okiem

[...] się o godzinie 11:00 i tradycyjnie w kwalifikacjach, które zaplanowano na 13:45. Przyczyną nieobecności Hannawalda były drobne urazy, których doznał po upadku w Ga-Pa. Niemiec jest poobijany i dochodzi do siebie pod czujnym okiem terapeutki. Więcej w "Dzienniku Polskim" Pozdro - Tomek - aktualn, oglonorozw, hobby, strong jazda 2003

Tutaj brakuje troche szerokości pleców moim lekko ślepym okiem Troche się jeszcze gubisz na forum, możesz dalej swoje fotki wrzucać do swojego pierwszego postu pt.'Potrzebne wskazówki" -nie potrzeba zakładac na każda fotkę nowego tematu _______E=mc2 Rulezz______ =Moderator w dziale Trening=

Patriot masz moze linka do tego artykolu gdzie bylo otym bombardowaniu bo czytalem to kiedys ale nie pamietam juz tego dokladnie a chetnie bym rzucil na to okiem Pozdrawiam OSCAR

takie sprawy załatwia sie na miejscu !!! ty albo on z podbitym okiem piotrekkk

[...] przed zbliżającymi się treningami - czytamy w "Tempie". We wtorek dwukrotny triumfator PŚ wznowił treningi. Małysz ćwiczył razem z Tomisławem Tajnerem pod okiem trenera kadry, Apoloniusza Tajnera. Podczas spotkania szkoleniowca z naszym najlepszym skoczkiem nie mogło zabraknąć opinii na temat ostatnich zawodów PŚ w Willingen. [...]

[...] na wiele procesow zachodzacych w organizmie. Wstrzas bardzo rzadko sie zdaza, ale lepiej wiedziec i byc na to na wszelki wypadek ubezpieczonym, dlatego pierwsze zastrzyki rob w gabinecie zabiegowym pod okiem wykwalifikowanego personelu. Michał G. "GÓRAL" Nie jestem komercyjny. Udzielam porad, bo to lubie niewazne, ze co 10 min

Fijas: Małysz i Tajner czują głód skakania Marcin Bachleda, Robert Mateja i Tomasz Pochwała trenowali pod okiem Piotra Fijasa na Wielkiej Krokwi w Zakopanem. Dzisiaj pięcioosobowa kadra polskich skoczków udaje się na kilkudniowe zgrupowanie do Ramsau. "Mieliśmy fantastyczne warunki do skakania. W czwartek, i w piątek - idealna pogoda, [...]

[...] ludzi twierdzi, ze ma dobra hehe) i suplementacja. Twoje sciegna nie sa przystosowane do duzych obciazen, nie wiem jak wyglada twoja technika, ale jezeli nie cwiczyles pod okiem profesjonalnego trenera, to nie ma*****a zebys po roku czasu umial poprawnie ulozyc sobie np. plan treningowy. Ja przed moim pierwszym cyklem np. wyciskalem 115kg na [...]

[...] nie teraz ale juz niedlugo sie za nie ostro wezne Co do skrzywienia kregoslupa to koryguje juz 2 lata i dzisaj jest juz nieznaczne ale nic nie ukryje sie przed bystrym okiem lorda rava -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==- -== tak wyglądam [...]

TO LEPIEJ TO PODZIELIC NA TO CO WYZEJ OPISALEM I NA MARTWY CIAG BO JEST TO TRUDNE DO WYKONANIA I TRZEBA BY BYLO ROBIC POD OKIEM KOGOS DOSWIADCZNOEGO!! WIEC LEPIEJ TO ROZBIC A BEDZIE I LEPSZY EFEKT I BEZPIECZNIEJ:))) BO BEDZIESZ MOGL BARDZIEJ SKUPIC SIE NA POSZCZEGOLNYCH PARTIACH . MI WYLECIAL DYSK I MAM RWE KULSZOWA PRZEZ NIEUWAGE NA SILOWNI A TO [...]

