okiem

nie sadze , zeby to byla przpuklina....... zaobserwowal bys to, zobaczyl bys okiem... sadze ze to jakies nadciagniecie miesnia skosnego brzucha, badz wplyw wody ale powiem ci szczerze, ze po treningu tych partii tez mam podobne odczucia......./spoox

a wg mnie pilkarze powinni jak najdluzej zostawac w swoich klubach pod okiem trenera klubowego i przyjeżdzac nawet na mundial 2-3 dni przed meczem, w eliminacjach dali czadu bo przyjezdzali przygotowani przez dobrego trenera, a tu posiedzieli miesiąc z Janasem i... rozumiem, ze mam sie przywitac po waszemu Zmieniony przez - Pikaczu w dniu [...]

[...] wplesc technike( tzn rozgrzewka pozniej technika na koncu ccos wiecej ew bo technike powinno sie robic gdy organizm jest wypoczety) ale wg mnie lepiej ja trenowac pod okiem trenera a w wakacje zadbaj o to zeby cialo bylo gotowe do treningow po wakacjach-wzmcnij miesnie(basen wzmacnia m.in miesnie kregoslupa ktory jest bardzo nadwyrezany w [...]

ja tam widzialem gołym okiem paproszek (jakby popiół z papierosa) mimo to zdecydowalem sie na iniekcje ale po 3 tyg stwierdzilem ze nie bede taki głupi zeby kłóć sie tym

[...] filmik do końca oraz te zdjęcia. Fakt drastyczne to co oni robią z tymi zwierzętami:/ to są ludzie pozbawieni jakichkolwiek skrupułów i odczuć. Zabijają bez mrugnięcia okiem. Na nich pewnie już nie robią wrażenia takie rzeczy. Ale nie mówcie że skręcilibyście kark anwet bezpośrednio po obejrzeniu takeigo filmu bo to nierealne farmazony! [...]

[...] aerobik odpuść, chyba że rekreacyjnie bo to jest pic na wode dla emerytek, którym wydaje sie ze druga młodość na zajeciach przechodzą bez urazy pozdro acha rzuciłam okiem na diete i powiem Ci, że jest bardzo słaba i chaotyczna strasznie (jak sama piszesz raz chlebek, raz orzeszki, raz cos tam..) no i przede wszystkim nie określkiłas ile [...]

dobrze jest ale pod okiem na 1 stronie chyba piz.. jest sog

[...] doradzi w sprawie odżywiania <trzeba zmienić kilka przyzwyczajeń>; nie wierz w cudowne środki i 4kg i tak dalej... każdy organizm jest inny dlatego polecam trening pod okiem specjalisty; 13 <- wg mnie potrzeba z pół roku żeby bezpiecznie schudnąć; już sobie myślisz aż tak długo i musze się męczyć i tak dalej... pomyśl sobie jak ładnie [...]

1-concussion-wstrzas,rozbicie,zlamanie (kontuzja w sporcie to najczesciej injury) 2-Niestety tlumaczylem na szybko w pracy pod zlym okiem szefowej:/ 3-wstawienie slowa kontuzja byloby nie na miejscu poniewaz-nie sadze,aby Kimura wykonujac rzuty chcial skonczyc Helio, mialo o wlasnie na celu wstrzasniecie, rozbicie rywala, skontuzjowanie go-co to [...]

Uriel: 8-12 tygodni (domyslam sie ze pod okiem lekaza )?, czy to aby nie za dlugo wziawszy pod uwage ze zwiekszamy dawke co pare dni ? z tego co czytalem cykle nie powinny przekraczac 6 tygodni, bo moze to prowadzic do trwalej dysfukncji tarczycy a przeciez tego nie chyba nie chcemy.

W pruszkowie są 3 siłownie,z czego polecam dla ciebie jedną Goliata w miare duży trochę ,,oldskulowy'',ale sprzęt zadbany i całkiem sporo kobiet ćwiczy pod okiem pani instruktor,cena 40-45 złotych na miesiąc

Przy naderwaniu to nie RADZILBYM cwiczyc nic na wlasna reke!!!Jezeli juz cos robic z nogami to tylko pod okiem dobrego fizjoterapeuty.

nie rób tego samemu ale pod okiem lekarza niestety cięzkie trenngi i zła dieta mogą doprowadzić do hipoglikemi wiec tutaj naprawde trzeba kontroli lekarza

[...] podczas robienia masy sila ladnie skacze szczegolnie przez peirwsze pol roku wiem to z doswiadczenia mojego, moich kolegow , osob ktore trenowalem/ze mna cwiczyly/pod moim okiem. maly ciezar to pojecie wzgledne, dla Ciebie 100 kilo bedzie nic , a dla mnie to bedzie bardzo duzo zgadzam sie...powinno byc odpowiedznie przgotowanie i wprowadzenie [...]

[...] siega to twoje przebarwienie, nawet jesli ci ktos poleci jakas masc wcale nie jest to gwarancja ze ci po niej to zejdzie - dermatolog moze to obejrzec nie tylko golym okiem wiec prawdopodobienstwo ze da ci cos skuteczniejszego jest wieksze - chcesz to czekaj jeszcze na kogos z podobnym problemem tylko nie zakladaj juz 3 ani 4 tematu z tym [...]

Jeśli samemu Ci sie nie chce (śliczniutko zaczynasz) to przynajmniej rzuć tutaj okiem -> http://www.sfd.pl/temat277548/ Konkretna motywacja = konkretny plan = konkretna pomoc

LE pod okiem trenera wg mnie mozna- mi tam na zle to nie wyszlo.

jestem bliski zdania kolegi 2 posty wyzej. Plan defacto ejst zle pomijajac ten fakt domyslam ze 15 w twoim nicu to wiek, W tym wieku teoretycznie mozna cwiczyc ale ogolno rozwojowke, ew split ale pod okiem specjalisty. Tak czy siak z takim nastawianiem to nie ma sensu wroc jak dorosniesz do tego a tymczasme lepiej pobiegaj za pilka.

[...] tego umywam ręce . Co do kręgosłupa, to jeden gość tak sobie dorobił historię na podstawie zdjęcia na którym się akrobatycznie wykrzywiłem. Skrzywienie (do wychwycenia gołym okiem) miałem paręnaście lat temu, zastosowałem się do porad ortopedy w celu skorygowania postawy i jak byłem ostatnio skontrolowac, to ortopeda śladów skrzywienia znależć [...]

Brewster jest tak obity( jakies problemy z okiem ) po ostatniej walce ze wroci dopiero w Lutym.