oka

Owoce jagodowe to wiosenno-letni rarytas. Kiedy tylko się pojawiają, wielu z nas wręcz delektuje się nimi przy każdej możliwej okazji. Truskawki, maliny, borówki, porzeczki, czyli wszystkie rośliny, których owocem jest jadalna jagoda, są pełne witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Nie tylko smakują, ale też dają naprawdę szerokie możliwości [...]

[...] nmol/L Estradiol: 36,89 pg/ml Prolaktyna: 113 mU/l FSH 15,90 U/l LH: 6,66 IU/l TSH 0,812 mU/l FT3 4,80 pmol/l FT4 15,60 pmol/l Insulina 5,69 pU/ml Z badań na pierwszy rzut oka wydaje się, że testosteron całkowity jest bardzo w porządku, ale okazuje się, że ze względu na bardzo wysokie SHBG, większość testosteronu jest związana, co pozostawia [...]

[...] na wakacjach kuśka dobrze działała :D załóż swój temat z ankietą to zawodowcy coś podpowiedzą bo żeś się wbił nie w swój temat i nic o Tobie nie wiadomo ale na pierwszy rzut oka widać ze dużo kombinujesz skoro jesteś 3tyg na jakiś tam dawkach które zasadniczo to podaje się w mg a już chcesz coś zmieniać. Tak czy inaczej alko i SAA nie idą ze sobą [...]

[...] bez witamin. Łączę silownie z SW od około 3lat. Jak wtedy tak i teraz badania są zrobione i chciałbym was podpytać o interpretację ich wyników. Z tego co na pierwszy rzut oka zauważyłem to podwyższone monocyty. Poniżej wyniki. /SFD/2024/5/7/fd4fef01810a420aa81b2eeca3c3307d.jpg /SFD/2024/5/7/e48031c7afe34072b897bf1944fb351f.jpg [...]

[...] został taki efekt, czy na stałe - tego nie wiem. Tak mi się przypomniało, że np. śp. Bostin świetnie używał syntholu, nie było go widać praktycznie. Zmieniony przez - kadafi2 w dniu 2024-05-06 17:59:35 Wcześniej to w ogóle mówił że w bicepsy nie wbijał a wszyscy widzieli jak wyglądał więc to co mówi na ten temat można brać z przymrużeniem oka.

Zgłaszam swoją kandydaturę. W kwietniu zostałem mistrzem Czech i Słowacji w Strict Curl a teraz 19 maja mam start na mistrzostwach Europy. Szybka wizyta ulubionego kuriera mile widziana, gdyż suple znikają w mgnieniu oka :) /SFD/2024/5/3/f2038fde43a24da986bbd5985113be84.jpg

[...] w zatyczkach i z maską na oczy. Próbowałem metody z budzikiem, ale też bez efektów. Nawet rozmawiałem z terapeutą, z którym współpracowałem kilka lat temu i na pierwszy rzut oka nic specjalnego w moim życiu się nie dzieje. Byłem póki co u androloga i endokrynologa, którzy spojrzeli na badania i stwierdzili, że wszystko jest w porządku, tylko [...]

[...] tygodniu, który podtrzymał masę i siłę mięśniową w znacznym stopniu (nawet zwiekszyłem wyniki siłowe). Tutaj najważniejsza będzie micha, jak to przy redukcji. Piszesz o diecie pudełkowej, tak więc na pewno jest ona niewystarczająca, na 100% jest chociażby za mało białka. Kalorii też na pierwszy rzut oka na taka masę ciała jest znacznie za mało.

[...] marzyłam o chwili, żeby umrzeć i nie musieć nikomu patrzeć w oczy.    Nic mi nie jest, mam kilka połamanych żeber, częściowo złamany nos i nadal czekam na ocenę lewego oka. Na wystawie 2brospro zostałem pobity przez czterech facetów. Kiedy przedstawienie dobiegło końca, poprosiłem jednego z ochroniarzy, aby wpuścił mnie za kulisy i [...]

