oka

[...] czystej formie..mialam na mysli raczej jakiś batonik mueslii czy co.s niewiele mam czasu ostatnio na regularne jedzenie, na trening, więc z lekkim dystansem i przymróżeniem oka podchodze do "mini-ładowań" przed treningiem.. aby było słodko, mozliwie niewiele tłuszczu i żeby mnie "kopnęło".. ot i tyle z marzeń pozostało [...]

[...] spadzisty kształt barków, należy dopilnowac aby nie rozwijac tego mięśnia. Posladki są juz fajne, wygladają na "geste"; -dalsza praca w tym kierunku. Tylna część uda -powiekszyc -na całej długości. Łydki :"do wysokiego podcięcia"... ogolnie Twoja sylwetka jest miła dla oka, jest troche do poprawy.... stanowisz bez wątpienia duuuży potencjał..

Trochę dystansu do czytanych wypowiedzi nie zaszkodzi.:-)) i vice versa kolego :-) moja odpowiedź była właśnie z dystansem i przymróżeniem oka, być może mogłem dodać emotikonę i byłaby jasność, i daruj sobie proszę komentarze o moim ograniczeniu, bo po pierwsze to ty nie zakumałeś wypowiedzi, po drugie nie znasz mnie więc skąd wiesz jakie mam [...]

[...] starcia nadarza się przypadkowo, kiedy kontuzja wyeliminowała jednego z zawodników turnieju. 1 października w Rackford odbywa się pierwsza i wygrana w pięknym stylu przez nokaut w 5 rundzie, walka z Bob’em Handeganem. Marek myślał wówczas o tym, że w Polsce koledzy z AWF rozpoczynają nowy rok akademicki, a on próbuję złapać za ogon [...]

[...] (którą wszystkie tu mamy }:-() misworld no nieźle, dzięki dziołcha };-) melmanka, dzięki za pochwałę, na początku tak opornie leciało, ale potem się rozbujało:-) Fala, oka będę ścieśniać haha, no to dalej lecim z tym koksem 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f6bbbabbc8f5431a9f261754ff4cf98c.png [...]

Na pierwsyz rzut oka wyglada ok. Choc zaczałbym od FrontSQ nie od MC w tym zestawie. No i jak na Ciebie to chyba za duza objetosc

[...] cukierkow Michalkow i 2 kawalki ciasta. Mialem wtedy takie przeswiadczenie, ze przeciez tego nie jem. Ale byla niedziela, obiad u tesciowej, glupio bylo nie zjesc. Co sie okazalo po zjedzeniu zwazylem sie (wiem ze nie powinno sie wazyc po jedzeniu ale taki glupi trik). Zobaczylem ze waga mi skoczyla (a jak miala nie skoczyc skoro zjadlem [...]

Mój trwał godzinę. Gość próbował za wszelką cenę mnie oblać, ale mu nie poszło. Cały czas zerkałem kontem oka co gość robi nogami. Jak noga szła do hamulca to ja na hamulec itp. A to cała prawda o różnicach między kobietą, a mężczyzną; Zmieniony przez - Martainn w dniu 2008-11-18 14:04:38

Ładny czas w treningu siłowo-wytrzymałościowym Staralam sie jak moglam:-D DNT Ale za to jutro ,jezeli pogoda dopisze w ramach GPP z przymruzeniem oka, mam zamiar wziac udzial w biegu na 7 miles%-),start godz.11:00 PROSZE TRZYMAC KCIUKI co bym bieg ukonczyla:-D:-D Miska: warzywa:swiezy szpinak,cebula,brokuly Suple:omega3,wiesiolek,magnez,wit.C [...]

[...] starcie pojawiło się niespełna 13 tys biegaczy. Start i metę umieszczono po raz pierwszy na Placu Trzech Krzyży. Świetne miejsce reprezentatywne dla Warszawy, ale w praktyce okazało się trochę za małe i ciasne. Po minięciu mety, droga do medali, potem napoi i zwrotów chipów trwała na prawdę długo. Mi to osobiście jakoś strasznie nie [...]

trudno..bede bede waliu oliwe z kura... juz kiedys pilem oliwe kieliszkami ale to na wysokoww...nie byuo zle 3li podsumowujac to tak...pozostawie tylko te smietane 36%...dam bialka 2,2g na kg mc...reszta pozostaje bez zmian...jest oka ? misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

jest oka ja mam taka fajna miarke do oliwy zeby szybciej bylo do 50g a potem tylko chlup do buzi i mam z glowy tylko gryzc piers po takim lyku Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga HighCarbGainDietLyleApproved

Zabrzanin kilka uwag 1. zaproponowany schemat tylko z przymknieciem oka mozna uznac za J/NJ bardziej za J/NJ/J/NJ masz dwa posty w ciagu dnia nocny i dzienny dwa razy przestawiasz na mini ekstrema nie do konca rozumiem to zdanie - w tym miejscu ... 20.00 mamy 13 h przerwy od jedzenia ??? 2. z pewnoscia nalezy oczekiwac duzych problemow z [...]

Daj mi tej energii trochę bo ja dziś anwet 2 godzin nie przespałam. Jestem zombie. Nie wiem jak to będzie z dzisiejszym treningiem bo właśnie jestem w domu po to by nadrobić spanie, ale jak zwykle w dzień nie mogę oka zmróżyć.:( w dodatku... telefony, telefony ludzie się uparli dzis na mnie%) Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2009-12-11 14:24:06

Te winogrona wyglądały na pierwszy rzut oka jak oliwki %-)

Te winogrona wyglądały na pierwszy rzut oka jak oliwki %-) bo końcówka %-)

Tniemy, aż będzie łogień. Sylwetki ładnej dla oka nie mam, więc muszę nadrobić formą.

[...] dalszą progresja będzie ciężko ale będę walczyć. Drążek - cud w 3 seriach po 10powtrz a w ostatniej 7 Składanka - tu ogień jak cholera, łapka spompowana aż miły widok dla oka i progres 7,5kg, szyn... Prostowanie jednonóż - 90kg to już blisko końca maszyny czyli cel powoli osiągnięty Łydka i brzuch - tu równiez dałem popalić Przed treningiem [...]

[...] kiedyś przestanę się spieszyć? Refleksja makijażowo treningwa: bicki i tricki dostały za swoje - trudno było w szatni rzęsy wytuszowac, łapy się trzesły%-) dobrze, ze sobie oka nie wydłubałam.. Miska będzie wieczorem, dziś sponsorowana przez kartofelki:-) Jutro pomiary, dziś na wadze 56,1 - jak ktoś szuka sposobu, by nie ważyc się codziennie - [...]

Nieeee, nie taka uwierz xD niby nie jest tak rozwalona jak u Boreckiego na bicepsie gdzie kręci mu się we wszystkie strony przez cały biceps ale takie małe grube dziadostwo :D jakby taka mała glizda się tam zwinęła i siedziała pod skórą xD Przyjemniejsze dla oka są takie jak ma Tobiasz właśnie :D wszystkie proste :D