SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oka

  • ile zeszła wam nauka pływania

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] - piszesz takie farmazony ze az oczy bola od czytania tego!! Jak sie nie znasz na czyms to nie doradzaj innym bo mozesz tylko zaszkodzic - a tak jest w tym wypadk, na 1 rzut oka widac ze w plywaniu jestes totalnie zielony. Zabka najlatwiejszym stylem? Prosze Cie.. Style symetryczne (klasyk i delfin) sa duzo trudniejsze do nauki niz asymetryczne [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-28 20:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu trengowego FBW

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/12/27/41ebcba9ecd7496f89248441a285380c.jpg Plan na pierwszy rzut oka masz całkiem dobry jednak można pewne rzeczy w nim nieco poprawić. Plan A jest dobrze ułożony, ale ja bym tutaj przede wszystkim dał stałą liczbę powtórzeń bo nie ma potrzeby schodzić z 12 do 8, daj stałą liczbę powtórzeń i będzie dobrze. Po drugie zwiększ nieco ilość [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 190 Data: 2023-12-28 12:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] instruktorem kulturystyki, dlatego też coraz więcej powstaje na ten temat artykułów i książek, wiele z nich jest godnych polecenia, inne należałoby traktować z przymrożeniem oka, ale zaczerpnąć kawał sporej wiedzy można między innymi z: - „Atlas treningu siłowego” Delavier Frederic, dzięki tej książce początkujący, ale również zaawansowany może [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-06 22:03:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Które jedzenie zawiera dużo estrogenu ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] to ginekomastia, czyli przerost gruczołu sutkowego lub lipomastia, czyli otłuszczenie sutka bez przerostu gruczołu sutkowego. Różnice ciężko jest zauważyć na pierwszy rzut oka. Można spróbować wymacać palcami, czy wyczuwalny jest pod sutkiem gruczoł. Jednak nie jest to proste. Najlepiej w takiej sytuacji udać się do lekarza, który nas zbada i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19928 Data: 2017-11-16 14:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening i dieta - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Rzeczywiście wrzuciłeś zdjęcia sylwetki. Na pierwszy rzut oka myślałem, że jest to jakaś wizualizacja tego jak chciałabyś wyglądać. Sylwetka bez wątpienia wygląda bardzo dobrze. Szczególnie jak na osobę początkującą. Widać tutaj duże możliwości rozwoju. Poziom tkanki tłuszczowej jest na tyle niski, że spokojnie można skupić się na budowie dobrej [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2023-11-22 12:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przytyc na twarzy???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    po to jesteś na forum żebyś nie musiał sam sobie radzić. tylko nie dziw sie ze nie chcą ci zbytnio pomagać skoro masz 12 przeczytanych artykułów. pokaż ze ci zależy na wiedzy i bedzie oka. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-03 12:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu.pl - Opinie.

    Post
    Indywidualne Treningi i Diety pod okiem Trenera i Dietetyka
    PRO

    Rewelacyjna strona.spotkałam się z opinia ze maja ograniczone menu i na pierwszy rzut oka tak się wydaje.patrząc na to co jest przysylsNe w wersji pierwotnej. Tymczasem należy wejść w opis posiłku i można wymienić go na inny.i juz mamy urozmaicenie. Poza tym kontakt z dietetyki czy trenerem również rewelacyjny polecam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-31 10:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki z obciążeniem

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] dystans do podłoża. Jeżeli wdrożymy powyższe warianty skalowania pompki i będziemy sumiennie pracować nad nimi oraz poprawą ogólnej sprawności naszego ciała - w mgnieniu oka zauważymy efekty. Pompki - jak nie stanąć w miejscu? Jeżeli potrafimy wykonywać już poprawne technicznie pompki, na pewnym etapie naszego stażu treningowego możemy stanąć [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 23:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamglony obraz oka

