odżywki

j.w. póki co daruj sobie odżywki..jak narazie oczywiście ;) poćwicz troche "na sucho" z dobrą dietą możesz bardzo dużo osiągnąć ;)

dla wyjasnienia: moje watpliwosci wziely sie stad iz obie te odzywki to antykataboliki, choc z drugiej strony glowna cecha glutaminy jest budowa miesnia a kreatyny dostarczenie jej do tego miesnia wiec juz sam nie wiem :/

[...] podniósł ceny i przygoda z inko się skończyła) ..wracając do tematu - po miesiącu brania inko zbadałem sobie asp/alat i było w normie...potem znowu zacząłem stosować ameryk. odżywki (ulti,univers.,kaizen - czyli marki ok.) z racji cen... dziś zrobiłęm sobie badania i mam alat 60 a asp.40 (norm. - alt 10-44,asp. - 10-34)..ok.rozumiem,że jestem po [...]

[...] trzy naczyniaki ok.1-2 cm każdy...podobno niezłośliwe,w środku wątroby :/ jeżeli odżywkę białkową piję sporadycznie gdy nie chce mi się jeść sera albo tunczyka na noc (30g odżywki) i po treningu..czasem dosypuję do śniadania z 15 g do owsianki i 2 jajek - to czy to jest według Ciebie dużo przy ostrych treningach? (to pytanie,nie jakaś kpina) co [...]

radzimy - nie kupowac zadnej kreatyny. skoro Ci nie zalezy az tak bardzo, to niech tak zostanie - cwicz sobie dla wlasnej satysfakcji, poprawy zdrowia, poprawy sily, ale bez powaznego podejscia nie spodziewaj sie super efektow ani nie licz na to ze istnieja odzywki/suple, ktore w ktotkim czasie pozwola Ci osiagnac dobre efekty. 6 kg masy (albo i [...]

witam serdecznie mam podstawowe pytania na temat brania sterydów...chce zacząć cykl ale podtrzebóje kogoś kto mi doradzi...od czego zacząć itd. mam 21 lat 170cm wzrostu raczej już nie rosnę waga 57kg od 6 lat ćwicze judo a od roku na siłownie efekty marne brałem carbo na mase nitrobolon (wszystko odżywki) chlopaki staram sie a tu dupa

to zalezy co masz na mysli na forum zalogowalem sie dzisiaj zeby zasiegnac inf. a wogole odzywki sterydy to siedze z rok dlatego potrzeboje cos lekkiego na poczatek na silowni czuje sie jak w niebie powiem ze na razie dala mi rzezbe ok...

Witam. Dzięki za zainteresowanie. Kreatyną jaką posiadam to Monohydrate Mega Caps 1250. Wiem, że odżywki to nie wszystko. Muszę być wytrwały (dieta + ćwiczenia). Pozdrawiam.

Siema mam Pytanie odnośnie tych sterydów co byście mi doradzili zebym zaczoł brać by szybciej troche przybrać? Mam 18 lat i 181 cm wzrostu. Myślałem o Metanabolu ale przeczytałem o tym temat i juz nie jestem pewny. A co myślicie o Testosterol™ 250-->opis znajduje sie tutaj [...]

kup 2-3 paczki i jedz potem kreatyna od panka i 10 kg( z dobra dietą nawet więcej ) masz w ok. miecha. mozesz jeszcze wziąść http://www.e-odzywki.pl/?zobacz=474&producent= Zmieniony przez - Immortall w dniu 2006-06-23 12:49:44

No to i ja coś napisze. Drogi kolego, rozumiem Twoje rozpaczliwe pożądanie masy, ale nie tędy droga. Problem tkwi w odżywianiu. Co z tego że brałeś odżywki? One są tylko uzupełnieniem diety o której nie wspomniałeś (chyba) ani słowem. Anaboliki przyspieszają syntezę protein, jeżeli nie będziesz ich dostarczał w odpowiedniej ilości to co najwyżej [...]

WIEM WIEM ZE BYLO KILKA POSTÓW NA TEMAT TEJ ODŻYWKI ALE POTRZEBUJE KONKRETNYCH DANYCH KTO ILE ZJADL I ILE URÓSŁ, MÓJ KUMPEL ZJADŁ Z 10 KG POZA TYM JEDNĄ KREATYNE I PRZED KURACJA WYGLADAL DOBRZE ALE TERAZ JEST POPROSTU KOZACKO, DLATEGO MNIE TEZ KUSI ZEBY TO KUPIC.... PROSZE O ODPOWIEDZI DZIEKI

wiem jestem dyslektykiem i ogólnie idiotą. czyli 0 alkocholu. kreatyna i inne odżywki to dal mnie gó** ponieważ nieuznaje żeczy sztucznych, wole naturalne produkty

alkohol 1-2 piwa na dwa miechy nic się nie stanie a odżywki to inna sprawa to dodatek pod dietę i nie ma co się bać nie powodują skutków ubocznych nikt nie karze ci brac zrób jak zechcesz ale w czasie zwiększonej aktywności są przydatne

WITAM? mam problem ćwiczylem 5miesiecy na silce ale mialem przerwe i teraz zaczynam czwiczyc na nowo ?kupilem odżywki gainer /kreatyne+dekstroze/glutamine ?i oczywiscie bede stosowal diete ??jak laczyc te odzywki ?mam 17 lat/ waga 65 /wzrost 183cm /CEL MASA

WITAM? mam problem ćwiczylem 5miesiecy na silce ale mialem przerwe i teraz zaczynam czwiczyc na nowo ?kupilem odżywki gainer /kreatyne+dekstroze/glutamine ?i DO TEGO bede stosowal diete ??jak laczyc te odzywki ?mam 17 lat waga 65 wzrost 183cm

Jestem nowy na forum.Chce abyscie skomentowali i doradzili Mam 17 lat,175 cm i 103 kg zywej wagi(jestem grubiutki :) )Ćwicze 3 miesiace i przed zaczeciem treningu wazylem 95kg. Chce przez te wakacje zgubic pare kilo a zarazem zlapac troche masy (chce zeby byl jakikolwiek efekt wizualny w postaci masy miesniowej) diet nie uzywam bo po prostu z [...]

hmmm to jakei odzywki najlepiej zakupic???

hmmm a zwykle odzywki.......gainer...creatyna...albo hmb??

flex ja tez majac sklep z suplami stosowalem i odzywki, niestety zdecydowanie i autorytatywnie potwierdzam ze zadne odzywki nie zastapia sterydow, ktore jednak mjaja powazne skutki uboczne ( moim zdaniem najgorzej dostaje psycha ).malo tego na suple o ktorych piszesz potrzebna jest spora kasa. zreszta kazdy kto sie bierze za koks a nie ma choc [...]