[...] oburacz w siadzie 12,10,8,6 5dzen: klatka tehniecznie: 1.wyciskanie klasyczne 4x6 2.rozpietki w skosie 4x10 barki: 1.wyciskanie klasyczne z klatki 12,10,8,6 2.wznosy bokiem 3x10 3.wznosy sztangielek w opadzie 3x10 czworoboczne: 1.szrugsy sztangielkami oboracz w staniu 3x12-15 brzuch: wedle uznania daj jedno na skosne np. 1.boczne sklony [...]

[...] się cały czerwony, próbował sytuację obrócić w żart, ale musiał cały czas wywijać jak laska. Na koniec, ku uciesze obserwatorów, pocałowałem go w rękę i mrugnąłem do niego okiem. Wróciłem do tej kumpeli i chciałem jeszcze wskoczyć na parkiet, ale musiałem poczekać jeszcze kawałek, bo ona ze śmiechu nie była w stanie ustać na nogach. A, tamten [...]

[...] systemach treningowych" - umownie powiedzmy Weiderowskich. Byloby wszystko OK. SFD odwiedzaja rozni ludzie, nie tylko "klasycy" - dla przykladu rzuc okiem do "Alternatywnej drogi", jesli jescze tego nie zrobiles. Moze moglbys sie dowiedzic czegos ciekawego...? Wydaje mi sie, ze dobrze jest poznac i SPROBOWAC [...]

[...] dieta. Suplementacja na drugim miejscu. Ja na początku mojej "kariery" miałem problemy z masą. Przy moim wzroście ważyłem ledwie 70 kilo. Odpowiedni trening pod okiem doświadczonego instruktora doprowadził do tego jak teraz wyglądam. Co prawda teraz strasznie się spasłem. Mam prace cały czas za kółkiem i nie mam czasu na treningi. [...]

[...] początkujący nie potrafią przetrenować wszystkiego na wolnych cieżarach (to wymaga wprawy) Jak jeszcze nie masz zbytniego doświadczenia to lepiej trenuj w lepszym klubie pod okiem kogoś doświadczonego (w domorosłej siłowni trudniej o kogoś kto sie zna i nauczy jak co robić, chociaż zdażają się i specjaliści o sporej wiedzy i doświadczeniu na [...]

NO TO CHYBA JESZCZE POZYJE:))) LAPKA BOLI W OKOKLIACH UKLUCIA ALE NARAZIE NIC POZA TYM. MAM NIEZLA NAUCZKE. COS CZUJE ZE PRZEZ TO BEDE PRZYJMOWAL STRZALY POD OKIEM FACHOWCA. PS...SKAD WIECIE ZE ZGON NASTEPUJE TAK SZYBKO?

mnie sprowokuje jedynie mocne uderzenie w twarz. Czasem z otwartej dłoni, ale tu wchodzi w grę bardzo dużo czynnikó min. czy jesteś sam, jak wielu ich jest, gdzie się wszystko dzieje itd. W niektórych sytuacjach mugnięcie okiem może sprowokować, a w niektórych dopiero strzał z pięści. Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

tak przy okazji Michail, jak tylko znajdę czas na rozpiskę to wrzucę Ci do działu do oceny mój programik rzeźby i masy,ok? Spojrzysz okiem fachowca. Tak dla pewności. lessie

Vitor w akcji Obczajcie rozciecie nad okiem Marvina Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

[...] ORAZ PRZEROZNE SPORTY - JAKO AKTYWNA FORME SPEDZANIA WOLNEGO CZASU ========================================= Chcialbym aby rezultaty tych cwiczen byly widoczne "golym okiem" ;], nie chodzi mi o rzezbe kulturysty, ale o to by bylo widac to co trzeba, tam gdzie trzeba. Mam nadzieje ze moja prosba zostanie w jakis sposob spelniona, [...]