Witam ! Chciałbym testować państwa produkt ponieważ z każdego suplementu lub odżywki państwa firmy zawsze jestem zadowolony. Obecnie jestem po ponad 30kg redukcji tkanki tłuszczowej. Jednak w tym czasie popełniłem wiele błędów które kosztowały mnie spaleniem mięśni. Na chwile obecną odrabiam siłę przy jednoczesnym nabieraniu suchej masy. Jestem [...]
ok, to w takim razie czy odżywka białkowa( serwatka białek + izolat jaj) spełni swoje zadanie? Mam tu na mysli Gaspari Myofusion. No i czy ewentualnie jeśli sie na to zdecyduje to mam pić razem z oliwą? Zastanawiam się czy to rozsądne pic tłuszcz w środku nocy..
A jeszce jedno :D Czy mozna kreatyne ( W proszku) rozdrabniac z mlekiem ;d? Oraz pic razem z odzywka bialkowa np ? Zmieniony przez - NeoMan w dniu 2012-02-15 16:58:36
[...] łykam, więc 1 proch w tą w czy w tamtą... Pierwsza dawka rano zrobiona. Continue, bez zbędnych rozkmin. - trenio zrobiony wieczorem, na maxa (mój aktualny max - poszło 6x50 w RDL), padłam jak kłoda, spałam jak kamień:-D - 2 dni przerwy bo wyjazd weekendowy, ale waga i odżywka jadą ze mną:-P Zmieniony przez - vari3 w dniu 2012-02-17 07:32:39
Odżywka ma działać a nie smakować. %-) Próbuj mieszać z czym Ci wygodniej, soki, - trochę cukru nie stanowią w tym czasie żadnego problemu. Tak czy inaczej shock nie jest aż taki zły.
qrde ale jest tyle opinii, że Shock teraz to lipa, no nie chce robic cyklu na odżywce, która nie da mi "kopa". Może ten SAW, albo jeszcze coś innego? kumpel brał kiedyś volumaize z bsn, ogolnie odzywka podobno słaba, ale na niego działała niesamowicie.
[...] ryż/makarony/ziemniaki. śniadanie owsiane, jajka, jakieś dobre tłuszcze, poźniej posilek z mięsem, węglowodanami i oliwą, najlepiej ze 3-4 takie posiłki. Na noc ser biały, odżywka białkowa. To nic skomplikowanego. Na SFD są dzienniki żywieniowe, które pomogą CI ułożyć sobie dobrą dietę. Wrzucisz tutaj to Ci ludzie sprawdzą. Poszukaj na google [...]
[...] Aha odżywki które biorę to tribulus terrestris, no i kawka ;) Widzę tutaj, wiele profesjonalnych planów i fotek z niezłymi efektami, ale myślę, że moje podejście jest również ciekawe, no i sam jestem ciekawy jak Wasza odżywka wpłynęłaby na moje osiągi i rezultaty ;) tribulus już mi się kończy, zosta ła mi jednak kapsułka ;) Pozdro wszystkim !
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Obiad. Tu nie mam możliwości zmian. Zawsze są jakieś warzywa Przed treningiem. Banan+ Gotowane udko/pierś z kurczaka. po treningu paczka ryżu z jog naturalnym + 10g orzechów + odżywka białkowa(skoro juz i tak ją mam) Kolacja. 50g twarożka Co wy na to teraz? Na więcej nie mam opcji. Zmieniony przez - Nowy9339 w dniu 2012-02-20 20:17:27
Witam, za niedługo lato, więc przedstawię zestaw suplementów na utratę tkanki tłuszczowej czyli "rzeźbę" Aminostar Whey Protein Actions 85 http://aminostar.info.pl/wp-content/uploads/2011/11/aminostar-whey-Protein-Actions-85-197x300.jpg Zastosowanie: Dla osób o zwiększonym zapotrzebowaniu na białko i chcących rozwinąć masę i siłę mięśniową [...]
The sniper co ty odp*****lasz? Hmmm pewnie beke masz ze mam 15 lat i zero pojecia o silowni? To sie chlopcze mylisz ;) Staz to okolo 2 lata, na serie tak jak mowilem 56 kg (bylo 60 ale postanowilem zmniejszyc) Robie wszystkie partie a nie tylko Biceps klata Biceps klata, odzywek nie biore, wiem ze steryd a odzywka to dwie rozne sprawy , wczesniej [...]
Czyli na listę zakupów trza wpisać olej z wiesiołka, tran, emolienty no i kusi mnie jeszcze odżywka białkowa o której pisała kiedyś Oveja, czekoladowo-sezamowa mhmmm :->:->:-> Stanę w przyszłym tygodniu przed bankomatem i zrobię /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/902dcb2bfdd147118eda9a7fd82daa14.jpg Jutrzejszy miszon: [...]