[...] będzie tak łatwo. W lidze Real jak narazie ma 10 pkt straty do liderującej Barcelony. "Galaktyczni" w ostatnich kilku meczach grali naprawde dobry i ciekawy dla oka futbol, Barca z kolei ostatni mecz z Athletico przegrała w nienajlepszym stylu 3-1, ale to nie powód żeby od razu przekreślać "Dumy Katalonii" bo to narazie ta [...]
jasnowidz przyjmuje we wtorki i czwartki w godzinach 11-17 nawet jednak nie znając twojej wagi, wieku, % tkanki tłuszczowej, trybu życia, rodzaju, czasu i intensywności ćwiczeń na pierwszy rzut oka widać że dieta jest bardzo uboga w tłuszcze i do celów redukcyjnych może mieć nieco za mało białka i za dużo węglowodanów
ja tam zawsze biore na trening w plecach dwie puchy : kretke i carbo. A że trenuje z 3 ziomkami to zawsze po treningu rozkładamy się na stolik , razem 8 puch , wyglądamy tka na pierwszy rzut oka jak stare sterydy
NO TO JEDZIEMY... ;) NA PIERWSZY RZUT OKA WIDAĆ ZE BRAK BRZUCHA PONIEDZIAŁEK Klatka 1.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4x12-6 2.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej 3x12-8 //4 SERIE 3.Rozpiętki w leżeniu na ławce skośnej 3x12 //4 SERIE 4.Krzyżowanie linek wyciągu w staniu 3x10 //WYWAL Triceps 1.Prostowanie ramion na [...]
NA PIERWSZY RZUT OKA WIDAĆ ZE BRAK BRZUCHA PONIEDZIAŁEK Klatka 1.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4x12-6 2.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej 3x12-8 //4 SERIE 3.Rozpiętki w leżeniu na ławce skośnej 3x12 //4 SERIE 4.Krzyżowanie linek wyciągu w staniu 3x10 //WYWAL Triceps 2.Wyciskanie "francuskie" sztangielki 4x10 [...]
Nie ma to jak zacząć dzień od uśmiechu Tak sie sklada, ze ja o energii Ki wypowiadam sie w 99% przypadkow z lekkim przymrużeniem oka. Na pewno zaś w razie jakiejkolwiek draki nie będę próbował się bronić przy użyciu mistycyzmu-tylko raczej korzystając z pięsci, łokci i kolan (i tu fakt trenowania aikido odrobinke mi pomoze-bo poprawia mi to [...]
z najprostszych możliwości -gdy twój metabolizm "jest szalony" i spalasz wszystko w mgnieniu oka to gain bolic, gainer1 gdy jest szybki ale nie aż tak strasznie to; gainer mct, gainer2 gdy boisz się troszkę o tłuszczyk to; monsterr mass, swg4000. -tu masz te najbardziej ekonomiczne i jakościowo poprawne że tak powiem w uprosczeniu.
[...] ze jak ktos nie ma diety to moze spokojnie cwiczyc na silce, zawsze to lepiej niz by mial siedziec przed telewizorem, bo jak ktos np. traktuje silownie jako rozrywke to jest oka, byleby sobie krzywdy nie zrobil, a to ze odzywki wtedy nie sa dla niego to wszyscy mu juz powiedzieli, ja sie nie zgadzam tylko z tym co napisales: "nie ma diety - [...]
Do Borewicz87:Odezwał sie pan znawca.Taa lekarz buahahha specjalista w łamaniu oka Lisuu spojrz jaki masz piekny usmiech na tym avatarkutylko ten nos jakis nie tego,a ta czapka z jakiego serialu Cie wzieli "Dziki"??
[...] miałem dzień wolny od treningu(niedziela), ale zażyłem Animala, gdzieś tak ok 18ej, (animal Cuts+animal Shock), musze przyznać że troszkę pożałowałem!!! Nie zmrużyłem oka do 5 rano, a miałem taki moment że chciałem ubrać dres i iść pobiegać w nocy. To daje nieprawdopodobną moc, dziś nie mogę się doczekać treningu ponieważ będzie to [...]
po pierwsze napisz ile trenujesz itp bo nie wiadomo czy dopiero zaczynasz czy juz kilka lat cwiczysz itp. napisz wiecej info o sobie. pozniej bedzie mozna cos powiedziec ale przede wszystkim z tego co na pierwszy rzut oka mozna ocenic to to ze jest stanowczo za duzo serii na barki
[...] wzrost, waga/BF, cel, częstotliwość treningów, wyliczone zapotrzebowanie kcal. 3. Za mało napisałaś o samej "diecie" - ale może to i lepiej, bo na pierwszy rzut oka wygląda marnie. Ale ponieważ nie znamy celu dietowania , to trudno się ustosunkować do grzanek z dżemem. 4. Po diabła zakładasz dwa identyczne wątki na tym samym forum? [...]
[...] mineralokortykoidów prowadzi do utraty jonów K+ oraz retencji jonów Na+, zwykle bez obrzęków, ale z osłabieniem, nadciśnieniem, tężyczką, wielomoczem i alkalozą hipokalemiczną (zespół Conna). Niewydolność kory nadnerczy zwana jest chorobą Addisona. Może być spowodowana zanikiem kory nadnerczy wywołanym chorobą autoimmunologiczną lub [...]
Witam! Przyczyna może być bardzo różna od zapalenia - po obrzęk któregoś z obszaru w mózgu po stronie , gdzie oko gorzej reaguje. Najlepiej zgłoś się do okulisty na badanie dna oka. Więcej pomóc nie mogę... Pozdrawiam!
[...] W przypadku obecności wyższej wady wzroku np. wysokiej krótkowzroczności większy wysiłek fizyczny jest przeciwwskazany – może dojść do uszkodzeń w tylnym odcinku oka. Pełną opinię będzie mógł wystawić rejonowy lekarz okulista, po pełnym badaniu okulistycznym – w tym badaniu dna oczu. źródło: http://www.soczewkikontaktowe.pl [...]
spoko programik widac ze sie napracowales, tylko mogłeś jeszcze dokładniej go posprawdzać itd. na pierwszy rzut oka juz mi wpadla nazwa nagłówkowa(index) tego wyskakującego okna dodawania lub usuwania produktu "AddToPos", takie niedociągnięcia rzucają się w oczy i psują wizerunek całości - w działaniu programu wiadomo nie przeszkadzają, [...]