Sierpowy

a co ze skretem piesci w przedramieniu tuz przed samym uderzeniem? Odkrecac czy nie? Kciukiem w gore czy w dol? Bo kociol tutaj straszny..

pozaycja jak przy pisaniu dlugopisem, tylko zamiast trzymania dlugopisu zaciskasz piesc... proste

michal611 bardzo trafnie to ujales i co najwazniejsze w sumie masz racje

dokładnie! z metaforą odnośnie długopisu trafiłeś w samo setno ułożenia! a reszta to ćwiczenia

dzisiaj trenera wypytalem i sie mi troszke rozjasnilo..

Otoz pozycja piesci (daj my na to,ten nasz dlugopis - ardziej pionowo w dloni czy poziomo) zalezy od odleglosci do celu Mozna sobie to latwo sprawdzic przymierzajac piesc do sciany i zmieniajac odleglosci ciala.

Przy uderzeniach zblizonych odlegloscia do klinczu,piesc odkreca nam sie lekko do pionu (tzn.dlugopis w pionie). Im odleglosc wieksza, tym piesc odkreca nam trzymany dlugopis bardziej do poziomu,a nawet z niewielkim wychyleniem od poziomu w dol

Dodatkowo przy wiekszym dystansie zmienia nam sie pozycja calego ramienia wzgledem ciala. Bark ktorym nie uderzamy bardziej cofa sie do tylu i tworzy nam sie wiekszy kat pomiedzy ramieniem uderzajacym a klatka piersiowa.

pozdro

"Sierp kciukiem do dołu heheheheheheheh"

hmmm widać ze mało ćwiczysz ...

prawidłowo powinien być skierowany do góry

ale można w różnoraki sposób uderzać sierpowe między innymi tak jak kolega sie śmieje " Sierp kciukiem do dołu heheheheheheheh "
a jak to wygląda ? uderzasz górną częścią rekawicy , ale to sie stosuje w kilku przypadkach no i chyba , że komuś wygodnie jest uderzać tak a nie normalnie

Przy tym uderzeniu kciuk trzeba schować w dłoni by się nie połamał
ać i oka przeciwnikowi Wać Panie nie ułamał w jego zacnym oczodole
(ogladał Szeakspira )

o tak jak na tej fotce ...

buehehheheheh

mocne

halo!nie wiem czy to do mnie,jesli tak to ktos tu mnie nie zrozumial,ja pisze o odkreceniu w druga strone,piszac lekko w dol,mam na maysli kilka milimetrow..pozdro

ps.jako ciekawostka: znajomy trenujacy juz kilka lat kicka-wczesniej karate, pokazywal mi kiedys uderzenie w rekawicach zewnetrzna czescia piesci-uzywane do zbijania gardy,jak to okreslil -podobno jest w podreczniku do Karate ale nie wiem jakim bo to dawno bylo to tak przy okazji czepiania sie kciuka w dol.

Zmieniony przez - iHwarangi w dniu 2005-03-14 00:19:54