okiem

[...] niż rozumu że mi oka nie wybił bo było blisko dodam że nosze okulary które się znalazły po tym w drugim końcu siłowniKumple w śmiech ja wqurwiony bo mi jeszcze śliwa pod okiem wyskoczyła... Nie wiem czy ogarniacie temat,ale to wtedy nie było śmieszne Nauczyłem się po tym że z ciężarami za ch**a nie wygrasz a na siłowni też trzeba [...]

nightingal rzuc okiem na mojego kolege jak mozesz http://www.sfd.pl/Problem_z_kolega_i_jego_przysiadem-t873075-s2.html

Rwanie czy podrzut to najtrudniejsze do opanowania ćwiczenia.Zgadza się. Tutaj trzeba tak naprawdę spędzić kilka miesięcy pod okiem trenera dwuboju.W innym wypadku,nie możemy mówić nawet o technice ;-) Sam zarzut siłowy,high pulle,low pulle,swingi,push pressy-można opanować. Może pokrótce napiszę swój punkt widzenia,oparty na skromnym [...]

[...] jesteśmy w stanie tą talie zwężyć? Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2014-01-23 22:04:22 Na pewno w tym przypadku musisz się skupić na tkankach miękkich,najlepiej pod okiem specjalisty. Chodzi o pozbycie się przykurczów(najczęściej z biodrowo-kulsozwego,czworobocznego lędźwi i prostowników) i wzmocnienie osłabionych mięśni.Jeśli się [...]

[...] końca życia. Nikomu jednak tego nie życzę, ale też kontuzje są niestety wpisane w każdy sport jeśli chcemy mieć wyniki na odpowiednim poziomie. Dobrze zatem mieć obok kogoś kto będzie nas studził i chłodnym okiem spojrzy na to co i jak robimy. Warto poszukać dobrego partnera treningowego na podobnym do siebie lub wyższym poziomie wytrenowania.

no nie da się ukryc ze mega sylwetka , ja za malolata to się jaralem ostro dla mnie był idealem... rzuccie okiem na sam początek tego filmiku czy to nie jest idelane ciało i proporcje ?? https://www.youtube.com/watch?v=vH9UyCrVxD4

[...] PS: Z ciekawości jeszcze zestawiłem 2 fotki, gdzie moim zdaniem jest podobny poziom otłuszczenia. Po prawej początek współpracy z Arturem, uważam, że postęp jest widoczny gołym okiem. /SFD/Images/2015/5/8/6d942d2b386f41839215210faa5b0d95.jpg Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2015-05-08 10:06:02

[...] taki płaski się zrobiłem. Biorąc pod uwagę, że już jestem trochę podlany to ogólnie nie podoba mi się to heh, na szczęście w piątek konsultacje - szefowie ocenią chłodnym okiem na czym stoję i czy udało się co nieco poprawić. /SFD/Images/2015/6/3/e1b8d5e2c2ae4c08aa7b9838995b052e.jpg /SFD/Images/2015/6/3/74df1ccf0f224472b8a3644156e2e91d.jpg [...]

Skoro już ktoś ożywił wątek, chciałbym poprosić o pomoc, rzucenie okiem na mój dziennik i podpowiedź co zmienić, żeby się wypalić pozostały fat. stosuje CN jakoś od grudnia chyba dużo zeszło ale coraz bardziej męczy mnie redukcja. Przydała by się pomoc kogoś kto po zapoznaniu się z historią najmłodszą pacjenta (a nie ma tego dużo do czytania) [...]

[...] się nadaje i czy mu naprawdę na tobie zależy. Możesz się zdziwić, że to, co Ciebie przeraża, kilka kg więcej - on na to nawet nie zwróci uwagi, mężczyźni patrzą "innym okiem", często nie są tak wymagający , jak my same co do wyglądu... Ja się nieraz rozczarowałam, bo mój mąż mniejszych wahań wagi, niż 5kg w ogóle nie "rejestruje". Schudłam [...]

