego 2 potyczki z Al1im. W pierwszej został zdominowany całkowicie. http://www.youtube.com/watch?v=lDHRYHedMec [...]
[...] kcal = 768 kcal 988 - 768 = 220 kcal 220 : 9 = 24,4g TŁUSZCZE: 24,4g 220 kcal _____________________ sprobowalam obliczyc i powychodzila mi taka ilosc i kalorie. Nie wiem czy za malo w niektorych przypadkach czy za duzo. bardzo bym prosila zebys rzucil okiem gdyby to nie byl problem. i jescze ra z dzieki za wstepne 'uświadomienie' co i jak. ;)
[...] różniło się niczym od podejścia Damiana. Jeżeli ktoś potrzebuje empirycznie zweryfikować moją tezę, to zapraszam do przejrzenia pytań z działu dla początkujących. Rzucenie okiem na tematy postów z jednego dnia wystarczy do wysnucia wniosków podobnych do moich. Jeżeli, mimo to, ktoś nadal czuje potrzebę gnojenia tego człowieka, to zachęcam do [...]
[...] liczył plamki na macie dostawał baty.}:-( Kos był co najwyżej zdziwiony, że niedaleko klatki siedzi 4 Joe Roganów. Herb na tej gali nie przerwał walki Bermudez vs Grice, a naprawdę nikt by nie mrugnął okiem w paru momentach, kiedy któryś był zmulony całkiem. Świetna dyspozycja na tej gali. Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2013-02-24 19:22:06
[...] do "ON" i prosze nie wkrecaj mi jakichs progresow, jesli ktos chce poswiecic cale swoje zycie kulturystyce tak naprawde zawody itp. ok ale napewno leci pod okiem lekaza ma troche kasy i wie ze nie skonczy za rok ( pomijam klopoty zdrowotne ) to wtedy sie zgodze, ale ile osob korzystajacych z tego forum chce poswiecic cale swoje [...]
[...] przy okzaji zmodyfikowalem odzywiane jakie teraz to ocenicie -co tu ewentualnie jest do zmiany przy starym planie po ok 2 miesiacach schudlem niecaly 1kg proszę rzucie okiem na ten kalkulator ktory uwzglednia siedzacy tryb zycia ktory prowadze - to moze ulatwi rozwiaznie problemu http://www.sfd.pl/CKD__fakty_nie_mity_by_qaz-t161108.html Tu [...]
Z chęcią spróbowałbym swoich sił pod okiem Marka Wojciechowskiego :-) Zawsze mi się podobał ten sport ale wybrałem kulturystykę bo mam większe możliwości w rozwoju przy sportach sylwetkowych.
tyle ze ja chcę się umieć obronic i przyp******ić czasami komuś jak by sie rzucał. Nauka boksu pod okiem trenera odpada .Dodam ze mam sparing partnera który tak samo jak ja (kumpel) chce sie nauczyć bic .
[...] złamie to bede wiedział na przyszły raz jak złamałem i bede starał się to poprawic. Nie rozumiem Was, mówicie żeby lepiej nie trenował w ogóle jak mam trenowac samemu pod okiem filmików np. Ring polska w którym doświadczoy trener Jackiewicza pokazywał jakie są podstawy ? to poco on nagrywa ten filmik ? Zmieniony przez - Jon21 w dniu [...]
Nie no sory ale porównywanie pływania a boksu to przesada... ale popatrzcie ile jest korzyści (moim okiem ) 1.Nabiorę szybkości 2.Pewności siebie 3.Lepsza koordynacja 4.Mocniejsze uderzenie 5.Uniki przed zadawanym ciosem ? Czy to mało ? Przecież siedząc w domu i nierobieniu niczego tych 5 rzeczy bym się nie nauczył ?? Napewno więcej przyniesie mi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] są paszami roślinnymi zatrważającej ilości, więc tłuszcze zwierzęce dostarczają nie tylko nasyconych, co właśnie o 6, czyli "roślinnych"- dlatego KAŻDY ma nadmiar o 6 i o 9 http://potreningu.pl/diety/artykuly/536/watpliwosci-dotyczace-smalcu A o treningu rzuć okiem w 2 pierwsze linki z sygnatury- pierwszy wisi w podwieszonych w dziale TdP.
Grasik spuchło mi pod okiem i trochę na policzku ;p PHaSeR z leczeniem u mnie ciężko, ostry weekend był i nie brałem antybiotyku :( ale od poniedziałku znowu zaczynam brać już powoli schodzi :) i kłady chłodne dużo mi dały tylko nie lodowate :) a dentystka dopiero będzie coś robić jak mi to zejdzie ale mam nadzieje ze nie wyrwie mi bo to 2 :(
Aż tak was ku.rwa boli że zrobił taką dobrą redukcję? Pozatym ćwiczył pod okiem Bodyline'a a On z pewnością nie wziąłby na siebie odpowiedzialności faszerowania 17-latka sterydami Myślcie troche. Ps. Pozatym Molder powinieneś być szczęśliwy skoro zrobiłeś taki progress że Cię o saa posądzają Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-08-27 [...]