[...] robi? dotknę joke, joke, ale póki co jedyną osobą którą widze a którą bym podejrzewała o przysiady jest moje odbicie w lustrze, więc nie ma potrzeby sprawdzać reszty reszta 'sportowców' których spotykam na pierwszy rzut oka wygląda na bardzo 'zaawansowanych' w treningu klatki i przełyku (łykanie koksu). przysiady są już ponad ich możliwości
Lenia mam strasznego, a tak w sumie to, jak kto w którymś podpisie wyczytałem chyba - ja się nie o**dalam, ja się regeneruję ;) Dzisiaj dotyk żeliwa: 3x 5 20 kg Goblet squat, hip bridge, halo, biceps, triceps Snatch 20 kg L, P 1, 2, 3 Do tego wspięcia na palce, stojąc z elementem ekscentrycznym - na pierwszym stopniu schodów - praca nad łydkami - [...]
No i już reisfieber ;) Wczoraj nic, bo pakowanie, drewno, rożne takie porządkowe okołodomowo, które normalnie w sobotę robię. Dzisiaj wieczorkiem w Tatry :) Szału nie będzie, bo podejście do Morskiego Oka, w sobotę jak się uda czarny Staw, ale byle przynajmniej zapachem gór odetchnąć :) Ligawę posuszyłem w ramach szukanie najlepszego mięsa na [...]
Wpadam w wyniki na stronie. Ctrl+F "nazwisko". Nie ma. Ctrl+F "Zielona Góra". Są typy, ale nie Ty. Dopiero rzut oka na nagłówek: Wyniki z 2014 roku. No... Gratulacje. Wielkie. Nie napiszę: zasłużyłeś na to. Napiszę: zapracowałeś na to. Kozak jesteś i tyle. Zmieniony przez - MaGor w dniu 2015-10-24 22:34:08
[...] uplasowałem go na trzecim miejscu Miss SFD 1. Ludmiła Zielińska całokształt bezkonkurencyjnie najlepszy, najlepsze proporcje 2. Marta Marcinkowska plusy to: dobry bf, mięśnie nóg, tricepsów, brzucha w sumie wszystkie mięśnie tej Pani są miłe dla oka i ładnie zarysowane 3. Katarzyna Kowalska Zmieniony przez - onlypure w dniu 2012-11-18 04:20:10
to ja wrzucę coś od siebie artykuł znaleziony w czasopismie "Zdrowie", ja sam traktuję art trochę z przymrużeniem oka, myślę, że Wy po przeczytaniu też stwierdzicie, że felieton został napisany dla matek, których synowie ćwiczą na siłowni żeby ich przestrzegły i przynudzały o sterydach itd BIOGRESJA, CZYLI POTĘGA CIAŁA Nie tylko [...]
[...] zrobilem. Bylem zaniepokojony bo cos moglo stac sie z jego okiem. To bylo naprawde brzydkie rozciecie. Nigdy wczesniej nie widzialem nic takiego. Dostal 8 szwow na wierz oka i 5 na jego dno ( ?! ), wiec nie bylo to male rozciecie. Balem sie o jego zdrowie. To bylo dla mnie najwazniejsze wtedy. Balem sie o niego i chcialem zeby wyzdrowial. IF: [...]
[...] ten sam dzwiek żźrłrł i tutaj mu coś urywa kvtasa myśli musze isc do szamana zeby mnie obejrzał i mi pomógł szaman widzac jego uszczerbki na zdrowiu mówi: zamiast oka wszczepie ci oko sokoł bedziesz lepiej widział na mijsce reki wszczepie ci reke małpy bedzie o wiele sprawniejsza a na miejsce hvja dostaniesz trabe słonia( gosc [...]
[...] ---------------------------------------------------------------- Póki jeszcze nie mam teściowej to mogę do woli sobie żartować Kiedy na teściową patrzymy z przymrużeniem oka? Odp.: - Gdy do niej celujemy... Zmarła teściowa. Na ceremonii pogrzebowej zięć klęczy i tuli się do jej policzka. Żałobnicy, znając napięte relacje zięcia z teściową [...]
koles08 szukam a czasami sa juz w planie jesli nie ma - to google,youtube i ogien davidooo - z badaniami (wynikami) zawsze moze byc tak - jak zleceniodawca chce w sensie - chce znalezc negatyw - to zawsze go znajdzie czy to stosujac mega zanizone dawki czy moze stosujac najgorsze formy czy moze poprostu biorac ludzi ktorzy maja problemy,sa [...]
[...] jest odpowiedzialna za charakterystyczny kolor tych roślin. Rola 1. Udział w procesie widzenia. Witamina A w postaci retinalu 11-cis znajduje się w pręcikach siatkówki oka, gdzie razem z białkiem opsyną tworzy tzw. purpurę wzrokową (rodopsynę). Związek ten jest bezpośrednio odpowiedzialny za odbieranie bodźców wzrokowych przez ludzkie oko. [...]
[...] i tłuszczu i białka i wegla jesteśmy w stanie być bardziej syci, bo nie ma co ukrywać, 200g kury + 150g ryżu z warzywami przechodzi w pewnym momencie przez Nas w mgnieniu oka i zaraz oczekujemy kolejnego posiłku, ale np. 250g kury, 20g migdałów i 100g ryżu będzie się dłużej trawić. Podbijamy kalorie - metabolizm przyspiesza - jesteśmy bardziej [...]
[...] w stanie nic określić. Zawsze mówię to samo - jeżeli ktoś dodawałby 1serie co miesiąc na plecy np. przez cały rok, to nagle z 16serii zrobiłoby się 28serii, na pierwszy rzut oka niby przeładowany plan, ale jednak to nie jest takie proste. Poza tym seria serii nierówna. Zacznij sobie od kompleks sztangowy 1x/ew - 4obwody bieżnia - intensywnie [...]
[...] a założyłem raz inne to nie nic nie widziałem :) a tak całkiem na marginesie - czy to prawda, że jak się nosi soczewki non stop miesięczne - na zasadzie kupuje wkładam na 30 dni do oka ściągam kupuje nowe - to istnieje prawdopodobieństwo uszkodzenia oka ? praktykuję to od 2lat ostatnio Pani okulistka mówiła, że mam "żyłki" na twardówce