SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oka

  • Zmieńmy świat na lepsze- zeitgeist addendum

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] czasami na **************** poczytac o tych spiskowych historiach, układach, new world order, itd jednak imo wszystkie te rewelacja powinno sie traktowac z przymrużeniem oka, bo wg mnie te wszystkie najważniejsze sprawy i tak nigdy nie wyjda na światło dzienne ps. polecam trylogię Illuminatus! Roberta Shea i Roberta Wilsona - baśń dla [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4937 Data: 2009-05-05 16:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta - przeszkody.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] spróbuj zrobić zrzut , by określić porcję pomocna będzie ta strona : http://www.ilewazy.pl/grahamka-z-maslem na zdjęciach masz pokazane produkty i określona jest przybliżona masa :) Na pierwszy rzut oka wygląda, że jest za mało białka i tłuszczy Zmieniony przez - AniaKl w dniu 2015-11-19 08:55:49

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2015-11-19 08:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningu do oceny :/

    Post
    Trening dla początkujących

    to tak na 1 rzut oka na trices 1 francuz wystarczy mozesz dać pompki na poręczach.Na plecy drążek najpierw potem wiosłowanie martwy ciąg na koniec.Na biceps albo ugianie hantli albo sztangi możesz zamiast 1 uginania dać modlitewnik.W barkach podciąganie sztangi do brody wywal.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2008-07-14 20:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUSZA CYKL ZAWODÓW W WIELOKROTNYM WYCISKANIU SZTANGI!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale ja na razie się nigdzie nie wybieram:) napisałem to z przymrożeniem oka ale wiedziałem że nie zostanie to pozostawione bez komentarza.brzmi śmiesznie to jak ktoś jest teraz na etapie treningu siłowego gdzie kończy serie obciążeniem 165% swojego ciała to zejście na 50 % jest sporą różnicą,tylko o to mi chodziło:) pozdro twardziele Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2012-10-09 12:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do korekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pierwszy rzut oka całkiem ok. Jak nie możesz oliwy to zajadaj orzechy skoro piszesz że jesz te rybki. Podaj tylko btw i zapotrzebowanie

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4247 Data: 2011-06-17 19:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suworow i jego wystrzeliwane noże Specnazu :) Każdy kto otarł się głębiej w temacie rosyjskich JS i AT powie ci że Suworowa trzeba przyjmować z lekkim przymróżeniem oka aczkolwiek lektura jest ciekawa i zabawna Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5298 Data: 2004-01-13 14:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIMITOWANA SERIA KOSZULEK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    tez juz mam koszulke:) jest oka:) ale nie pasuje mi ten napis z PRZODU jest on za duzy! -IMO ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 9415 Data: 2003-12-15 18:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczewki :(:(:(:(:(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] No i jak dla mnie najlepszy sposób na zakładanie soczewek. Weźmy oko prawe. Patrz się w lustro i odchyl głowę w prawo do momentu aż zacznie ci nos przysłaniać widok prawego oka w lustro. Lewą ręka przytrzymaj górną powiekę, a w prawej ręce na opuszku palca soczewka. Zakładasz ją w ten sposób, że dolną krawędzią styka się najpierw z okiem, i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3583 Data: 2007-12-31 13:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hit do oceny

