odżywki

[...] 1 posiłek: kubuś + 2 banany %-) - zaspałem na zajęcia i musiałem szybko coś ogarnąć. 2 posiłek: kurak + ryż + surówka 3 posiłek: Białko + oliwa z oliwek 4 posiłek: kurak + ryż 5,6 posiłek: kurak + oliwa z oliwek http://imageshack.us/a/img547/497/suple.jpg 4 kapsy BA 30g odżywki - próbka :-) Tyle. Pozdrawiam.

nie no zarty zartami Panowie, ale zbieramy sie, dziennik zalozony - odzywki poszly, bonusy w drodze, dzienik ma hulac!

myślę sobie dodać np 30 g odżywki do tej owsianki lub zrobić sobie omlet z płatkami owsianymi %-) daj czasami z 3 jaja, raz odżywka. Źle nie będzie.

jak bys mogł mi podac jakas podobna w miare rozpiske do mojej alboe zmienic cos w tej to by bym wdzieczny no i oczywicsie jakies suple i odzywki jak cos?

[...] To naprawdę bardzo miłe... Mówiąc szczerze to postępy Ani są dużo większe niż moje. Buduje piękną muskulaturę i nie łapie tłuszczyku. Dużo ćwiczę i podjadam Ci wszystkie odżywki, nawet te których mi nie pozwalasz ;-) Dzisiejszy dzień "odpoczynek" i "regeneracja" :-) a tak naprawdę to od 5-ej na nogach i 2 godzinki dłużej w pracy ;-) Po [...]

[...] zawody! Złoty medal Ci pasuje Ach jak pięknie ja rymuje O skromności swej nie piszę... Bo ją każdy zna tu dzisiaj :-D I przygotuj się zawczasu... Hałas powie- "Mało czasu..." ;-D Taki tekst on zawsze ma Będę wspierać Ciebie ja :-D A i w Lotto wygraj sobie To odżywki kupisz drogie :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c50d34e2acd745579a392314b34c3e6d.jpg

Są też proszkowane. Te to chyba kupię zamiast odżywki na wszelkie okazje. Ceny porównywalne z białkiem serwatkowym, a zastosowań ogrom.

[...] na talerzu, więc spora) ma 38 kcal, białka:2,5g, węglowodanów:6g, tłuszczu:0,25g- nieźle,co? Muszę jeszcze dopracować smak. Nie lubię słodzika, następnym razem dodam trochę odżywki truskawkowej. W zamrażarce już szykuję kolejną porcję kalafiora na lody czekoladowe :-) /SFD/Images/2015/7/13/cc9b492949224703a669f16249cff043.jpg Filmiki z [...]

Czasu coraz mniej, 7 tygodni do MP czyli również eliminacji do MEJiW. Od poniedziałku kolejne zmiany w diecie. Sumarycznie będzie to 6 całych jaj, 600g piersi z kurczaka, 50g odżywki białkowej, 400g ryżu, 20 g oleju plus warzywa. Dokładam 5 min porannych aerobów więc jest już 55 min. Uchlam rąbka tajemnicy łydka [...]

[...] A i jeszcze mam pytanko Widze ze czasmi polecacie "czarodziejne eliksyry;)) " czy ja tez mogłabym prosic o jakis na nawilzenie włosow. Mam krecone i sa strasznie suche. Uzywam maski, odżywki itp itp ale srednio to dziala. Moze jest cos skutecznijszego;)) grzecznie prosze;)) Zmieniony przez - euforiaa2 w dniu 2011-05-13 14:57:31

Smak ma w życiu kolosalne znaczenie, odżywki także. Zamiast popijać oliwę po posiłku, wolę polać ją na warzywa i dodać przyprawy, a chwila gdy wypijam szejka ma łączyć przyjemne z pożytecznym i ma dać mi nie tylko białko ale i satysfakcję. A to tylko małe przykłady z życia, kropla w morzu, pamiętajcie by Wasze życie miało smak... diabeł tkwi w [...]

pisze z komorki, wiec troche nieortograficznie po raz enty powtorze - artykul profesora mleko potwierdza wprost, ze niektore firmy uzywaja do produkcji tanszego surowca, gdzie najcenniejsze frakcje bialek serwatkowych sprzedano na odzywki dla niemowlat, i ze nie badaja kontraktowanego surowca i kazdej parti zwalnianego do obrotu prodkutu finalnego [...]

Ja nie jestem powiązany z żadną firmą produkującą odżywki. Czytając ostatni artykuł PB nie widziałem żadnego skanu dokumentu potwierdzającego wykonanie chromatografii w akredytowanym laboratorium. Był skan dokumentu na którym przedstawiono aminogramy białek. Dlatego pisałem, że nie mam pewności co do wiarygodności. Pomimo tego, że krytykuję [...]

Olimp w swoich odżywkach WPC i WPI ma tylko alfa-laktoglobulinę ,dlatego jego odżywki są takie drogie-sarkazm. ;) /SFD/Images/2015/8/20/9713c8464e5b42ae8bf443016b1e544d.jpg Po składzie aminokwasowym można chyba dojść, czy w olimpowskich odżywkach gości wyłącznie alfa-laktoglobulina,czy jest to miks frakcji? [...]

W sanepidzie babka sie mnie zapytala czy odżywki to te dopalacze... i to jest cały obraz ich wiedzy

[...] w imieniu Nutrifarmu (bo podpis to sugeruje) wypowiada się w imieniu wszystkich spółek dzieci. Powtórzmy więc: PB to gazeta, PBC to siec sklepow, Olimp to firma produkująca odżywki, Nutrifarm to właściciel ich wszystkich. A Pan Ambroziak reprezentuje Nutrifarm swoimi wypowiedziami na forum. (Chociaż może być zatrudniony tylko przez PBC, ale to [...]

Wiec jak to jest... W PB czytałem artykuł wg którego białka "pełnowartościowe" - bo zawierające frakcje a-La są lepsze z uwagi na wyższą zawartość tryptofanu. Odżywki "tanie", np Ostrovit czy sfd wg PB nie zawierają frakcji a-La wiec powinny mieć tego tryptofanu mniej. A wg etykiety mają więcej, co oznacza że chyba (w świetle artykułu z PB) są [...]

/SFD/Images/2015/12/31/42f4beef73cf430b9d476e6257237fee.png Uploaded with ImageShack.us Piątek – 08.03.2013 – DT http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/dietazz_zps9a4598bf.png 1. Szejk ze 100g owsianych, odzywki bialkowej i banana 2. Makaron 100g + 150g kury + ogorek Trening 3. Ryż 100g + 150g kury + oliwa 4. j/w 5. Serek wiejski [...]

[...] Dieta 3 naleśniki spagheti pierś 100g ryż 100g ryż 50g 2 jaja (całe) ryż 120g 3 jaja (1 całe 2 białka) 30g odżywki Suplementacja: (rano) 2 kaps omega 3-6-9, 5g mono, 4 kaps , witaminy (przed treningiem) 5g mono (po treningu) 5g mono, witaminy, (na noc) 5g mono [...]

[...] Wtorek– 05.03.2013 – DT http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/dietazz_zps9a4598bf.png 1. Tosty z mąki owsianej, żytniej, + 30g odżywki białkowej + 2 jajka + 100ml mleka, proszek do pieczenia. 2. To samo co w 1. 3. Kurczak + ryż (300/100g) 4. Kurczak + ryż(300/100g) 5. Rybka (?) + frytki, duużo [...]