ogólnorozwojowe

14 czerwca odbyl sie w Krakowie (juz po raz 6) miedzynarodowy mityng, bylo wiele gwiazd światowego chodu sportowego i chód masowy dla wszystkich, w ktorym to tez wzielam sobie udzial :) prawie 5 km petle pokonalam w nieco ponad 35 minut, co dalo mi miejce na poczatku drugiej 200 (na ponad 1600 startujacych) jednak chodzi sie zupelnie inaczej niz [...]

3 moje fotki, najpierw plecki bokiem Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

Chce opisac 2 sposoby zrywania uchwytów w judo. Z czasem będzie ich więcej. Sposób 1: Gdy przeciwnik trzyma nas za kołnierz od środka, a nasza ręka jest na zewnątrz jego ręki, ale również trzyma jego kołnierz po tej samej stronie. Aby zerwać uchwyt łapiemy drugą ręką za nasz własny kołnierz poniżej jego dłoni. Moderator działów Sporty [...]

czy na Artresan potrzebna jest recepta? - - - - - - - - - - - - - - - "...żyć z ciągle szeroko otwartymi oczami dla wszystkiego, co piękne... zapomnieć, skąd i dokąd idziesz, jak masz na imię i patrzeć oczami noworodka..." -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-

Witam. Od kilku miesiecy przegladam forum, jednak nie wypowiadalem sie na nim zbyt czesto :). W kazdym razie ulozylem sobie plan treningowy na kolejne kilka miesiecy i prosilbym o komentarz do niego. Wczesniej jednak napisze cos o sobie i moim dotychczasowym treningu. Mam 20 lat, waze ok 60 kg i mam 175 cm wzrostu. "Cwicze" juz ok 6 miesiecy, z [...]

czy ktos moglby mi podac pelny sklad glukozaminy trec'a czy glukozamina wystepuje tam w postaci siarczanu? - - - - - - - - - - - - - - - Trening: Lepiej mniej niż więcej, lepiej wolniej niż szybciej -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-

Zapraszam do głosowania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=97990&whichpage=1&crc=821383#post5 - - - - - - - - - - - - - - - Trening: Lepiej mniej niż więcej, lepiej wolniej niż szybciej -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==- Zmieniony przez - kejt w dniu 2003-07-09 19:33:05

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=97990&whichpage=1&crc=821383#post5 Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

Chciałem poinformować, że jutro znikam na 3 tygodnie - jestem na mazurach, na zasłużonych wakacjach Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

Chciałem poinformować, że jutro znikam na 3 tygodnie - jestem na mazurach, na zasłużonych wakacjach Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół

Prosze o korekte ankiety - sporty ogolnorozwojowe -----> WRONBA i inne amatorskie ligi w koszykówkę - proszę o dodanie opcji 195-200 cm , gdyż robiłem to w pośpiechu i zapomniałem dodać tej opcji Będę wdzięczny Amatorskie ligi w kosza ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=99170 - WYPOWIEDZ SIĘ )

Sonbaty, czy planujesz wlaczenie do oferty zelkow energetycznych Maxima, czy raczej nie? - - - - - - - - - - - - - - - Przez wieki madrzejszi ustepowali glupszym i dlatego ten zafajdany swiat tak teraz wyglada -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-

ktora z tych odzywek bialkowych moglibyscie mi polecic? albo raczej, ktora najbardziej: - mlo muscle building protein 90% - hitec protein - fitmax wpc - naturell pro-92 - OLIMP Pure Whey Isolate 95 - OLIMP WHEY PRO ISOLATE - scitec promax - trec whey protein concentrate 80% no i nie ukrywam, ze smak tez ma znaczenie :P (ma byc smaczne - i zadych [...]

Czesc, prosze o pomoc napisaniu planu na mase. Wiem, ze trzeba odpowiedziec na pytania, wiec: cwicze 8 tygodni, przez ten czas robilem cwiczenia ogolnorozwojowe (bardzo podobnie do ACT- chyba roznica w 4 cwiczeniach), brak przeciwskazan lekarskich, mam czas.

Wczoraj wróciłem z wakacji - jak co roku z kilkutygodniowej włóczęgi po Mazurach na Omegach. Generalnie fajny wyjazd jak każdy tego typu. Ale cholerny skwar przez 3 tyg dał mi sie we znaki. Wiało tak żeglarsko może łącznie z 4 dni... no comment. Jeszcze w Giżycku jakieś miejscowe łepki o***ały mi łódkę z kilku plecaków. Jakbym dorwał to bym teraz [...]

Internetowy magazyn sportowy @-Sport poszukuje chętnych osób do redagowania działu sport ogólnorozwojowe i żużel. Magazyn @-Sport (www.a-sport.xcom.pl) ukazuje się nieprzerwanie od marca 2002 roku i stale się rozwija. Zagościliśmy już nawet na płytach kilku czasopism o tematyce komputerowej. W tej chwili stajemy się częścią serwisu Telesport.hg.pl [...]

W dniach 11-14 września 2003 w Osace odbędą się Mistrzostwa Świata w judo. Trzymam kciuki za naszych zawodników i zawodniczki. Prawdopodobnie umieszczę tu fotorelację, ale kilka dni po mistrzostwach Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Lebanon, Charles de Gaulle, California baseball Starkwether, [...]

nie jestem pewna czy taki nick masz na forum, ale odezwij sie do mnie miałam przez dłuższy czas problemy z netem i komputerem i nie mam Twojego adresu mailowego - - - - - - - - - - - - - - - Nic nie ryzykować, to znaczy narazić własną duszę -== Moderatorka działu Sporty Ogólnorozwojowe ==-

[...] 2% Piątek: 9.00 Mleko z płatkami 12.00 Ryż z tuńczykiem i warzywami 15.00 Wątróbka drobiowa z ziemniakami 18.00 Pół kalafiora z Filetem rybnym w cieście 19.00 ćwiczenia ogólnorozwojowe tj. brzuszki, pomki itd 20.30 Filet z kurczaka z bułką Sobotę i niedzielę mam zawalona zajęciami ale wieczorem poświęcam siłowni więc będę musiał nad [...]

Jak wam się podobam jako Terminator? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Rosenbergs, H Bomb, Sugar Ray, Panmunjom Brando, The King And I, and The Catcher In The Rye