Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] idzie. Wspięcia- spina nadal przy tym ciężarze i ledwo wykonuję zaplanowaną ilość powtórzeń. Allachy - dołożyłam ale weszły ładnie. Rowerek - nie wyrobiłam się z czasem przed pracą i musiałam skrócić. Po treningu drgania prawego policzka i oka. Zapomniałam zapytać czy mam cis suplementowac, bo nic nie biorę aktualnie oprócz odżywki po treningu.
[...] wiadomo może i nawet 100 było bo jak wiemy glukometry mają mega rozbieżność w badaniu bo nawet do 20-30% z tego co czytałem co też mi się wydaje bez sensu bo skoro ma mi pokazać 100 albo 130 i to jest margines błędu glukometru to dziękuje bardzo za takie pomiary xD Więc nie biorę tego tak na poważnie ;p a bardziej z przymrużeniem oka ;p Na [...]
[...] rower to endomonto odpalam. Taniej cię pas wyniesie i pomiar będziesz miał dokładniejszy, bo umiejscowienie pasa jest w lepszym miejscu niż zegarka. Ja bym z przymrużeniem oka patrzył na te kalkulatory, bo według nich ja na swoim kardio 42,3 km spalam od 1600 do 2200 kcal. %-) Dla przykładu kardio na rowerze stacjonarnym 100km [...]
[...] wysoki poziom estro u czarnych też tłumaczy ich popęd seksualny - bo to hormon którego niska ilość obniża sex drive. Oczywiście - badania na tym polu brałbym z przymrużeniem oka, ale jednak jakieś przedstawiłem. Są chyba jeszcze badania które wskazują na po prostu brak róznic między białymi a czarnymi. Nie widziałem takich co pokazują przewagę [...]
[...] i fitness, a mianowicie zawody Mr. Olympia 2019. Na scenie wystąpią największe gwiazdy w kilku różnych kategoriach. Oczywiście ta najpiękniejsza i najbardziej przyjemna dla oka, to bikini. Na scenie pojawią się najlepsze zawodniczki z całego świata. Trwa dyskusja, która z pań ma największe szanse na zdobycie tego niezwykle prestiżowego tytułu [...]
WRACAM! Wpadłem na pomysł skoro i tak na bieżąco relacjonuję swoje posiłki na Instagramie to pokażę Wam też tutaj jak to wygląda w wygodnej dla oka formie. Aktualnie jestem na 10 tygodniu redukcji bo już też widać w kaloryce... ale nie koniecznie w posiłkach bo uważam że są w miarę ciekawe zresztą sami zobaczcie. Dzisiaj wlatują ciekawsze [...]
[...] dniu chodzenia i biegania, rano miałem identyczny ból w stopach, tak silny, że nie mogłem wstać. Okazało się, że moje buty "rozlazły się" w taki sposób, że na pierwszy rzut oka nie było tego widać, ale stopa była cały czas uciskana. Dlatego polecam zainwestować w naprawdę porządne buty do biegania (końcowo i tak wychodzi taniej, bo masz takie [...]
[...] sterydów, sermow itd.. Sprawa wygląda tak, że robiłem sobie badania na testosteron i kilka innych bo podejrzewałem niedobór, patrząc na objawy fizyczne i psychiczne. Jak się okazało po badaniach, moje przypuszczenia się sprawdziły i wyszło coś takiego: 17-OH progesteron 2,23 ng/mlH; Prolaktyna 17,98 ng/mlH; Kortyzol 1,69 ug/dl;H; Estradiol 37,34 [...]
Po prostu może być to trochę mylne, bo niby będziesz na ujemnym bilansie, a sylwetka będzie ciągle 'podlana' i 'niewyrazna'. Ludzie trzymają nisko e2 na redukcji więc sylwetka ostrzejsza dla oka. Wcale nie chodzi o ostrosc sylwetki. To tylko dodatek.
Po prostu może być to trochę mylne, bo niby będziesz na ujemnym bilansie, a sylwetka będzie ciągle 'podlana' i 'niewyrazna'. Ludzie trzymają nisko e2 na redukcji więc sylwetka ostrzejsza dla oka.
