odżywki

szczególnie że ja nie mam alergi ani innych chorób poprzez które działały by na mnie w taki a nie inny sposób odżywki i inne suplementy a jednak mam podbne problemy .

poczytalem troche o tym, musze przyznac ze niektorych rzeczy nie rozumiem,gdyz dopiero zaczynam sie wczuwac w ten temat np. wioslowanie sztanga na czym polega? przegladalem tez odzywki i inne suplementy i tyle tego jest ze niewiem co by kupic, kazdy chwali swoj produkt

[...] 15kg). I to było 30 sekund szybkiego biegu, 30 sekund wolniejszego, znów szybszy, znów wolniejszy itd. Około 5-8 serii dziennie. Dodatkowo jakieś treningi typu pompki, brzuszki itp. Nie mam kompletnie bladego pojęcia jaką dietę zastosować. Chodzi tu oczywiście o redukcję tkanki tłuszczowej. Może jakieś odżywki ? Co skuteczne i bezpieczne ?

staż kolo 6 miesięcy, właśnie jestem w polowie cyklu na siłe i po tym cyklu chcialem zacząć brac odżywki. Niedlugo wybieram sie do dietetyka, zeby mi pomogl ulozyc plan białkowo-tłuszczowy

Będzie mało ww jak na przedtreningowy. Poza tym potrzeba tu szybszego źródła białka-właśnie przykładowo odżywki, bo kazeina z twarogu wchłania się bardzo wolno

Ja przez 10 miesięcy w roku jem takie śniadanie-koktail (mix w blenderze): 1 banan 100g. płatków górskich 75.g białego sera light miarka 30g. odzywki białkowej (izolatu- szybko wchłanialnego) okazjonalnie dodaje truskawki lub inne owoce sezonowe. Pozdro.

Jakie proponujecie odżywki do tego ? pozdrawiam.

[...] 100 mg 19-Norandrostenedione(19-Nor-4-Androstene-3,17-Dione) 200 mg Caffeine 400 mg Ephedra Extract 8% 100 mg L-Phenylalanine 100 mg L-Tyrosine Dodatkowym plusem tej odżywki są pozostałe składniki- poprawiające metabolizm oraz energetyczne-zwiększające intensywność treningu. W USA na stronie www.bodybuilding.com 1 opakowanie schodzi [...]

nie odbiega od tematu , bo jesli masz zla diete to stosowanie odzywki mija sie z celem : ) takze sie nie bulwersuj on chce ci pomoc JOŁ

hm q10 moj ojciec lyka i jest wniebowziety ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki [...]

jaki badziew? allegrowe odżywki mogą pociagać****a dla firmowych gainerów, 4500g gainer 1 kosztuje jeszcze taniej ok. 105zł. Tani jest jeszcze mass xxl treca 3kg za 84zł (20% wpc)

Ja miałem vitalmaksa 1. Smak truskawkowy - fatalny jest. Zdecydowanie zbyt słodki - można zwymiotować. To dobry gainer jak ktoś waży bardzo mało i niewiele odżywki potrzebuje, ale gdy zamierzasz porządnie odżywić mięśnie i trochę ważysz - tragedia. W dni treningowe, gdy potrzebujesz więcej energii dobrze jest brać gainera, w dni nietreningowe - [...]

Cichy ja mówie że najlepiej jest kupić gainer w którym jest tyle białka ile potrzeba bo inaczej nie ma sensu go kupować, bo co da 10 czy 20 g białka z tej odżywki jeżeli z powodzeniem można zjeść dwa razy po pół puszki tuńczyka itp. i jest to o niebo lepsza alternatywa niż wydawanie pieniędzy na gainera któremu tak naprawdę bliżej jest do odż. [...]

No to tak: moja mama słyszała co mówi trener. Zgodziła się tylko i wyłącznie na te odżywki, które on polecił tj. HMB, białko i witaminy. Nic innego nie mogę brać. A na dodatek mama pokryje prawie całe koszty suplementów. Uważam, że lepiej jeść HMB, białko i witaminy niż nic... Wy też tak myslicie? Co kupić?

Zobaczymy :D Fundusze na odżywki będą lecz jesteście na nie - czyli dieta niby. Jestem chudy - mam chude kości - mało jem dlatego ciężko mi przytyć - często brak apetytu ale za to w nocy się budzę by jeść i pić. Może jestem ektomorfikiem ? Wtedy ok 4Kkcal będę musiał spożywać ale jak ?!

"JAk każdej odzywki Olimpu" powiem krótko - g**** prawda. Napewno nie każdej bo ja jestem wybredny co do smaku, a SP80 Waniliowe było jak dla mnie "smaczne" i piło się to jak koktail... Zresztą Pawson zauważyłem u Ciebie tendencje do wychwalania wszystkiego co drogie Pozdrówka.

Tak jak Spajdi tez uwazam ze ******lisz glupoty teraz ,,jak kazdej odzywki Olimpu" napewno nie probowales nawet polowy z ich odzywek.

[...] po firmie czy produkcie, ale naprawdę nie rozumiem dlaczego nie dopracowano czegoś tak ważnego jak cechy warunkujące przyjemne doznania u klienta. Doprawianie odżywek aromatem do ciasta za każdym razem nie jest kłopotem, no ale - czy powinno dochodzić do sytuacji, w której człowiek chce czymś przytłumić okropny smak odżywki? Sam sobie odpowiedz.

Hmmmm, ale chyba trochę od tematu postu odbiegamy... Choć i tak nie zapomnę mojej pierwszej białkowej "odżywki" - Ovopol, smak bóg wie czego, w niczym nie dało się to rozpuścić, kleiło się do zębów no i gazy takie po tym szły że rodzine mnie eksmitować chciała, ale to było dawno temu...

ja sie zdecydowanie nie zgodze z tym zdaniem: "a swoim jojczeniem/skomleniem nie zmienisz faktu, że USA to gwarant wysokiej jakości i tyle może zwyczajnie nie miałeś okazji próbować? " nie zawsze idzie to w parze, najbardziej nie lubie jak wrzucacie wszystko do jednego kotla, nie ma najlepszych firm, nie ma najlepszych krajow gdzie [...]