SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ogólnorozwojowe

  • fajnego bałwana ulepiłem?

    Post
    Galeria Zdjęć

    ursynów Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2003-02-09 23:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki z moich ferii

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie "sie obija" tylko wypoczywa :))) w czwartek ma jakiś turniej w Budapeszcie Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4987 Data: 2003-02-10 15:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    Masa - wielkość mięśni po prostu. Duże mięśnie = duża masa Rzeźba - bardziej subiektywna rzecz, zależy od proporcji umięśnienia i przede wszystkim od zawartości tłuszczu. Im mniej tłuszczu tym lepsza rzeźba, widać dokładnie mięśnie i ich szczegóły Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2003-02-11 15:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnego bałwana ulepiłem?

    Post
    Galeria Zdjęć

    HP 850, 4 MP, dobry duży obiektyw. Aparat za 200 zł będzie miał nie większą matrycę niż 1 MP i w ogóle coś podejrzanie tani, może być straszny badziew Te zdjęcia były robione na 1 MP, zmniejszone ponad 2 razy i z dużą kompresją żeby miały poniżej 50 kb, tak więc jakoś jest taka jaka jest. A igloo nam jakieś buraki rozwaliły :((( Moderator działów [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3762 Data: 2003-02-11 15:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samuraj-sklep inter.

    Post
    Sztuki Walki

    a moglbys mi dac jakies dane tego sklepu i ile te judogi kosztuja? moze sobie zamowie wysylkowo Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2003-02-11 20:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODCIĄGANIE - POLECAM :-)))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    i dlatego soga nie dostaniesz Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7606 Data: 2003-02-15 23:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JUDO+SIŁOWNIA

    Post
    Sztuki Walki

    i równiez napisz mi kiedy masz zawody Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4846 Data: 2003-02-18 20:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie karku .......

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ludzie, puknijcie się w łeb, od kiedy czworoboczny to jest kark??? To tak jakby mówić że pośladki to sa nogi na kark polecam skłony i wyprosty głowy z oporowaniem rękami, lub niewielkimi ciężarkami. Dobrze też wpływają tzw. mostki zapasnicze Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-18 21:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    jasne, nie mam do nikogo pretensji, kulturystą nie jestem, ale i tak ciągle słyszę kafar, paker, koks :) itp. pod moim adresem. Ale napisałem na poczatku "nie trenuje obecnie zasadniczo ani na masę, ani na siłę. Teraz głównie walki, technika i wytrzymałość specjalna do judo" więc samo się przez się rozumie że super sylwetki nie będzie. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4534 Data: 2003-02-22 14:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • igloo 2

    Post
    Galeria Zdjęć

    1 Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7223 Data: 2003-02-22 18:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • igloo 2

    Post
    Galeria Zdjęć

    2 Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7223 Data: 2003-02-22 18:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny kolo

    Post
    Galeria Zdjęć

    z 2.10 to ma :) ale jaka budowa jak na ten wzrost. I jeszcze to jest jakis dobry zawodnik. Po prostu mega killer :) na takiego to tylko kałasznikow pomoże Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7751 Data: 2003-02-22 23:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka zdjec wieczorem

    Post
    Galeria Zdjęć

    dziś zrobiłem lepsze zdjęcie Jowisza, widac nawet 3 księżyce Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2003-02-26 22:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka zdjec wieczorem

    Post
    Galeria Zdjęć

    bloków c.d. Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2003-02-26 22:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka zdjec wieczorem

    Post
    Galeria Zdjęć

    mój kumpel z Brutusem - za***istem psem :) Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4461 Data: 2003-02-26 22:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ktos mi mówił....

    Post
    Galeria Zdjęć

    no własnie to zdjęcie Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5739 Data: 2003-03-01 16:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ktos mi mówił....

    Post
    Galeria Zdjęć

    a wczesniej byliśmy na siłowni... jakie to głupoty się robi jak się człowiek bawi aparatem Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5739 Data: 2003-03-01 16:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile bulicie?

    Post
    Sztuki Walki

    jakieś 30 zł za rok, tyle wynosi składka klubowa. Moge być w klubie ile mi się podoba, rano, wieczorem, kiedy chce :) Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2003-03-09 17:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem mały a chcem być wielki :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Marcin2002 - pierwsze i zarazem ostatnie ostrzezenie. Potem ban Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2003-03-09 20:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem mały a chcem być wielki :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    hmmmm, mam, ale w książce którą aktualnie komuś pożyczyłem. Poszukaj w necie, jak nie znajdziesz to ci zeksanuje Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2003-03-09 22:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)