SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oka

  • Polacy za granica

    Post
    Piłka Nożna

    ogladajac mecze Championship to charakteryzuja sie one niesamowitym tempem gry co jest mile dla oka, minusem jest to ze jest tam sporo niecelnych niedokładnych podan i czestych strat, ale mecz toczy sie w zywym tempie i lepiej sie oglada 2 lige angielska niz polska moim zdaniem

    Odpowiedzi: 1519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-10 21:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile cwiczyc i jak cwiczyc ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Cwicze tylko te partie miesni ktore potem beda mile wygladaly dla oka. To ze jednemu podobaja sie grube nogi to nie znaczy ze nastepnemu tez sie beda takie podobaly. A tak przy okazji to ja te 4 km bez ustanku robilem i watpie ze twoja kobieta robi tyle co ja wtedy i to bez ustanku wiec zastanow sie co piszesz :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2007-03-11 13:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta za ocene sog

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie bilansuje diety co mamy w takim razie oceniać? jedyne co widać na pierwszy rzut oka to to, że jesz za mało warzyw

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2007-03-11 14:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Prywatny Trener

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wszystko mam gotowe ale powstal problem prawny z podpisywaniem umow i nalezy na dniach tez nie bedzie to dzialalnosc netowa i przymrużeniem oka tylko i wymijajaca prawo ale w 100% legalna i opodatkowana zgodnie z przepisami podatkowymi itd wiem ze to net i tu prawie wszystko mozna robic po cichu podpisywac fikcyjne oswiadczenia, brac kase mimo ze [...]

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 17:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję-oceńcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Szukam podobnej prostej łatwej diety,ale na 1 rzut oka wydaje mi się,że zbyt dużo produktów mlecznych

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2007-03-12 23:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K1 Olympia Heros 2007 - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    Rozpiska robi wrażenie na pierwszy rzut oka, ale problem polega na tym, że na przeciwko lepszego gościa zawsze wychodził dużo słabszy. Brakuje im po prostu klasowych zawodników i tyle.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2007-03-12 23:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oku! Co nie znaczy, że martwy ciąg, lub przysiad odpadają definitywnie, tylko, że przy tych ćwiczeniach należy zachować umiar i ostrożność! Podejrzewam, że jest wiele chorób oka, które wymagają takiego podejścia do wyciskania ciężarów na stojąco! Natomiast faktycznie, ćwiczenia leżąc i siedząc nie stanowią zagrożenia dla oczu, przynajmniej nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2007-03-14 12:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beter jak nie ma czeciego miejsca to obejrzyj z raz olimpiade a co do mojej głowy to wszystko jak najbardziej oka

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-14 17:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Misja Survival

    Post
    Odżywki i suplementy

    WODYN- oficjalnie na Twoim filmiku z youtube widziałem tylko 150 na płaskiej - reszty nie widziałem, więc dowierzam tylko na pół oka Co do thurstersów to mam swoje zdanie. Osobno robię przysiady, a osobno push press. Akurat przysiad z ciężarem 70-80 kg (te 2 sztangielki) to dla mnie żadne obciążenie. A przy dynamicznym zejściu i wyjściu do góry - [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 08:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niektórzy ludzie z powodu trwałego uszkodzenia oka nie powinni dźwigać żadnych ciężarów. Niestety...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3177 Data: 2007-03-16 11:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST : Storm + Shock po raz 3 [by sLs]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teraz fajnie wykup abona to będzie Ci lżej. Te kolorowe płatki nestle miodowo zbożowe to wywal - co to za węgle. Zamień na owsiane, chleb na razowy, dodaj oliwy. Tyle na pierwszy rzut oka. Pzdr i powodzenia. mm90 Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-03-17 00:13:47

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-17 00:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy starczy supli???

    Post
    Odżywki i suplementy

    oka. dzieki za porade!! pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2007-03-17 09:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różal Mistrzem Świata

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] swojego pierwszego posta... B.S. jest piekielnie zawila sama w sobie i jak dla mnie niespojna, dlatego ja ja traktuje jako wlasnie ten prawy prosty w nocha, z przymruzeniem oka. Zart, prowokacje, pisana niewatpliwie rowniez dla zarobku, bo szatan to b.dochodowy interes. Przedstawilem jednak, obraz satanizmu(staralem sie zrobic to jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-17 13:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EQUIPOISE

    Post
    Doping

    oka moj bład

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2007-03-18 16:59:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, Trening, Suplementacja!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesli dieta jest do treningu masowego to j/w dorzuc Rafale kalorie, zwłaszcza do sniadania Zamień ryż na kasze/makaron przed treningiem bo ryż ma wyższe IG a to niewskazane W posiłku potreningowym wywal opcje jajeczek oraz oliwe (unikamy tłuszczu) To tak na pierwszy rzut oka

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2846 Data: 2007-03-18 21:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. bardzo mało kcal jak na mase. Policz jeszce raz zapotrzebowanie. Spokojnie mozesz jesc wiecej kcal juz na 1 rzut oka:)POSIŁKI BIAŁKO TŁUSZCZ WĘGLE KCAL Śniadanie 7.30 Rodzynki 20g 0,5 0,1 14,2 59,7 płatki owsiane 70 g 8,3 5 48,5 272,2 łyżeczka oliwy z oliwek 0 8 0 72 twaróg chudy 100g 19,8 0,5 3,5 97,7 kefir 1.5 % 250 ml 7,75 3,75 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2007-03-19 13:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrot do formy

    Post
    Odżywki i suplementy

    oka zdecyduje sie na 2 razy małe cp co do TSE to oczywiście starość nie radość i niezauwazylem literówki - miało być 90 czyli 2 razy 90 = 180 tabsow jeszcze dzisiaj postaram sie wstawić ułożony przemnie plan dzienny suplementacji w trakcie cyklu i proszę Was o ocenę i poprawki

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2007-03-19 19:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z komputerem. Teraz specjalnie wlazlem odrazu po otwarciu sfd na twoje podsumowanie. Co do cyklu to tak: Prowadzenie: bardzo dobre, filmiki, zdjecia, wypisy z treningów porządne. Gratulacje Efekty: Na pierwszy rzut oka, widać, że mięśnie wydają sie byc większe, i bardziej ubite. tak jak by ich twardość sie znacznie poprawiła. GRATULACJE GRUBY!!

    Odpowiedzi: 971 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-20 09:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oka jedziemy od początku daje 10zł tak powaznie to wole prolo ale sp80 tez moze byc na noc takze 16.01zł ale juz wiecej nie dam bom biedny student

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2007-03-21 20:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadek sily jaki trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    martwisz sie o 4 kg :D :D ? pocwiczysz tydzien i bedzie oka

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2007-03-21 22:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)