okiem

jak ma apetyt i puchnie w oczach to bierze zadnych badan nie trzeba, golym okiem widac

[...] jego talentu i zapału pozwolił mu trenować za darmo. Szybko się polubili i wkrótce Ed stał się dla Steve'a autorytetem i kimś w rodzaju zastępczego ojca. Trenując pod okiem Yaricka Reeves szybko zwiększył masę ciała o 13 kilogramów, do 88 kg, a latem1944 18-letni Steve roku ważył już 93 kg. W tym samym roku skończył szkołę średnia i został [...]

nigdy nie bylam z zadnym piotrkiem po prostu mi sie nie podoba patrząc twoim okiem to juz by misie predzej Tomek musiało nie podobac Zmieniony przez - oska5 w dniu 2007-07-18 08:15:05

[...] pierscienia rotatorów, jezeli jest przerwanie mm to operacja, jezeli naderwanie to jest mozliwe ze dojdzie do wyleczenia. Potrzebne by bylo USG stawu ewentualnie rezonans i mozna ocenic stopien uszkodzenia. Do sportu mozna wrocic bo nie takie kontuzje sie zdarzaly. Rehabiltacja gdzies kolo 12 miesiecy pod okiem rehabilitanta i bedzie ok

[...] nią chyba najbardziej sylwetka jest niepełna. Ale myślę, że też ją za jakiś czas zrobisz. Myślę, że nie brałeś sterydów, pracowałeś solidnie przez długi okres czasu pod okiem fachowca, więc dla mnie to co zrobiłeś jest realne. BL byłby delikatnie mówiąc nierozważny, polecając swoim klientom SAA. A powiedz jak z siłą, bo w tym zamęcie nie [...]

[...] kit z tym ze z wklejki kolegi z poprzedniej strony wynika co innego)No dobra-wygral bo byl wiekszy, to tez bez znaczenia? a wiem-wygral bo EDGAR mial obcierke pod okiem-to byl argument z ich poprzedniej, walki-EDGAR mial wiecej obrazen.....Niewazne, ze EDGAR mial wiecej prob poddania, to rowniez po ciosie dmuchawcu tego maluszka wielki [...]

Tez czuje roznice jak sie mobilizuje przed :) nawet widac golym okiem nieraz. Tylko nie wiem jak to z mobilizacja po. Czy lepiej od razu po treningu czy wlasnie pare godzin pozniej. Pozostaje wyprobowac na sobie :)

a tutaj tim montgomery byly rekordzista swiata trenuje po okiem milosa serceva

No wiec za rada pozmieniałem proporcje w posiłkach i wychodzi mi tak. Widze ze dalej białko jest procentowo za wysoko, no ale jak możesz rzuć okiem . Suma posiłków danego dnia: (wszystko do mojej wagi 100 kg) Poniedziałek Białko 267.3 Węgle 401 Tłuszcze 103.4 Kalorie 3603.4 Wtorek Biało 269.5 Wegle 391.4 Tłuszcze 98.9 Kalorie 3533.4 [...]

[...] nie moze przebolec tego ze na jego zajecia przyjezdzaja ludzie z Polski bez obowiazku i rozkreca sie to poza nami bez kontroli naczalstwa. Pamietam jak byli wsciekli gdy sie dowiedzieli ze CBS trenuje pod jego okiem a pozniej robi roboty bez pomocy ZOA, to samo z wykladowcami z Legionowa CSP. Koncze bo mamy chyba "wyjazd"...pozdro all

oczywiscie ze swietna genetyka,a klata moim amatorskim okiem to bedzie potega tylko pozadnie ja cwicz w zdluz i wszerz, no i za skosne sie pozadnie zabrac...

1. Z Twoim wiekiem i faktem że jestes w trakcie rozwoju polecam trening pod okiem trenera. Najlepiej takiego co nauczy cię prawidłowych ruchów, bo generalnie twój trening na siłowni powinien składać się z podstawowych ćwiczeń ale na mniejszych obciążeniach tak abyś w przyszłości mógł tyrać duże ciężary. Raczej traktuj to jako przygotowanie do [...]

[...] mnie chyba z 10 sek nie mocno. po skonczonych zajeciach poszlismy na solo. on pierwszy mnie udezyl w konsekwencji polamelem mu nos obojczyk krwiaka na glowie i cos z okiem ma dotad. 10 dni w szpitalu lezal ja mialem zadrapania i pare siniakow. Skonczylo sie upomnieniem od sedziego bo wczsniej nie bylem karany. Zdziwiło mnie włąśnie to co [...]

Po pierwsze, do ortopedy, a z wynikami do ogarnietego fizjoterapeuty. Przy ostrzejszych treningach nawet najdrobniejsze wady postawy moga przyniesc katastrofalne skutki, a co dopiero 'widoczna golym okiem' skolioza. Szanuj kregoslup, masz tylko jeden.

he he he no looz jak Pan Rysio rozstawiał boisko to na pewno będzie wszytko ok!!! oczywiście patrząc okiem Pana Rysia czyli podwójnie;)

[...] meczach to już by było dla UEFA zbyt wiele. Inna sprawa, że mit Leo powoli upada. Gramy na tym turnieju w podobnym stylu jak na dwóch poprzednich MŚ, wiele niedomówień przy powołaniach, brak formy najważniejszych zawodników, gołym okiem widać że i tak byśmy tutaj Europy nie zawojowali. Zmieniony przez - Black Pete w dniu 2008-06-13 14:01:16

ja proponuję taką a nie inną wersję ćwiczenia głównie ze względu na stawy. Tobie to przeszkadza mimo, że bez mrugnięcia okiem proponujesz zestaw, gdzie jednego dnia ładujesz MC i przysiady. Nie mówię, że nie można, ale przy obciążeniu CUN treningami siłowymi i SW to pogratulować fantazji. Chętnie bym z Tobą podyskutował, gdybyś nie zmieniał [...]

Siema =/ :P Wiek- 15 lat Wzrost- 196 cm. Waga- 85 kg. Zasieg Stojąc- 260 cm. Chciał bym sie dowiedziec ile okiem eksperta wynosi moj zasieg w bloku/ataku i ile bym mogl osiągnąc w wieku 20 lat (wzrost, no i zasieg) jezeli (moj stary ma 201)

[...] "najmodniejszy" ostatnio nałóg. Sport szkodzi? Jeszcze do niedawna prasa pisała wyłącznie o zaletach uprawiania sportu, pozytywnych skutkach treningów pod czujnym okiem instruktora czy kursów modelujących sylwetkę. Bycie "fit" oznaczało nowy styl życia. Dzisiaj coraz częściej pojawiają się informacje o - paradoksalnie - [...]

[...] ruch robię źle i jaki wykonać, żeby było dobrze. Pewnie wpadnę do niego jeszcze jak będę miała z czymś problem, ale nie planuję udziału w zawodach, żeby na stałe pod jego okiem trenować. Plan jest taki jak pisałam wcześniej, że dwa treningi na nogi i tyłek w tygodniu, jeden na mniejszych ciężarach i większej ilości powtórzeń, drugi na dużych [...]