    Post
    Trening w domu

    jezeli bedziesz robil 3 x tyg to oka jak chcesz robic 2 x tyg to zmien wykroki- to te wykroki ze sztanga na uda? po co ci to jak masz przysiady? przenoszenie - ja w swoim trzecim hit-ie wqrzucilem po plaskiej i dorzucilem skosna, to byla zdaje sie rada kogos z zaawansowanych milosnikow HST, i polegala na tym ze jak nie ma przenoszenia to zostac [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2006-04-11 19:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twit-odsłona pierwsza:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    http://www.e-greenstar.com/Jamaica/Photos/girl-wall-s.jpg chcesz jka na zdjeciu ?? oka ja sie kłade do łoża, rano sie pomysli .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5635 Data: 2003-11-16 01:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pierwszy rzut oka, bez rozpisywania, mogę Ci powiedzieć, że: - pestki dynii oraz słonecznik są do wywalenia - nie unikaj masła, to dobre źródło tłuszczy, w moim mniemaniu lepiej posmarować tę bułę masłem, niż jakimś bieluchem tysiąc razy przetworzonym - ogólnie wyznaję zasadę, że pieczywo spoko, ale tylko na zakwasie i bez pszenicy. jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2016-12-06 15:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skórne ale sądze że są one właśnie przez kortyzol. Oczywiście że jest to plus i to nawet nie malutki, to co zauważył Twój endo czyli: "że nie wzrasta" - na pierwszy oka może wydawać się mało odkrywcze - ale tak naprawdę jest istotne. W wolnym tłumaczeniu oznacza że: "nie ma się czym specjalnie martwić". Coś tam go zresztą zbiłeś to [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12865 Data: 2015-09-29 17:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zafundowałyśmy sobie spacerek przed, którym wjechała L-carnitinka. Na obiad rybka na parze oczywiście. Jej smak ma się nijak do ryby w panierce na głębokim tłuszczu ale poniosłam i ten ciężar. Po obiedzie 2 szt. FIREfit i jest git:-D A teraz coś dla oka. NIEZBĘDNIK KOBIETY FIT 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b8ce7e6a60e547d38d3bb0a78b95f352.JPG

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12171 Data: 2014-04-03 20:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykończona%-).Ale warto było. Karol pociłam się dzisiaj wielokrotnie, troszeczkę pachnę jak truchełko nadgryzione zębem czasu ale pulsometr wskazał ilość spalonych kalorii 1128!!!!!!! Tak jak pisałeś cel w zasięgu ręki. Tradycyjnie coś dla oka: ZMĘCZENIE ODEBRAŁO MI POGODNĄ TWARZ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e949a14166b43b491420ee6567d0931.JPG

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12171 Data: 2014-04-04 20:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa aktualnego rozpisu żywieniowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mam cholera oka do takich rzeczy ...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2010-03-18 18:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saku vs. Arona

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] niezły cwaniak jest.. w negatywnym tego słowa znaczeniu. Po soccer kicku oko Saku zaczęło nieźle krwawić, wylądowali w parterze, Rysiek na górze, w pewnym momencie kamera pokazała jak Arona wpycha palce do krwawiącego oka Sakuraby... szlag mnie trafił w tym momencie... żałosne. Druga sytuacja to kiedy Arona był w gardzie Saku tuż pod linami, [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 11767 Data: 2005-06-27 14:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saku vs. Arona

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ja wciąż walki nie widziałem, ale chyba mogę skomentować te dwa zdarzenia Z tym wkładaniem palców do rannego oka to faktycznie niezbyt fajnie. Nie powinien tego robić, tym bardziej że mógł wygrać bez tego. Ale z drugiej strony takie rzeczy są w każdym sporcie. Standardowym przykładem jest piłka nożna - mało tam niepotrzebnych fauli i nieczystych, [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 11767 Data: 2005-06-27 18:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saku vs. Arona

    Post
    Scena MMA i K-1

    Do Kilbiana: żenujące to jest to, że po prostu nie zrozumiałeś, co z przymrużeniem oka ja napisałem. A o moją znajomośc MMA sie nie martw, na pewno nie jest tak obszerna jak Twoja, ale interesują się tym od 4 lat, więc nie uważam, że nie powinienem się wypowiadać,ok? Wyraźnie napisałem, że wolę inny przebieg walki i to wszystko,czy Wy nie macie [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 11767 Data: 2005-06-29 09:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo solo

    Post
    Doping

    no gdzieś 8-10 dni będzie oka, Łodziak już Ci to w pierwszym poście powiedział. kup sobie strzykawki insulinowe, bo zwykłe pompki nie mają takiego pyerdołka na tłoczku co wypycha do końca olej/wodę i dzieląc 1ml na 2 czy 3 iniekcje, coś tam zostaje w szyjce zawsze. Insulinówki także mają wymienne igły? Z głupszych pytań %-) Jak rodzielić to sobie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3226 Data: 2017-03-24 22:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na Mase . Prosze o ocene :)

    Post
    Trening dla początkujących

    hehe nie wczytywałem sie w ten plan, po tym jak na pierwszy rzut oka był przeładowany, ale dobra uwaga gdzie są nogi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2010-05-04 19:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)