[...] sucho, pupa zaczyna się gdzieś tam przebijać, ale nadal trzymam dużo wody, skóra dość gruba, ale nie przejmujemy się tym narazie, to nie jest forma na ten moment. Ale ogólnie postęp jest widoczny gołym okiem, zdjęcia nie oddaja do końca wszystkiego, bo światło mam lipne, ale może uda mi się na dniach dodać coś w fajnym świetle dziennym :) Pozdro

Clarida zasłużenie wygrał. Regan może zrobić dobre postępy pod okiem Sarceva. Trzymam za to kciuki. Patrick Moore coś słabo sobie ostatnio poczynia. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2021-10-25 20:25:37

[...] o wykonywaniu siadow zupełnie na boso tak jak ja to robię? Przy przysiadach boso bardzo uwidaczniają się wszelkie wady postawy - nawet te o których nie mamy pojęcia bo gołym okiem wszystko wydaje się ok. Różnice w długości kończyn, jakieś małe wady kręgosłupa, zwyrodnienia stawów itp. Obuwie sporo takich mankamentów niweluje dzięki dobrym [...]

[...] chyba pół życia hehe :P Cieszę się, że wszyscy dzielnie znosili moje wahania nastrojów, wiem, że w końcówce bywałem nieznośny i nie byłem sobą, nikt nawet nie mrugał okiem... Przepraszam i dziękuje Wam :) Bardzo się cieszę, że mogę trenować w takim gronie. Kolejnymi osobami między innymi jesteście właśnie Wy, czyli osoby śledzące mój [...]

[...] Mińsk Mazowiecki. Obaj debiutowali już na lokalnych imprezach. 19-letni Jakub Łętowski zaczynał swoją przygodę ze sportem od boksowania, a od dwóch lat trenuje MMA pod okiem Grzegorza Białasa. W MMA stoczył już pierwszą walkę w 2015 roku. Marcin Gałązka ma blisko 25 lat i trenuje pod okiem Marcina Frankiewicza. Ma już za sobą cztery walki, [...]

[...] miesięcy zrobię wszystko by te cyferki wyglądały bardziej przyzwoicie. @Masti-Orzegów-zapraszam do Poznania w sierppniu- Ciebie razem z synem na trening ciężarówców pod okiem Pawła Najdka i trenera juniorów Marka Wojciechowskiego. Bedzie bardzo ciekawie Info wkrótce . Dziękuje za zaproszenie ale w sierpniu syn jedzie do Paryża do tamtego [...]

[...] uprawiania sportu. Ból kręgosłupa jest permanentny i życiowo bardzo mocno mnie ogranicza. Od roku cześć rehabilitacji stanowią ćwiczenia siłowe (dwa razy w tygodniu) pod okiem mądrego trenera personalnego, z którym zbudowaliśmy jako taką stabilizację, podparliśmy mięśniami pozostałe zagrożone katastrofą dyski i walczymy o jako taką sprawność [...]

Praktycznie po kazdym cyklu(nawet przy malych dawkach) jestes "zablokowany" dlatego konieczny jest Pct. Objawy "golym" okiem to np. ospalosc

Tak czytam, czytam cały temat i jakośnie widzę argumentów z Twojej sytrony. Może inaczej definiujesz tremin "merytoryczny", rzuć okiem do słownika... O, albo najlepiej zbierz tu w podpunktach te swoje argumenty, to chętnie się odniosę jak sięjakieś pojawią... A czy ja zacytuję jakiś fakt na korzyść oliwy? Hmm, niech no się zastanowię, pierwszym [...]

O żesz kurde, ja pierdziele, tych "kontuzji" masz za wiele... A z tym okiem co się dzieje? Będzie dobrze - mam nadzieję :-) No bo coś mi przyśwituje, że to oko się buntuje... Zabieg chyba jakiś miałeś - twardy byłeś - wytrzymałeś To i teraz Ci się uda, a bez sportu pewnie nuda? A więc zdrowia Tobię życzę I powrotu do zdrowia dni już liczę ;-) [...]