odżywki

Bez osłon. 10 dni przed ostatnim strzałem propa HCG 5x 1000IU E2D i 3 dni po ostatnim HCG Clomid 3 tygodnie po 50mg na noc. Odżywki to suplementy diety - nie ma przeciwskazań.

Stałeś bo skoro zaczynałeś z wagą 104 kg i przeszedłeś na głodówkę dla anorektyczek, to Ci w końcu zwolnił metabolizm.. przez 6 miesięcy 9 kg to bardzo mało to dziwne. Jedząc 1200 kc nie mogłeś ścinać kalorii dalej.. A dieta beznadziejna, 261 gram bialka matko, masz 120 kg mięśni że tyle potrzebujesz? 170 maksymalnie powinieneś jeść a nawet i [...]

W takim razie moze jakieś zalecnia na przyszłość jakie odżywki i takie tam!!!!!Aha bo co do diety to w dziale odzywianie!!jakąś redukcyjną oczywiście!!!!1

Chciałbym się jeszcze dowiedzieć jakie odżywki do tego treningu byście mi polecili, która by była najodpowiedniejsza. I jeszcze jedno jaka jest najmocniejsza odżywka na siłę?

Obecnie raczej trudno o niesmaczne odzywki, wiadomo jakiś smak będzie lepszy ale żeby się nie dało wypić to trudno o takie

mogę na same odżywki wydać 250zł max 300 myślę czy nie zrobić jeszcze tego jednego cyklu na samym mono, albo jednak zaczne juz z boosterami, te 2x horse power kuszące ale czy na caly cykl wystarczą2 puchy bez kreatyny? za tyle samo mógł bym kupic storma+shock ale nie wiem czy to jeszcze nie za mocne stacki, może lepiej zacząć od słabszych? [...]

raczej nie od HMB... prawdopodbnie zbieg okoliczności... Kuruj sie i regeneruj.. idź do lekarza jak będzie źle, ale nie mów na wstępie żę bierzesz odżywki czy suple bo "ułątwisz" mu zadanie.. Pozdro!

Spac ide okolo 00:30 zawsze.... a co do tej odzywki weglowodanowo-bialkowej nie moge po treningu pic zamiast jedzenia??? pamietaj ze chodzi mi o trening redukcyjny...(w tyg cwicze jeszcze BJJ i vale tudo w sumie wychodzi 4 treningi) wiec jest gdzie co spalac

Niestety ale nikt nie zrobi ci tu planu gotowego.Sam sproboj zrobić takowy,ew ktos moze poprawi. Jw odżywki zupełnie niepotrzebne,lepiej ułoż plan i rozplanuj diete... Pzdr

szybko masy nie zrobisz.chyba ze tłuszczową.budowanie mięśni to nie taki prosty prosces jak by się moglo wydawać.wiele czynników na to wpływa.waga rosnie na diecie ? jak nie to znaczy ze cos jest z nią nie tak.odżywki narazie odpusc.ew jakies białko w celu uzupelnienia brakow w diecie.

dodaj jedzenia, a nie odzywki jak nie idzie , to przede wszystkim ile masz tam b/w/t? .. Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-22 16:52:34

MAm jeszcze jedno pytanie odnośnie brania ZMA przed snem i odzywki białkowiej. Nie mogłem znaleść artykułu gdzie bybłoby to opisane, a wydaje mi się, że (o ile dobrze pamiętam) wapno hamuje wchłanianie któregoś w pierwiastków. Więc jak w tamim wypadku połączyć ZMA i białko? W jakich odstępach brać i w jakiej kolejności? pzdr

Witam. Suplementy/odżywki które wymieniłeś nie mają wpływu na pogłębianie się ginekomastii. Pozdrawiam.

[...] Planuję dietę coś w rejonach 4000 kcal. Wiem że to grozi dużym otłuszczeniem się. Dlatego planuję taką wysoką dietę tylko na czas cyklu mono i nitro (5 tyg) by, jako że odżywki te nie są zbyt tanie dla mnie, wyciągnąć jak najwięcej z nich. HIIT-a planuje robić by właśnie przeciwdziałać (może nie całkowicie) ale jak najlepiej się da temu [...]

różnica na pewno jest, zresztą widać to po tych analizach co wysłałeś. Zdecydowałem się jednak na Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder i Scitec nutrition - 100% Whey protein professional. Dwie nowe jak dla mnie odzywki, zobaczymy jak się sprawdza.

różnica na pewno jest, zresztą widać to po tych analizach co wysłałeś. Zdecydowałem się jednak na Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder i Scitec nutrition - 100% Whey protein professional. Dwie nowe jak dla mnie odzywki, zobaczymy jak się sprawdza. gdzie Ty tam roznice widzisz? tak sie sklada ze sam ten temat pisalem i ja zadnych znaczących roznic tam [...]

różnica na pewno jest, zresztą widać to po tych analizach co wysłałeś. Zdecydowałem się jednak na Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder i Scitec nutrition - 100% Whey protein professional. Dwie nowe jak dla mnie odzywki, zobaczymy jak się sprawdza. gdzie Ty tam roznice widzisz? tak sie sklada ze sam ten temat pisalem i ja zadnych znaczących roznic tam [...]

Niestety nie ma takich suplementów . Można jedynie stosować odżywki uzupełniające makroskladmiki w diecie oraz witaminy

Składniki: 1 miarka miarka odżywki białkowej czekoladowej 1 szklanka mleka migdałowego lub wody 1/2 szklanki 2% twarogu 2 łyżki masła orzechowego 1 kostka lodu Przygotowanie: Dodaj wszystkie składniki do blendera i miksuj przez 30 sekund, aż otrzymasz płynną masę. Makroskładniki: Kalorie: 455 kcal Białko: 40 g Węglowodany: 19 g Tłuszcz: 21 g [...]

IneTheEnd zgadzam się z tobą. Apetyt mam, lecz nie lubię pełnowartościowych produktów. Uważasz że żadne odżywki nie pomogą w tym przypadku?