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] dostałeś w oko sniezka czy lodem i zacząleś widziec jakby za mglą To chyba nie trzeba byc alfa i omega zeby znać powód złego widzenia?? Rozwiazanie sprawy udajesz sie do okulisty, pielegniarki czy moze nawet do apteki kupujesz sól fizjologiczna i przepłukujesz oko roztworem kilka razy . Pozbywasz sie z oka zanieczyszczen i problem z głowy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 15:24:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wiatrówki jako samoobrona?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] była bójka w barze, jeden koleś chciał pobić jakiegoś leszcza, no i leszczu w samoobronie wyciągnął właśnie taką krótką wiatrówkę. Skończyło się tym że leszcz i tak dostał, a napastnik musiał wyciągać sobie śrut z ciała w tym z twarzy. Miał szczęście że nie stracił oka, a że był pijany to chyba go to niezbyt bolało, raczej bardziej się wkurzył.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 14:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiatrówki jako samoobrona?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] Skończyło się tym że leszcz i tak dostał, a napastnik musiał wyciągać sobie śrut z ciała w tym z twarzy. Miał szczęście że nie stracił oka, a że był pijany to chyba go to niezbyt bolało, raczej bardziej się wkurzył. To widać, że rzeczywiście był leszczem albo ta pukawka byłą po prostu tandetna. A poza śrut [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-02 17:49:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kebab a masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ja mens health czytałbym z przymróżeniem oka srasznie ogólne info podają

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 20:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy surowe jajka szkodzą???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Osoby początkujące chcąc zmienić swoją sylwetkę, często wzorują się na bohaterach filmów akcji, którzy wykonują różne czynności, które na pierwszy rzut oka wydają się dość dziwne, ale jednak posiadają oni sylwetki, na których można się wzorować. Przykładem idealnym może być tutaj Sylwester Stallone grający w filmie Rocky postać boksera, który w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-29 14:43:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ASHWAGANDHA - anaboliczne ziółko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP
    PRO

    Ta bacopa wygląda mi ciekawie, z uwagi na strukturę jej saponin. Na pierwszy rzut oka wygląda, że powinny działać anabolicznie. Nie spotkałem natomiast potwierdzających tego badań, ale też specjalnie ich dotąd nie szukałem. Jak skończysz to ziółko, daj znać o efektach...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 09:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oka, już zlukałem na googlach, kurde profeska pełna , pen-y jak do GH , dawki przystępne, fajne to hcg :-) czuje się jak pała jakaś sezonowa, umknęło mi to hcg, serio pierwsze słysze/widzę. Ovi to dla mnie ovigil shree, używam tylko tych dwoch, ovigilu i pregnylu.

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 21:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guz na jądrze

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    No u mnie to jest twarde i czarne ciagle mam obawy, ale bylem juz u dwoch i jeden z nich tylko spojrzal kontem oka na zdjecie i odrazu mi powiedzial ze torbiel ojciec sie ze mnie smial 2 dni potem..ze paniki narobilem a tu jak zwykle nic groznego. btw. dzieki Piotrze za pomoc heh troche podniosles mnie na duchu :D browar Ci sie nalezy

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-19 01:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka najlepsza książka o siłowni ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] siłowe tak mocno się rozwinęły, że coraz więcej powstaje na ten temat artykułów i książek, wiele z nich jest godnych polecenia, inne należałoby traktować z przymrożeniem oka, ale zaczerpnąć kawał sporej wiedzy można między innymi z: - „Atlas treningu siłowego” Delavier Frederic, dzięki tej książce początkujący i nie tylko może zapoznać się z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-28 09:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstające żebra

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Zgadzam się z BST-trening,trening,trening-wszystko bedzie oka-tylko czasu i cierpliwości. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-20 18:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!!!Czerwona Twarz Przy Ćwiczeniach!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] wiecej? Głownie zastanawia mnie kiedy jest ta 'granica' w cwiczeniach siłowych, aby nie wpływały one źle na wade wzroku, powodując jej powiększenie (lub tez uszkodzenie oka)...Na ile mozna sobie pozwolić ćwicząc? Mówiąc 'nalezy uwazac na siłowni' - co masz na mysli? Nie dopuszczać do sytuacji kiedy 'napinamy' całą szyje i jak gdyby 'pchamy' [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 16:41:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • !!!!!Czerwona Twarz Przy Ćwiczeniach!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] Głownie zastanawia mnie kiedy jest ta 'granica' w cwiczeniach > siłowych, aby nie wpływały one źle na wade wzroku, powodując jej > powiększenie (lub tez uszkodzenie oka)... Prawdę mówiąc nie wiem na ten temat dużo więcej niż napisałam. Podejrzewam, że to może być kwestia indywidualna, niemniej jednak przy wadzie -4D jest już pełne i [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-01 22:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)