SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

okiem

  • TKD-jaki trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok dzieki za odpowiedz. Poczytam jeszcze o NHE, cos wybiore, uloze przez weekend i wrzuce ( licze ze rzucisz okiem i ocenisz:) ) , generlanie zaczynam przygode z dietami ketogenicznymi dlatego chcialem na poczatek cos latwiejszego, stad wybor padl na TKD, a no i nie przepadam jakos za weglami a jedzenie ich w krotkim czasie w takich ilosciach nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2006-05-06 11:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto kupic?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] na takim supermarketowym rowerze i tym co mi przeszkadza to to ze jest maly (ale był kupiony jak ja bylam mniejsza :] ), poza tym spelnia swoja funkcje (chociaz na dłuższe trasy faktycznie bym go wolala nie brac). Wiem ze pytanie może być glupie, bo wyższość bmw nad maluchem widać golym okiem, ale co jest takiego beznadziejnego w takim rowerze?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4362 Data: 2006-05-06 11:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Out of Control...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie bardzo jest miejsce na asekurowanie lecącego partnera-i amortyzacje padów) -styl "wtórny". Jeden z uczniów Ueshiby-Minoru Mochizuki, który poznawał pod jego okiem dość "wczesne" Aikido-nadał swojemu stylowi nazwę Yoseikan Aikido-przy czym niektorzy jego spadkobiercy zmienili to na Yoseikan Aikijutsu-czasem przez [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-06 12:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pacjent jak wczesniej jeszcze troche rozmawiał, żartował (znieczulenie miejscowe), to tak sie zamknał i słowa nawet nie powiedział W każdym razie tata przysłał jakiegos kolege z pracy, żeby dogladnął mieszkania, bo przecież nie mógł zostawić pacjenta z rozkrojonym okiem. To tak a propos pożaru, i żebyście nie mysleli, że lekarze tez maja lekko

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3322 Data: 2006-05-07 03:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A wiesz, że jedzenie śmieci w dużych ilościach jest niezdrowe! albo dajesz do oceny coś na co warto rzucić okiem, albo wcale.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2006-05-11 18:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • syf w BD

    Post
    Doping

    hiv tez golym okiem nie widac

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2006-05-14 16:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Patrzysz na to okiem zafascynowanego swoją dyscypliną judoki (co bardzo mi się podoba, nie zrozum mnie źle przypadkiem!), ale to MMA i tam, niestety, fighterzy wykorzystują tylko to, co najskuteczniejsze, a nie to, co cieszy oko. Krótki wywiad z Hectorem 'Shango' Lombardem': http://www.sfd.pl/temat265276/

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2006-05-14 17:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po takim okresie wracasz do sportu wyczynowego. Przygotowanie powinno nastąpić pod okiem fizjoterapeuty, który będzie prowadził Twoją rehabilitację po zabiegu. Ośrodki, które znam w wawie i polecam chyba już tu gdzieś podawałem.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-14 20:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro-Active

    Post
    Informator LUBELSKI

    Mialem okazje byc w piatek na tej silowni. Zrobilem trening w koszulce pod okiem Pawla. Byl bardzo zyczyliwy, udzielil mi cennych wskazowek, mimo ze nie zna mnie, jestem tylko kumplem jego zawodnika. Co do silowni to nie jest to moze nowka ale ma swoj klimat. Jest tam wszystko co jest potrzebne do cwiczen, bez przesadnych bajerow. Ludzie sa w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6180 Data: 2006-05-15 16:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staram sie jak najwiecej samemu dowiedzieć i nie zadawać zbednych pytań ale o "Przygotowanie powinno nastąpić pod okiem fizjoterapeuty" pierwszy raz słysze, wiem ze trzeba nogę trzymac w jak najlepszej kondycji .. mozesz mi napisac coś bliżej o roli fizjoterapeuty ? Dziekuje. ps.Czy sprawnośc nogi mozesz porównać do tej jakią [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-15 21:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem zielona :(

