odżywki

mam takie pytanie - czy sp250 działa podobnie jak polskie odżywki azotowe, a więc czy po około miesiącu pompa schodzi i de facto jest to efekt krótkotrwały, czy można go utrzymać?

CHCIALBYM nabrac masy ...mam 36 w lapie nigdy nic niebralem i niewiem co kupic waze 73 KG i 183cm mam tylko niechce sterydow zadnuch tylko odzywki

Witam, sprzedam odżywki - Bcaa Xplode 500g - 65 zł - Glutamine Xplode 65 zł wysyłka 10 zł Creatine Magna Power 120 kaps. -> 40 zł wysyłka 5 zł Oddam wszystko za 160 zł + wysyłka 10 zł kontakt na pw, albo gg 9038126

[...] wcale dużo siana nie wydaję DIETKA z wczoraj: - 10gram Nitrobolon II po wstaniu + 10gram BCAA TREC - szejk - 8 jaj, jabłko, cynamon, siemię lniane NOWOŚĆ, kakao, 50gram odżywki białkowej TREC smak wisienka - 150gram mieszanki orzechowej - mięsko gotowane, łopatka ok 150-200gram, sałata, makaron z mąki orkiszowej - powtórka jak wyzej - szejk [...]

Sprzedam: Nokie n97mini nowa na nie otwierana(przedluzenie umowy)-999zl Opel Astra 2000r Benzyna stan bardzo dobry - 11000zl Obciazenie Hektor oraz Kelton (5,10,20,kg) po 4.5 kg PSP 3004 STAN IDEALNY CZARNE 500zl Cratine MAgna Power po 45zl za paczke (4 paczki mam) L Carnityne BAtoniki -1.5 szt oraz Tiger (200ml) Massacra -80zl Universal [...]

ddd

WItam, chcialbym sobie zakupic jakies odzywki na lato. Tylko nie mam pojęcia juz co. Chcę stracic fat podskórny, przy tym bez wiekszych spadków silowych. Proszę o jakies konkretne opcje. Mam jakies 300 zl. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img717.imageshack.us/img717/6528/p20041014170001.jpg Wiek: 18 Waga: 91 Wzrost: [...]

No wiem większe i są umięśnione ;d Bierzesz jakieś odżywki lub suple ??

Ja tam robię jedną wielką masę i wychodzi, ale znam takich ktorzy robia male placki i też gra. Nigdy nie dodawałem żadnej mąki do tego, 3 jajka, 3białka, 50g owsianych, 150g białego sera i porcja odżywki i szczypta proszku do pieczenia. wychodzi luks. owsianki mało bo unikam węgli, jem tyle żeby mi mózg działał w miarę

[...] wysiadam. Czy możecie mi polecić jakiś specjalny plan solidnej rozgrzewki, takiej która nie nadwyręży mojego stawu. Jakieś ćwiczenia które wzmocnią moje mięśnie, może jakieś odżywki, dieta? Czy rozciąganie może pomóc? Chodziłam na rehabilitację, znam kilka ćwiczeń, ale wtedy gdy je wykonywałam byłam bardzo słaba (nie byłam wstanie stanąć na [...]

Alternatywąsą odżywki sojowe, pszeniczne czy konopne - nie wiem, czy w ogóle dostępne na krajowym rynku, na zachodzie konopie to norma. nie dla kulturysty. bialko roslinne malo przydatne jak dla nas.

[...] wzrostu mięśni na skutek reakcji alergicznej (organizm traktuje to jak infekcję i przechodzi w stan oszczędzania). Problemy jelitowe to naprawdę tylko szczyt góry lodowej kłopotów przy kontakcie z laktozą. Alternatywą są odżywki sojowe, pszeniczne czy konopne - nie wiem, czy w ogóle dostępne na krajowym rynku, na zachodzie konopie to norma.

[...] grupie ludzi z ulicy po zrobieniu profilu aminokwasów, właśnie glutamina będzie najczęściej na dolnej granicy albo wręcz będą niedobory. Co innego osoby stosujące odżywki białkowe, one już niejako na starcie mają bardzo dużo glutaminy. Ona nie ma ani dostarczać jakiegoś gigantycznego paliwa do mięśni, ani zwiększać wyników. Ma dużo [...]

przykłdam sie i to ostro dieta odzywki wszystko tylko pytam o te cwiczenia bo niechce sie zalac chce urosnac z separacja miesni chce wymiary ni emase bo wtedy wziąłbym omke to by była masa max

witam, mogę jeść dziennie 400gram twarogu ? mam okazję na karton twarożków o zawartości w 100gram 21,9białka i czy mógłbym jeść dziennie 400gram tego twarogu ? wtedy nie musiałbym brać odżywki jako uzupełnienia. Może tak być ?

JAKIE SA NAJLEPSZE AMINOKWASY LUB ODZYWKI DLA POCZATKUJACYCH I Z CZYM JE NAJLEPIEJ BRAC?

[...] * paznokcie zmywaj wyłącznie zmywaczem bez acetonu, * obcinaj paznokcie na krótko - długie są bardziej podatne na złamania, * stosuj utwardzające i wzmacniające odżywki do paznokci z zawartością witamin, protein i wyciągów roślinnych, * wcieraj w płytkę olejki z wapniem, magnezem i witaminami, * zażywaj preparaty witaminowe [...]

Ogólnie ujmując to są tylko dodatki do diety i raczej ciężko odpowiedzieć czy to dobry wybór czy nie A dane odżywki dostarczasz jak masz braki wypada Ci posiłek to pijesz szejka... A jeśli chcesz tak ogólnie brać to tak jak napisałeś bd dobrze z tym ze białko bym dał po treningu.

No to jesc jajka i na sniadanie i na kolacje? Co do tej odzywki EGG, raczej ją odpuszcze.

przy takiej dobrej diecie+ odzywki ile dam rade przytyc w miesiac?