Siemanko! Kupilem sobie cynk za 16.50zl w aptece firmy BIO-OIL INTERNATIONAL. Pisze na nim: Cynk Dietetyczny środek spożywczy - suplement diety. Zawartość: 120 kapsułek à 160mg. i teraz pytanie... to znaczy, ze kazda kapsulka zawiera 160mg cynku? ..bo z tyłu opakowania pisze tak: Wartość odżywcza: 1 kapsulka (160mg) Wartość [...]
[...] 3 i zastanawiam sie ile dziennie powinnam ich jesc do tej pory jakos 6 na dzien na przemian z siemiem lnianym. Sklad ich to 1 kapsulka ma EPA 180mg DHA 120 mg total fish oil 1000mg no i martucca wypilam dzis wlasnie taki sok warzywny marchew czerwona kapucha seler naciowy+burak,nawet bylo slodkie. a te jaja to surowe,bialka czy zoltko [...]
[...] cyckow z kurczaka, a w lodowce nie ma nic poza serkiem wiejskim, makrela, jajkami, tunczykiem i brokulami. Na polke gdzie zwykle lezaly slodycze wyladowaly orzechy i olive oil. Qazar, do tego treningu i wiary, ktore jak mowisz, gwarantuja sukces- dodam jeszcze swoj upor i wasze wsparcie i najtrudniejsza droga mi nie straszna.... hehehe Coz, [...]
[...] in Europe. The undecanoate ring helps the testosterone avoid metabolism by the liver. In North America, only the pill is available on the black market. Despite the advanced oil formulation, most body builders claim that the drug does not work well and in most cases, there is no response seen. Pharmacology The body normally makes sex hormones [...]
[...] o mało Rosja nie rozpoczęła konfliktu z Turcją bo zbombardowali paliwo/ropę ISIS i się to dziwnym trafem Turkom nie spodobało: https://www.rt.com/news/345267-russia-jets-oil-isis-turkey/ I pamiętam jak wszyscy gadali że Turcja wspiera ISIS No właśnie wychodzi na to że totalnie już wszystkie dzisiejsze konflikty to jak mafijne porachunki. Zero [...]
tea tree oil to wyciag z drzewa herbacianego do smarowania twarzy najlepszy 100% esencja jak przstaniesz b5 to znow ci wyskocza musisz przynajmniej 1-2 g
[...] Na stronie Now Foods jest ranking suplementów do leczenia trądziku w którym B5 jest z 1 gwiazdką (chyba dlatego, że jest mało opracowań naukowych na ten temat) 3 gwiazdki ma natomiast niacinamide, czyli witamina PP a także Zinc i Tea tree oil. A lekarze nic na ten temat nie mówią, trzeba chyba zacząć samemu eksperymentować z suplementami. kulmar
Ułożyłem cos takiego.. Mozecie skorygowac? Moje BMR wyjsciowe ~ 3000kcal. Cel- Budowa masy mięśniowej z założeniem niewielkiego przyrostu tkanki tłuszczowej. Oczywiscie do tego warzywa i omega 3 (fish oil 1200mg ) - 5 kaps/dzien.. do ktorych posiłków dołożyc? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b377ecf1e74a44368c41b5ec59d4d756.png
sorki za mały offtop ale znalazłem co to jest ten snickerdoodle bo mnie to zaciekawiło czemu każdemu się ze snikersem kojarzy a czym jest naprawdę snickerdoodle is a type of cookie made with butter or oil, sugar, and flour rolled in cinnamon sugar - czyli ciastko robione z masła oleju suckru i mąki obtoczone w cukrze cynamonowym(?)
ja sam uzywam virgin coconut oil od dawien dawna do smazenia jajecznicy z rana i super wchodzi, zawsze smakuje, czasem dorzuce do owsianych pol lyzeczki, jest troche drogie ale zdrowiej na tym smazyc niz na oleju,oliwie czy pamie...