gratuluje! sylwetka po prostu miażdzy! masz przepiekną kobiecą figure i chyba nikt na pierwszy rzut oka by nie przypuscil ze taki diaboł silowy w niej siedzi :-D
ale nie mam dawki wzorcowej. odpowie ktoś czy można zrobić roztwór tak jak napisałem?? to jest zabawa z mg, przecież bład pomiaru oka ludzkiego, przy dawce 15-20mg jest potezny Zmieniony przez - Noga Sandowa w dniu 2013-06-24 14:45:08
Siemka,postanowiłem założyć w celu jeszcze większej motywacji i chęci zdobycia obiektywnych opinii i rad od innych użytkowników. Moim celem jest budowa jak najlepszej dla oka sylwetki budując jednocześnie jak najlepiej jakości masę mięśniową. W maju waga pokazywała u mnie 94 kg i 96 w pasie,lecz po miesiącu małej redukcji zszedłem do 91 kg i 89 w [...]
[...] coś z sobą zrobić. Mając małe doświadczenie w tych sprawach poczytałem trochę w sieci, kupiłem spalacz PES Alphamine i zacząłem pracę nad sobą. Efekty były całkiem miłe dla oka, po skończeniu Alphy zostało mnie 95kg. Następnie przerobiłem Dorian Yates Black Bombsy DMAA free, po skończeniu waga pokazywała 90kg. W maju zrobiłem sobie przerwę, bo [...]
Dzisiaj bawiąc się z dzieckiem, dziecko wsadziło mi mocno palec do otwartego oka. Na początku nie mogłem otworzyć oka bo strasznie bolało i łzwaiło, teraz kilka h później mam już normalnie otwarte, ale mi trochę łzawi i widzę troszeczkę przez mgłę. Gdy zamknę oko, boli, jakby miał coś pomiędzy powieką,a okiem - taki specyficzny ból jakby coś do [...]
[...] stoi w miejscu, albo nawet lekko leci w dół. Jak wrócę do kettli to lekko wzmocnię menu, bo zaczynam mieć obawy czy ja na pewno jem tyle ile trzeba (w sensie: za mało). Rzut oka na moją aktywność w Endomondo jakoś skłania mnie do takich refleksji. "Jeżeli napniesz strunę zbyt mocno to pęknie. Jeżeli napniesz ją zbyt słabo, będzie wydawała [...]
Gusta są różne, ale nie pojmę jak moim koleżankom mogę się podobać chłopcy o 10 lat młodsi i to tacy że nie wiadomo na pierwszy rzut oka czy to baba nie jest przypadkiem %-) Nie no bez przesady, facet ma być facet };-)
[...] chłop jest a nie baba %-) No i ogolony koniecznie, bez kudłów długich również %-) Gusta są różne, ale nie pojmę jak moim koleżankom mogę się podobać chłopcy o 10 lat młodsi i to tacy że nie wiadomo na pierwszy rzut oka czy to baba nie jest przypadkiem %-) mi żona też zakazała brody_ jak zapuściłem to 2 tyg ciszy __ a teraz zabrania ogolić %-)
Ja lubię blondynów, ale nie delikatnych, ma być widać z twarzy że to chłop jest a nie baba %-) No i ogolony koniecznie, bez kudłów długich również %-) Gusta są różne, ale nie pojmę jak moim koleżankom mogę się podobać chłopcy o 10 lat młodsi i to tacy że nie wiadomo na pierwszy rzut oka czy to baba nie jest przypadkiem %-)
Kuba gratulacje. Naprawdę fajna pamiątka. Na pierwszy rzut oka wygląd Piotra z tych zdjęć nie przypomina mi jakoś kulturysty ;-). Pewien za to jestem, że jakbyśmy się spotkali w jakimś ciemnym zaułku to oddałbym mu telefon bez wahania :)).
[...] chcesz dobrac sie do tych najtrudniejszych miejsc stubborn fatu, dla zasady ? Wiem ze doskonale zdajesz sobie sprawe, ze te same miejsca jako pierwsze i to w mgnieniu oka zlapia fat jak zakonczysz redukcje, Reduckja uzaleznia :-)) Ile chcesz jeszcze to ciagnac ? nie jestes non stop glodny na 3k kcal? nie dla zasady ale dla estetyki jak [...]
Pieknie dziekuje za genialny przepis na kolacje ( w moim przypadku ). W smaku wyszlo magiczne, a i dla oka - sama radosc ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/34d375c3f0064218a1c58f91b79defe0.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/af496866f16e4b9c82d480130ca1be09.jpg
[...] to wyglada, ja juz bym nie wycinal wiecej, chcesz dobrac sie do tych najtrudniejszych miejsc stubborn fatu, dla zasady ? Wiem ze doskonale zdajesz sobie sprawe, ze te same miejsca jako pierwsze i to w mgnieniu oka zlapia fat jak zakonczysz redukcje, Reduckja uzaleznia :-)) Ile chcesz jeszcze to ciagnac ? nie jestes non stop glodny na 3k kcal?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kolorowo, no właśnie... i tu leży problem, muszę (a raczej chcę) znaleźć strategię na tą kolejną walkę z moim ciałem tak by ono nabrało masy mięśniowej i jakiejś miłej dla oka kształtu. Dodam tylko, że na brzuchu jest jeszcze mała warstwa tłuszczu (jak mnie mierzono na siłowni to ogólne "zatłuszczenie" mojego ciała to ok 10%, a przemiana [...]
[...] laske. Ale zakazała zapala światło. Poszedł do pokoju, gdzie było ciemno no i dziewczyna zaczęła robić mu loda śpiewając przy tym hymn polski. Po skończonej robocie facet wyszedł, ale mówi sam do siebie - nie wierze, k***a, no nie wierze. Jak ona to zrobiła ... - j**s, wrócił się do pokoju, wszedł, zapalił światło, a tam baba bez oka :D