    Post
    Trening w domu

    [...] owoce (ale bez przesady).. Do tegoakiś sport sprawiający PRZYJEMNOŚĆ .. Wybór jest duży, trzeba znaleźć coś dla siebie.. Ja ze swojej strony mógłbym polecić siłownię pod okiem rozsądnego trenera + jakieś trening aerobowy (np. rower,bieganie,pływanie) Do tego można dorzucić omega-3 i magnez (najlepsze są chelaty z wit. b6).. Do tego dużo [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2006-05-15 23:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skręcenie??? stawu kolanowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    SnOw jednego mi tu brakuje w twoich opisach - rehabilitacji przeszedłeś profesjonalną rehabilitację ? pod okiem fizjoterapeuty ? bo - tu może tkwić równiez problem ... nie odpowiem Ci co jest - skonsultuj sie ze specjalistami, najlepiej bezzwłocznie; najlepsi są ludzie AKTUALNIE praktykujący w sporcie; wierz mi że konowałów, matołów i pseudospeców [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 9277 Data: 2006-05-18 10:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening po kontuzji barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uważaj na ćwiczenia cięzkie. Oczywiscie to taki ogólnik, nie wiem jak wygląda Twoja sytuacja na dzien dzisiejszy, przez internet tak cięzko doradzić. Rozpocznij trening pod okiem specjalisty. EDIT: ja też miałem kontuzje barku, wykluczyła mnie na troche i wyglądałem jak szmata ale wszystko sie da odrobić, prosta teoria: "nie chasaj na duże [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5901 Data: 2006-05-19 22:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety masowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co Ci powiedział ten instruktor odnośnie diety ?? Myślę że śmiało możesz a nawet powinieneś z nim o tym pogadać ... bo to on Ciebie ma pod swoim okiem i może Ci śmiało dopasować dietę pod wysiłek jaki dostaniesz na treningu itd.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2006-05-20 17:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BiC

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ejak najbardziej na plus.Nie szalej z ciezarami.Cwicz narazie rece,brzuch ostatecznie troche klate i bedzie gitara.Narazie musisz sie troche zaponzac zcwiczeniami moze po okiem jakiegos fachowca ktory by ci pokazal jak wykonywac dane cwiczenie poprawnie technicznie. Tekty typu idz na boks,a potem na silke i bedziesz szpanowal wsrod kolegow bo [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 9062 Data: 2006-05-21 00:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie wróciłem z imprezki Juwenalia UAM w Kaliszu rzućcie okiem na fotki http://img56.imageshack.us/my.php?image=ssa504248vx.jpg od lewej: Gutek, AbraDab, dj.Feel-x i dj.Bart http://img300.imageshack.us/my.php?image=ssa504064eh.jpg Dab http://img56.imageshack.us/my.php?image=ssa504093ny.jpg Dab, Feel-x, Gutek [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-24 02:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 dni po 100mg powiedzmy 14 dni po 50mg btw napisalem ze malo bo rzucilem okiem i wydawalo mi sie ze 10 tyg na tescie a nie ze 10szt ale i tak mimo wszytsko 12 szt to przymalo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2006-05-24 21:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przesjedziesz na kole przez rynek to ludzie szyje sobie ukręcają, albo jak chamujesz z tylnym w górze..szpanik, ale to kręci, a i w mieście nudno ludziom nie jest, gorzej z okiem na to emerytów i policji, ale dla nich każdy motocyklista to przestępca..Poprzednio jeździłem Kawasaki ZX7R Ninja, ale to za szybkie dziadostwo, to na miasto znacznie [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 19869 Data: 2006-05-25 23:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST na zipa od FA - 50/50 - wycinka

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz jak brałeś Arbuterol nie wiem czy rzuciłeś okiem na moją rozpiskę chcę go dołączyć pod koniec suplementacji i zjeść 2 puszki w ok. 2tyg napisz jak Ty stosowałeś może zmienię rozpiskę myślałem też żeby dać w 20 dniu i jeść 2 porcję dziennie czyli 20 dni cykl planuje aby trwał max 40 dni

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-26 09:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z 23% bf na 18%

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] siłowni zwazylam sie na specjalnej wadze która pokazuje oprocz masy %fatu, wynik z przed 3 tyg to: 82kg i 27%fatu dzisiaj zwazylam sie kolejny raz wynik byl dosc dziwny, bo ta sama waga znowu pokazala 82kg ale juz tylko 22,7% (wszystko pod okiem instruktora, wiec o pomylce nie ma raczej mowy) czy to normalne zeby tak wyszlo, no i bez utraty kg

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6199 Data: 2006-05-26 16:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)