[...] techniki mam demonstrowane na plycie sa powtarzane 3x w bardzo wolnym tepie wiec mysle ze zdolam sie czegos nauczyc,ale wiem rowniez to ze intrutkor to instruktor i pod jego okiem najlepiej jest trenowac.jesli ktos ma charakter i silna wole to bez wzgledu na wszystko osiagnie to co chce.dzieki wszystkim za pomoc.zamykam temat. Zmieniony przez - [...]
Słuchajcie, mam do kupienia robioną ławeczkę, koleś wycenił sobie ją na 240zł. Rzućcie okiem i powiedźcie czy wszystko gra i czy Waszym zdaniem warto wydać tyle kasy. Czy rozstaw stojaków nie jest czasem za mały? pzdr ;) Zmieniony przez - seta77 w dniu 2009-03-10 22:38:21
[...] Grimper twierdzi w tamtym temacie, że trener ma niebieski pas. Ja twierdzę, że trener roznosi wszystko i wszystkich bez mrugnięcia okiem :P A i tak najważniejsze dla mnie jest nie to co kto jakie fikum mikum zdobył tylko jak potrafi wiedzę przekazywać, a to akurat stoi na bardzo wysokim poziomie Coś [...]
[...] się też efektów po 2 tyg. Zwracam tylko uwagę na to, że brzuch mi rośnie i pytam co poprawić, żeby było lepiej. A że poprawić coś trzeba, to wiem, bo to jest widoczne gołym okiem. Od dziś zaczynam ABS II. Jeśli chodzi o dietę, to po to rozpisałem MNIEJ WIĘCEJ jej elementy, żeby MNIEJ WIĘCEJ wiedzieć, czy wina leży w żywieniu. Podarowałem sobie [...]
żaden preparat nawet renomowanych firm nie porównuje sie z okiem specjalisty który ma z takich spraw doktorat bo jeśli coś zerwałeś a może być to naprawdę poważna sprawa i nie leczona moze w przyszłości sie skonczyc na stole operacyjnym znam takie przypadki zdrowia kolego
Powiem wam szczerze, ze na silce kolesie lypia na mnie okiem, jak biore w siadzie 45kg, bo jestem jedna z nielicznych (zadnej jeszcze nie widzialam, pewnie kilka jest) kobiet, ktore traktuja silowke jako priorytet Dzis 2000kcal wiec zjem dodatkowa porcje kurczaka (z 40gbialka), warzyw i gorzka skonsumuje ...czekolade oczywiscie, 30g Iza, ty bys [...]
tragedia .. jakąs kare powinien sedzia dostac , zwykla akcja bokserska, nawet w sumie nim niezachwialo, zadnej kontuzji (kropla krwi na nosie to nic) a tu sedzia konczy jak po ciezkim KO. Jonez z Calzaghim mial nad okiem 3 cm rozciecie i lekarz nieprzerywał... Sędzia "amator"
A czy Ty masz konkretny powód by nie zezwolić by ktoś szedł na siłkę w wieku 14 lat pod okiem fachowego trenera? do kogo to? do mnie? Wniosek taki. Domator / sw / basen na początek, za 2 lata na siłkę. to twój urojony wniosek. Hades-dziecko ogarnij się, i skończ już ten temat bez zielonego pojęcia o sprawie.
[...] W tym - co najmniej kilka dobrych biegów, m.in. słynny Międzynarodowy Bieg Po Plaży w Jarosławcu. Bieganie.pl rozmawia z wicewójtem Adamem Drapałą. Wcześniej rzućmy jednak okiem na samą gminę: zagubiona gdzieś między wioseczkami w województwie zachodniopomorskim, niecałe 7 tysięcy mieszkańców. Jest to gmina wiejska, niebogata, 28 sołectw, [...]
Otóż nie zgodze się z moim poprzednikiem, wiek 12 lat wcale nie jest za wcześnie na klub, wiadomo, że nigdzie się tak nie rozwiniesz jak pod okiem doświadczonego trenera, i rówieśników. Tak naprawdę to jest nawet o ten rok, dwa za późno, ale pracą można to nadrobić :) po następne mając 12 lat, miałem 162 cm, teraz mam 190 więc raczej za niski nie [...]
Nie no, jeżeli to są prawdziwe wyniki to respekt. Ale z drugiej strony jak Oni już tyle trenują, to nic dziwnego. Pod okiem dobrego trenera od małego można osiągnąć wiele. Ja rozpoczynam przygodę z trójbojem, trenera osobistego nie mam ale za to mam dobrych doradców tutaj na forum. Zobaczymy jak to będzie. Pozdro Dzisiaj trening siadów i WL. W WL [...]
[...] ocznego. i nie czuje 4 zębów wogól, szczeka pęknięta też. i krwiak w oczodole i obma podskurna, hehe a najfajniejsze było, że jak chciałem wydmuchac nos to mi taka faja pod okiem wychodziła, puchło poprostu, a i wstrząśnienie muzgu, i czekam aż sie zrośnie nos bo trzeba tam jeszcze raz jechać u mnie na wsi mówią ze jak wyciągasz kose to do [...]