okiem

[...] bo chcę wszystkim niedowiarkom pokazać, że da się przejść od stanu zaglądania do grobu, do stanu dobrze zbudowanego faceta. :-) A co myślicie o zdjęciach? Jak Waszym okiem wygląda progres? Z góry dzięki za odpowiedzi! A teraz czas na odpowiedzi: GATS2: Też jestem tego zdania i gorąco się tego trzymam! Dziękuję bardzo! :-). MANTRIELO: [...]

Hubert, Krzyysiu.... rzuccie okiem, bo chce wiedziec jak to robic poprawnie, a kazdy na you tubie ma inna technike :-(

witam ,mam problem od miesiaca ,na powiece i pod okiem zrobily mi sie czerwone plamki wielkosci malego paznokcia u reki na plamkach widac pod swiatlem ze sa malutenkie krostki,czasami zaswedzi ale nie ma swedzenia caly dzien,uzywalem masci z oxykortem i podobnym skladnikiem, oraz laticort ,nic nie pomaga,jak naloze jakikolwiek krem to czuje ze [...]

[...] 17 cm/ 17 cm/ 17 cm Obwód karku: 38 cm/ 38,5 cm/ 38,5 cm Komentarz Waga nieznacznie w dół, obwody w większości do góry. Co cieszy to spadek pasu i bioder. BF% widać gołym okiem, że przez ten tydzień znacznie poleciał w dół. Chyba tarczyca po redukcji zaczyna mocno śmigać :D *Standard pomiarów; Na czczo, po porannej toalecie, nago. Pomiary [...]

dzialanie produktu widac golym okiem. za ta cene warto sprobowac. obiza cukier we krwi, pomimo solidnego posilku nie wzrasta jego poziom-mierzone glukometrem

Ostatnio z powodu innego miejsca pracy jestem w innym klubie. I w tym nowym również jest machanie hantlami a nawet talerzami obciążenia :| Klub z wieloletnią tradycją pod okiem mistrza świata. Jest jednak pewna różnica... za obciążenie bierzemy się wtedy gdy ręce same opadają i bez niego :) ot takie "dobicie" mięśni bo mamy mało czasu (zaledwie 75 [...]

[...] już z czyściutką miska - i od jutra w sumie pełną parą ruszam - pomiary będę robiła co poniedziałek chyba .;-D P.S Dziś się do ciotki wybieram - niech mi no spojrzy fachowym okiem na moją nogę i reszte. Przy okazji poprosze ją to mi ,,przykurcze szyjne" rozmasuje :-PP Trening A 3s 15p 1) Wznosy nóg z leżenia 2) Wspięcia na palce obunóż (10 kg) [...]

[...] mój wzrost ma tu jednak znaczenie no i że bez wspomagania farmakologicznego trudno będzie mi ruszyć obwody. ja jednak się nie poddam , fajnie że mogę spojrzeć teraz świeżym okiem na problem. będę próbował dalej z łapami trening chungi też nieźle wygląda popróbuje napiszę jakie efekty. w moim przypadku raczej nie sprawdzą się serie że mniej to [...]

saida, znalazlam taka pania: http://www.citybodyworks.co.uk/phdi/p1.nsf/supppages/citybody?opendocument&part=3. Moglabys rzucic okiem czy ona Ok?

[...] nie przeczy, że w tak wielkich rozcieńczeniach nie może być już ani odrobiny elementu aktywnego, oznacza to, że "woda zapamiętuje". Prowadzone przez pięć dni, pod uważnym okiem ekspertów, eksperymenty zakończyły się całkowitym fiaskiem. 28 lipca Nature opublikowała raport pod tytułem "Eksperymenty na wysokich rozcieńczeniach są iluzoryczne". [...]

A więć tak propa mam 40amp po 2ml (testolic) Bolde 250 (genesis) - 40ml metki i mastera tez moge mieć tyle aby waszym okiem starczylo na dobry cykl. Co do bolda to racja trzeba go brac minimum te 12 tygodni. Ze tak powiem wszystko mam pod ręka więc towaru mi nie braknie więc śmiało słucham propozycji z tego co zaproponowalem;)

Byłbym wdzięczny ;) Jakbyś mi tu albo na pw napisał jak wygląda sprawa z wyposażeniem siłowni i treningiem (to jest czy można sobie przyjść i samemu porzucać ciężarem pod okiem trenera, czy może trzeba w 100 % robić to co wszyscy) to byłbym mega-super wdzięczny \-) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-08-13 20:01:02

To ja chyba robię coś źle bo 25 sekund... muszę poprosić kogoś zeby rzucił okiem czy nie robię błędu technicznego

Wielkie dzięki a chęć pomocy :) naprawdę zależny mi na ułożeniu nowego treningu pod okiem kogoś kto naprawdę zna się na rzeczy, nie chciałbym go układać bazując na podpowiedziach osób z siłowni, i właśnie robienie martwego na końcu polecił mi gość siłowni uzasadniając to tym że to ćwiczenie należy wykonywać na koniec kiedy plecy są dobrze [...]

okej wiec zaczynamy redukcje pod okiem trener800 na poczatek redukcja tkanki.tluszczowej plus aeroby zwiekszenie posilkow itd plus suplementacja motywacja niczym.mur wiec nie ma lipy rezultaty z ciezkiej pracy bede publikowal tutaj pozdrawiam

[...] jest pytanie czy w tej aukcji co dałem nie ma jakiegos haczyka. Jestem tą aukcją zainteresowany ponieważ ma inny gryf (wkrecany) i inne uchwyty i nie najgorsza cene (taniej chyba sie nie znajdzie). Niby sprawdzałem ą aukcje i wyliczałem parametry ale ja się do konca na tym nie znam dlatego prosze by ktoś spojrzał na tym bardziej fachowym okiem.

Ja tak samo bym Ci polecił pójście do jakieś sekcji i cwiczyć pod okiem trenera. A o warunki fizyczne czy kondycje się nie przejmuje trener wie ze jak jesteś nowa nie będziesz miała zdolnośći czarnego pasa dlatego trenujesz u niego żeby to zmienić. A w domu to krzywde i złe nawyki można sobie zrobić.

[...] Chun, idź na karate, jeśli jest - wybierz Wing Chun ( JKD zawiera elementy Wing Chun ). Jednak w mojej opinii nie musisz się martwić o warunki fizyczne. Trochę pracy pod okiem trenera i będzie dobrze. Ale z doświadczenia wiem, że, by wywalczyć wymarzoną elastyczność i siłę, trzeba odrabiać też zadania domowe, rozciągać się regularnie na [...]

Rzućcie na to okiem, co mogę dodać aby zachować proporcje i dodać trochę kaloryczności? Czy może tak zostać, biorąc pod uwagę, że dodam maaaasę warzyw?? :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/648e03c256f0496d853a965a115d9662.png

abewu jak możesz to rzuć okiem na moj plan w linku. Zmieniony przez - Banbarzync w dniu 2012-08-15 14:34:08