oka

Kotaro Właśnie to mam na myśli... nie było dominacji żadnej ze stron. Haye zaskoczył pozytywnie, więc na pierwszy rzut oka to on wypadł korzystniej, ale na spokojnie IMHO Kliczko jednogłośnie.

@bulletskat Tosz to uczta dla oka, musisz się tylko zaangażowac po jakiejś stronie. Np. niech "Cruz skopie tyłek pięknisiowi" czy coś w tym stylu i walka robi się bardziej emocjonująca.

[...] Jak nie dojdzie do walki Guillard-Pettis to Joe Silva ma coś z głową! Walka wieczoru, Cruz-Faber mi się bardzo podobała, świetne kombinacje, wiecznie akcja, walka dobra dla oka technicznie - no zabrakło tylko tego skończenia z którejśc stron. Decyzja dla Cruza słuszna. Decyzja w Siver-Wiman kontrowersyjna, ale jakby nie patrzeć, to Siver był w [...]

oka

oka,to teraz wezmę jabłczan,mono już miałem zobaczymy jak się to spisze ;)pozdrawiam i dobrej nocy ;)

[...] za bardzo CUN. Jeśli jadasz przedtreningówki na germinie, to też może mieć wpływ. Ja też miałem takie problemy na starym meso i cieżkich treningach. Może lepiej trochę zluzować, odpuścić siłke na kilka dni to zobaczysz jak zaregujesz Jak to pomoże, to jakaś przedudowa planu, może jakieś ziółka typu żeń-szeń i rhodiola i powinno być oka

Na dietach się nie znam, ale to P90x na pierwszy rzut oka wygląda na zwykły trening obwodowy w zakresie kwasomlekowym, czyli interwał. Podejrzewam, że "twórca" po prostu nazwał coś, co już dawno wymyślono, ładnie to opakował i sprzedaje jako nowość. Co do wyników, to nie wiadomo, czy przypadkiem jakaś firma odżywkarska nie wchodzi [...]

sprawdz na nutrition data a dane traktuj z przymróżeniem oka i licz jakies 20g

Nie wiem jaki ty miałeś przelicznik ale jak dla mnie już na pierwszy rzut oka to na pewno nie wychodzi B:211g T:68g W:544g Przelicz jeszcze raz !

[...] trochę gruszki na wierzbie. "najlepszy plan na mase i siłe przy użyciu sztangielek , drążka i krzesła ?" eee ... Ćwiczenia na hantelkach założę się , że też czysta izolacja. Pewnie dla kogoś nie wytrenowanego na początku będę efekty (jak na wszystkim ! ). Na pierwszy rzut oka brakuje mi złożonych ćwiczeń (przysiady, martwy ciąg)

[...] nr.5 dałbym już bez węgli. blais1994 napisz coś więcej o sobie, jaki masz staż treningowy,ile ważysz itp.na co miałaby być ta dieta, masa,czy redukcja?? Na pierwszy rzut oka dietka nie wygląda źle ale szału nie robi, twaróg to mimo wszystko słabe źródło białka, myślę że raz dziennie w ostatnim posiłku ok ale w ciągu dnia postawiłbym jednak na [...]

To tak jeśli chodzi o gainer to już jest :(nie znam sie na kryteriach ale dobra) Rozpuszcza sie nawet nawet chociaż czuć taką mączke Smak bananowy .. powiem szczerze rewelacji nie ma Cena : BDB Ogólnie jak bm miał oceniać (na pierwszy rzut oka to tak 7/10 )

te posladki sa najdziwniejsze-i bez sensu na pierwszy rzut oka.. kolejni: 0:55 barki 2:24-tyl barkow 2:40 barki i ramiona?miesien ramienny? 2:59 barki 3:59 piersiowe ? dla niedowiarkow-co oferuja polscy chirurdzy plastyczni(w usa sa najbardziej zaawansowani-tam wszystko zrobia-jakosc-kwestia ceny): Co najczęściej poprawiają panowie ? Tu, podobnie, [...]

[...] ta krwawa plama na oku się powiększyła nieco. Lekarka powiedziała żeby na razie nie chodzić ę na siłowni.Ale i tak poszłam. Dzisiaj powinnam była zrobić trening b. Z powodu oka postanowiłam na razie nie robić MC i wypychania sztangi trening 3x10 B2. ściąganie drążka górnego do klatki szeroko z nachwytem- 30 30 30 C1. wypady z 9 10 10 kg w [...]

[...] za mną miękka ciągnąca mleczna chałka jako tost z serem i ketchupem-samo zło, jednak takie chałki tylko w unikatowej piekarni można dostać-i rozchodzą sie w mgnieniu oka już z rana....może to lepiej że konczę pracę popołuniu raz na jakiś czas będę robiła czity, żeby resety nie stawały sie zrywami i nie tyle łakomstwa samego w sobie, ale [...]

jak nie masz co robic z pieniedzmi , zloz sie komus na bombe . Meta ch,vujowa . Tam w niej nic nie ma . Mozesz nawet zjesc i 1000tab w 6tyg i nie przytyjesz ani grama co najwyzej schudniesz od przecieru z oka proroka

Witam kolege! Wcześniej nie zauważyłem Twojego tematu ale już nadrobiłem zaległości,a więc na pierwszy rzut oka plan treningowy nie wygląda źle z tym,że zastosowałbym się do uwag PAPAJA i ćwiczył każdą partie raz w tygodniu. Więcej nie znaczy lepiej,a jak konkretnie przetrenujesz każdą partię z osobna i dasz jej później odpowiednio dużo czasu na [...]

[...] ból byłby,raczej do tego nie powrócę może spróbuję jakiegoś innego smaku i jeszcze jedno trochę dla zmyłki jest podany profil aminokwasowy bo w wersji Econo80 jest napisane,,profil aminokwasowy w 100g białka a już w wersji SFD Wpc protein plus Skład w 100g produktu a na pierwszy rzut oka porównywałem aminokwasy i wydawało się ok lekka zmyłka.

[...] pride i Brazylie...no moze za ta druga,bo to raczej nic milego dla samych Brazylijczykow sluchac czegos takiego,ale wiadomo,ze trzeba na to spojrzec z przymruzeniem oka ;) sam w pewnym momencie powiedzial,ze kocha Brazylie,stara sie byc po prostu kontrowersyjny jak u nas...wojewodzki ale co do weteranow pride to ma racje,obecnie dostaja [...]

ten igf jak po mojemu to on raczej ma wlasnosci kosmetyczne wszytko ladnie jak go bierzesz ale potem to znika w oka mgnieniu efekty po hgh mysle sa bardziej dlugotrwale no i dzialanie gh czuc jeszcze po cyklu kilka tygodni np.szybki metabolizm,palenie fatu moge sie mylic ale takie sa moje odczucia igf juz po 2tygodniach przestaje dzialac wiec [...]