oka

Zgadza sie , że nie dla dzieci - ale słyszałem ze rozmiar "oka" moze sie róznić i to sporo , ale sam już nie wiem jak to jest ...jak coś znajde to dam Ci znać , wielkie dzieki za odpowiedzi i tak dużo pomogłeś . Cześć

[...] odskoczyli i jeden typ zaczął się sypać, zaproponowałem 1/1 a on że nie bo ochrona i policja... jak się odwróciłem walnął mnie butelką (była też wersja ze słoikiem) 3 mm od oka. najpierw szycie 12 szwów potem operacja kolejne 11( dolna powieka ściągnęła się i trzeba było zrobić przeszczep z górnej bo powieka się wysuszała). Najgorsze było to że [...]

Przy tym uderzeniu kciuk trzeba schować w dłoni by się nie połamał ać i oka przeciwnikowi Wać Panie nie ułamał w jego zacnym oczodole (ogladał Szeakspira ) o tak jak na tej fotce ...

A tak sie przy okazji pochwale. Wczoraj akurat na sparingach pod koniec treningu w tajskim jedna runde trafil mi sie gosc, ktory 5 lat trenuje krav mage w krav maga global. Przed treningiem opowiadal o campach w izraelu itp. Tanczyl tzn. pokazywal techniki w wolnym tempie, tzn. normalny krav magowym :P Moglo robic nawet wrazenie, na tych ktorzy [...]

co do września i marca to polecam: wrzesień(okolice pierwszego)-zaczynamy edukacje marzec 21-idziemy na wagary a tak na poważnie to mało białka tak na pierwszy rzut oka a chyba białko buduje mięśnie a nie cukry.

oka luz wiesz pogadaj inaczej z tym lekarzem co teraz pójdziesz. bo jakby nie patrzec pierwszy lepszy d**** nie mógl skonczyc a. medycznej i zostac lekarzem. tylko ze im sie poprostu nie chce leczyc. dopóki nie zobaczy ze nie jestes w ciemnie bity to bedzie Cie zbywal byle czym. a jesli nawet po takiej rozmowie dalej nic nie bedzie robil to go [...]

sylwetka przyjemna dla oka wiać włożoną pracę pozdro.

no dobra, to moze teraz cos smiesznego.. Jak sie nazywa facet bez lewego oka, lewego ucha, lewej nogi i lewej reki? - ALL RIGHT!

[...] jak masz aparat z trybem makro to zrób dokładniejsze zdjecie , ewentualnie wrzuć gdzieś z większą rozdzielczością u cioci i dziadka to moga być rozne zmiany starcze a w twoim wypadku np petechie czyli wybroczyny takie - ich powodem mogą być np choroby wątroby , układu krzepliwości i wiele wiele innych tak to na pierwszy rzut oka wygląda

[...] 3s 12-10-8 (jesli to osiagalne jesli mniej 3x max) 7. Wspiecia na palce 2s Pamietaj o progresji bo jest ona tutaj kluczowa sprawa. Progresja - Twoj postep. Liczy sie kazdy skok w ciezarach do przodu, o kg, 2kg, z czasem o 5 a za pewien czas przeskok miedzy seriami bedzie wynosil te kosmiczne na pierwszy rzut oka 5kg progresu. pozdrawiam

[...] czy ćwiczysz, a jak ćwiczysz to w między którymi posiłkami. Przeczytaj więc artykuły z podwieszonego tematu "Wybrane posty dotyczące Odżywiania". Rozpisz bardziej przejrzyście nową dietę i w tedy będziemy oceniać. Na pierwszy rzut oka moge ci zaproponować wywalenie carbo z kazdego posiłku bo to sprawi tylko powiększenie się brzucha.

[...] się że niektórzy nawet nie brali tego gainera a negują" - wystarczy przeczytac sklad, nie trzeba go brac, zeby wiedziec ze to syf. "rosne i to w mgnieniu oka, ale tylko na wadze wymiary oporowo:)" - a co w tym trudnego? wystarczy zaczac jesc i to byle co skoro na wadze rosniesz a obwody stoja, tzn w pasie ci pewnie troche [...]

pweno ze oka bo ja dawałem PS trening michała. 2, nowy trening: grupa II - mały staz masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 ======== ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster JAGODKA jest świetna .:Polish TIGER died - all [...]

ale nie musisz przecież się wszystkiego tak trzymać rygorystycznie. nawet lepiej, żebyś traktowała to z przymrużeniem oka, niżbyś się miała męczyć cały czas i myśleć o tym za przegryzkę mogą służyć warzywa. mają niewiele kcal, a potrafią zaspokoić głód na jakiś czas

[...] sie madrowac- wyglada lepiej niz kazdy z tych co sie dotad wypowiedzieli...najlepsza masz klatke, potem plecy- braki i rece remis ze wskazaniam na barki- sam jestem duzoi mniejszy, wiec nie wiem czy cie obchodzi co mowie, a mowie o odczucaich estetycznych na 1 rzut oka- na detalach sie nie znam...to ze bierze wisi mi. pozdrawiam. No pain-no gain

podczas tych obelg ze strony Salety powinna wylecieć dupa Najmana i mu zaj**** z krzesła to juz by całkiem WWE z tego zrobili;) Wg mnie (chociaz znawcą nie jestem) w finale Górski zdominuje fina w stójce i będzie przyjemne dla oka KO Głowa Buterbeana zrobila sie tak fioletowa, że tylko czekałem aż mu mózg przez nos wyleci ;D

[...] to: Przysiady ze sztangą na karku Wypychanie nóg na suwnicy Prostowanie podudzi siedząc na maszynie Uginanie nóg w leżeniu Wspięcia na palce obunóż stojąc Na pierwszy rzut oka nie jestem w stanie zrobić "Wypychanie nóg na suwnicy" bo nie dysponuję takim sprzętem. Zastąpię to przysiadami ze sztangielkami. Jeżeli macie inne propozycje to chętnie [...]

Dzięki za wyczerpujące info, nie wiem jak to wygląda w rzeczywistosci aczkolwiek na 1 rzut oka nic mi to wszystko nie mówi. Nie mam żadnego doswiadczenia z tematem diety i siłowni, nie wiem jak się wykonuje dane cwiczenia, wiadomo internet skarbnica wiedzy i pewnie są ludzie, którzy pomogą, jednak jest to dla mnie ogromny krok i zarazem niepewny [...]

[...] a zwłaszcza w metaboliźmie białek, głównie aminokwasów siarkowych, warunkując prawidłowe rogowacenie nabłonka. Jest niezbędna do utrzymania w dobrym stanie rogówki oka, wszystkich błon śluzowych przewodu pokarmowego, przewodu moczowego, układu rozrodczego, skóry i płuc. Witamina A jest niezbędna dla normalnego widzenia gdyż odgrywa rolę [...]

[...] doszlo juz do "klasycznego" finalu z Federerm i Nadalem w rolach glownych. No i mam nadzieje, ze Tsonga bedzie dalej sie rozwijal i gral taki fajny, przyjemny dla oka tenis i co najwazniejsze wysoko dochodzil w waznych turniejach. I licze na to, ze przy kolejnych duzych turniejach jak Mastersy czy RG, bedzie tez zalozony temat, ktory [...]