Haha ok, zdrobnień będę unikał a co do kompozycji całego dziennika - lubie pisać prosto, ale postaram się, żeby było to przyjemniejsze dla oka ;) Lece na stójkę zaraz, rano wleciał bieg i drążeczki. Na koniec dnia podrzuce posiłki. Dodam wam, że jakby udało mi się jeść zawsze tak jak wczoraj i dziś, czyli przegryzki w postaci marchwii, dużo [...]
Boszsz... Naprawde nie rozumesz . Zadna swietosc, zadne tabu, To z przmruzeniem oka, na zarty, Brat Pitt leje Bruce'a Lee , jak ja mam Ci to wytlumaczyc?? Dla mnie to pieknis ktory Nie pasuje mi do tego, ale gdyby S. Stallone poboil Lee to bylovy dla mnie oki. Gdybym Lee traktowal jako swietosc nietykalna to chyba byloby mi wszystko jedno kto go [...]
No chyba jasne ze z przmrozeniem oka skoro.Brad Pitt ( nie napisalem ze postac grana przdz tego aktora) sponiwieral Bruce'a Lee. Brat Pit. Mnie on do takiej roli nie pasuje. Dla mnie to gogus i zaden aktor wybitny, zly nie jest, ale wybitny z pewnoscia nie. Ja go wlasnie traktuje z przyruzeniem oka w tym filmi, scene z Lee. Tak jak pisalem, akcja [...]
To z przymrużeniem oka czy nie? Z jednej strony tak, a z drugiej strony nie pasuje Ci że Pitt go zlał%-) Pogubiłem się%-) Ja nie mówię, że się spinasz, tylko mówisz o nieruszaniu świętości - a dla mnie to niedopuszczalne w komedii. A inna sprawa że Pitt i Stallone to inny poziom aktorstwa. Pitt jest aktorem wybitnym, jeno niektórzy go nie [...]
[...] zbawce swiata, czy K. Ibisza jako seryjnego morderce. Jezeli by tylko chcial, moglby tak zrobic - jego prawo. Cala moja wypowiedz na temat Bruca miala byc z przmruzeniem oka, i przeciez zaznaczylem to kilkoma usmiechami . Naprawde nie zostalo to zauwazone? Czy mialem napisac ze Bruce nie mogl przegrac bo przeciez pokonal Chucka Norrisa, a [...]
[...] ani firma nie wydala chyba zadnego stosowanego badania swoich suplementow? ogolnie trudno oceniac produkt organoleptycznie po tym, czy w srodku zawiera to co powinien, mi jak nie pasuje dany producent to wybieram bialko innej firmy gdzie widze ze jest wszystko ok przynajmniej na pierwszy rzuyt oka, bo nikt tak czy inaczej w srodku nie siedzi
[...] 1940 roku i wywodzi cechy osobowości, temperament i charakter danej jednostki od specyficznych cech budowy jego ciała, a co istotne - jako taka w ostatnich dekadach w świecie nauki popadła w niełaskę. Chociaż posługiwanie się powyższą klasyfikacją stało się w świecie fitness standardem, to samą koncepcję należy traktować z przymrużeniem oka
[...] skomponowana sylwetka tura! Generalnie mam taką sposobność w życiu i czas na to by budować siebie. Więc ostatecznie cel to ponad przeciętna moc i muskulatura, nie tylko dla oka, ale trzeba być gotowym by stawić w życiu każdej przeszkodzie należyty opór. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: rok po Turce i sarmie. 11. POZIOM BF%: [...]
[...] trasa do spacerowania i obcowania z przyrodą do Orzechowa. Niestety od początku prześladowały mnie różne dolegliwości: zapalenie zatoki szczękowej, ból i przekrwienie oka po tej samej stronie. Jakby tego było mało rozciąłem sobie dziąsło po tej samej stronie. Więc przez większość pobytu byłem rozbity. Mimo to dużo chodziłem i średnio [...]
Twórczość poetycka wspaniała, marnujesz żywot swój używając zarobkowo zamiast niej swego ciała Wypełnij ankietę działu w oka mgnieniu, a nasi herosi ulżą Ci w cierpieniu