Patrze i patrze i się zastanawiam czy mnie wzrok nie myli haha bo widzę kajak tak jakby na chodniku i motorówkę hehe ciekawe zdjęcie :-) a ten po lewej nad rzeką to kto? Bo tak na pierwszy rzut oka trochę do Pudziana podobny haha

[...] grzbiet czy nogi niż klatki czy barków. Przy czym podejście do treningu ma się zmieniać z czasem. Jeśli ktoś ma mocno rozbudowane nogi to nie musi ich katować czy rozbudowywać jeszcze bardziej sylwetka ma być harmonijna i przyjazna dla oka. A nogi żeby wyglądały dobrze nie muszą być nie wiadomo jak duże ważne są proporcje sylwetki jako całości.

Panowie. Zrobiłem dzisiaj bardzo dobry deal, przynajmniej na pierwszy rzut oka. Już objaśniam, w załączeniu zdjęcie poglądowe. Kupiłem 7 krążków żeliwnych obciążenia z czego 5 HESa. Zawsze myślałem, że to profesjonalny sprzęt i w zasadzie dalej tak myślę. 2x25 kg z czego jeden krążek idealnie waży 25kg, drugi waży 23,7kg różnica 1300gramów 3x15 kg [...]

[...] był większy na zawodach, to jest coś innego niż typowe dopełnianie olejem. Ogólnie trzeba się na tym znać i tak się doprawiać, żeby nie było to widoczne na pierwszy rzut oka. Z tym, że wszyscy pro go stosują to nie forumowe wymysły, tylko zdanie innych pro czy jednego z naszych PL zawodników (już na emeryturze sportowej), który kilkukrotnie [...]

Była bójka czyli adrenalina plus alkohol zrobiły swoje.Tylko że mi to cholerka nawet jednego oka nie zamknęło?? Dziwne...

Widzę, że to takie trochę przetłumaczone ale nie do końca i jakoś nie do końca poprawnie. Nie wygląda to zbyt profesjonalnie na pierwszy rzut oka.

Siemka, zaplanowałem sobie cykl enan + NPP + oxa. Potrzebowałbym oka experta żeby zweryfikować czy czegoś mi nie brakuje, ewentualnie poprawić dawki. Dokładna rozpiska na screenie z załącznika poniżej ankiety. 3 pierwsze tygodnie lekki wjazd wyciać ze 2kg, następnie 10 tygodni pełne skupienie na masowaniu po czym na ostatnie 3 tyg wjazd na VLCD [...]

Podstawą kształtowania sylwetki, jak wyników sportowych jest dobrze dobrany plan treningowy i dieta pod określony organizm. Już na pierwszy rzut oka widać, że coś jest u Ciebie nie tak. Zarówno z jednym, jak i drugim. Sugeruję ułożyć od nowa plan treningowy full body workout, skupić się na prawidłowej technice ćwiczeń i czuciu nerwowo-mięśniowym, [...]

[...] goowno wie. Chociaż tutaj można poczytać. Dla mnie TOP3 jak najbardziej zasłużone. Zawodnik nr 3 (Brando?) za kilka kg mięsa może fajnie mieszać. Ma bardzo przyjemną dla oka sylwetkę. Może jednak ten kształt, przy tej masie jest taki pozytywny (może gdyby dorzucił te kg to nie przykulby aż tak uwagi w pozytywnym tego słowa znaczeniu). Urs [...]

[...] goowno wie. Chociaż tutaj można poczytać. Dla mnie TOP3 jak najbardziej zasłużone. Zawodnik nr 3 (Brando?) za kilka kg mięsa może fajnie mieszać. Ma bardzo przyjemną dla oka sylwetkę. Może jednak ten kształt, przy tej masie jest taki pozytywny (może gdyby dorzucił te kg to nie przykulby aż tak uwagi w pozytywnym tego słowa znaczeniu). Urs [...]

[...] przede wszystkim najszersze grzbietu, obłe, a także bok naramiennych. Rozbudowa tych mięśni powinna optycznie poprawić te proporcje co sprawi, że sylwetka będzie przyjemniejsza dla oka, a dodatkowo nabierze tego charakterystycznego V. Odpowiednim podejściem do treningu da się sporo poprawić. Zmieniony przez - rion10 w dniu 2024-03-01 16:35:18