dlaczego nie chce by wygrali? -grają pięknie dla oka, pięknie w ataku,ale nie są mistrzami w defensywie. Piękno footbalu to nie jest piękno dla oko. To jest piękno które można osiągnąć gdy się ma ofensywę i defensywę na równie wysokim poziomie. Dla mnie Barca ma atak fenomenalny,defensywę już nie. -obronili by trofeum,co nikomu nie udało się [...]
Napisz ile wychodzi Ci w tej diecie dziennego spozycia bialka, tluszczy i weglowodanow. Na pierwszy rzut oka duzo weglowodanow i malo bialka. Poza tym napisz ilosciowo ile masz zamiar spozywac poszczegolnych produktow.
Witam wszystkich czytajacych mój dziennik. Zaczynam treningi po pol rocznej przerwie spowodowanej operacja oka i jego leczeniem. Trenowac będę w domowych warunkach czasem oczywiscie gdzies na dworze , gdyz nie lubie tloku na silowni i kolejek do sprzetu. Cwiczyc będę metoda treningowa Oliviera Lafaya(przynajmniej narazie). Wszelkie Uwagi i [...]
Vena - nie ma to jak ocena kobiecego oka Przyda mu się bicu - musi regularnie wpisywać się a nie tylko od święta Jak skończy szkołę to z całą pewnością będzie awans ja musiałem ponad dwa lata czekać za awansem to i Boras musi swoje odstać
nie ma to jak ocena kobiecego oka Przyda mu się no wiadomo,a kto lepiej oceni jak nie ja ale od tej strony to go tutaj nie znałam tzn strony pośladkowej fajny fajny tylko mógłby się czasem uśmiechnąć,bo ten grymas dobija
[...] widzę praktycznie żadnych efektów. Rozumiem, ze jest to krotki okres czasu ale jakieś efekty powinny być. Moim celem jest głównie nabranie masy mięśniowej. Na pierwszy rzut oka mój typ ciała to ektomorfik (plaska klatka, chude ramiona, łydki, podłużna budowa ciała), natomiast mam sporo odłożonego tłuszczu w okolicach brzucha (fałd skórny ok. 4 [...]
Jak wyzej, chcesz cwiczyc tylko wybrane partie ? wybrane partie moga byc co najwyzej priorytetami,ale nie mozesz cwiczyc ich samych ;p ale oka na brzuch polecam abs2,klata jesli masz dostep do silowni to wiadomo,jesli nie masz to jedziesz pompki na roznych rozstawach rak.W sumie to nie wiem czy pompki to nie bedzie lepsze rozwiazanie.Gdzies kiedys [...]
Fajna tabelka, ale skąd te dane są wzięte? Fedor vs Lesnar można by z przymrużeniem oka taką zrobić, ale skąd tyle danych o Pudzianie? Zwłaszcza ta szybkość, wybaczcie, ale to że szybko zbutował Najmana to niczego nie dowodzi. Może i Pudzianowi można tu dać przewagę, bo Sylvia nigdy specjalnie żwawy nie był, ale nie taką.
Jeśli wiesz ile potrzebujesz B/T/W to teraz policz ile Ci ta dieta dostarcza i będziesz w połowie drogi do wymarzonej sylwetki :), potem tylko korekta Na pierwszy rzut oka nie jest źle, zobaczymy co napiszą inni..
Jeżeli masz jakieś przeczucia co do postawy idź do ortopedy. Wcześniej też miałeś taki wypięty brzuch? Na pierwszy rzut oka troszkę mi wygląda na hiperlordozę ale mogę się mylić...
w dywizjonie washup nie udzielałam się :) hehe. Młoda już lepiej z okiem, ale każda kropla do oka to stres jak cholera - i dla mnie i dla niej. Ona się wścieka, bo tego nie lubi a ja się wściekam, bo ona się wścieka. Jeszcze tylko dziś jedna kropla jutro i pojutrze po cztery... uf.
[...] skasowała jego test przypominam ze oprocz kreatyny tuz przed testem jechal na spalaczach po odstawieniu byly uczty jakies i sie na prawde straszliwie zapuscil w mgnieniu oka ... Adzik kurde skad ja wzialem te 3 miesiace jak 2 miesiace to tym bardziej gratuluje postepu silowego Zmieniony przez - WODYN w dniu 2010-04-16 13:44:05 Zmieniony [...]
[...] opakowaniu i taki włoski. Akurat na fotce jest ten z biedronki, bo jeszcze mam go troszkę i muszę zjeść, ale jakościowo jest gorszy i widać to nawet na pierwszy rzut oka. Ale makaron każdy jest smaczny, a najlepszy taki z masełkiem elaine, mam tak samo jak Ty na szczęście gotuję tylko tyle ile mam zjeśc mkroza, smacznego ja lubię tez [...]
Rzeczywiście przejrzałem wszystkie walki Arreoli i rzeczywiście Arreola nokautował wszystkich 28 (25 KO) ,ale powinno być 28 (27 KO),bo dwóch rywali bylo dyskwalifikowanych na skraju nokautu.Niemniej jednak w wiekszości,to byli słabi rywale.(oprócz Chazza czy mcCline'a) Wrażenie na mnie robi wygrana nad Chazzem Whiterspoonem,którego długo obijał [...]