odżywka

[...] białko WPI (izolay) w dobrej cenie jest teraz z Olimpu sprawdź u lalki Jeżeli nie stać Cię na wydatek powyzej 100 zł możesz kupić sobie Ovopol lub Olimp 80 - bardzo dobra odżywka (w skłądzie mam mieszaninę 5 rodzajów białka - super połączenie ) Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET [...]

Chodzi Tobie zapewne białko dodatkowo dostarczane z odżywki? Na to pytanie moosisz sobie sam odpowiedzieć! Podaż białka następooje stale (pożywienie), jednak czy jest ona wytarczjąca (3g/kg masy ciała)? Jeśli nie - możesz śmiało (właściwie jest to wskazane) uzupełniać niedobory odżywką. artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl [...]

Mnie poszlo 10 kg w ciagu miesiaca na gainerze Megabola, chcociaz duzo jadlem, to jedank odzywka duzo dala.Ne mecie nie zrobisz takich efektow. Czyli jednak mozna!!! a ci ktorzy nie moga musze wp*****lac koksy, bo im nic nie pozostalo. pozdrawiam. POZDRAWIAM!

I w ciągu dnia do posiłku nie dawaj 30g białka, dodaj tyle, żeby w sumie wyszło 30g pożywienie+odżywka. Albo wciągnij 30g odżywki między posiłkami. Reszta może być, oczywiście Kondziu dobrze doradził. Doradca w dziale suplementacja

Pirogronian jak najbardziej. Stopniowo dokładaj węglowodanów jak chcesz coś jeszcze złapać-ale uważaj żebyś się nie zatłuścił. Glukozę sobie odpuść. Carbo nie pije się na noc, a po treningu-proponuję 50 gram. Przydałaby się odżywka białkowa na noc i 30 minut po carbo. Jeśli jescze coś byś chciał to pisz. Danone

zakup moze cos z nowych olimpow np. whey pro matrix, provit to odzywka oparta na bialku sojowym, juz chyba ovo jest lepsze Pomogłem wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z SOG'a. Dzięki Matura zdana i jest gitara, wreszcie powracam na SFD! .:: Członek mafia.suple.hardcor.pl ::. Michał G. [...]

cze jaka odzywke brac na mase cena nie jest wazna

Potrzebuje waszej porady jaka jest najlepsza odżywka węglowodanowo-białkowa najlepiej. Najlepiej coś w stylu Solid Mass (którego nie moge nigdzie dostać)tzn. szybki przyrost masy mięśniowej, wzrost siły i wytrzymałości bez tłuszczu i straty kalorii

Szybko i tanio zrobisz masę odżywką z megabola:MASS GAIN,lub możesz spróbować też preparatów na masę firmy olimp np:WHEY GAINER 4000.Skoro nie masz problemów z tłuszczem to te bendą dla ciebie najlepsze. ...::PXN::...

tylko odzywka - plyn z tego co wiem.Chyba u nas w Polsce jest tylko Ultimate innych nie widzialem.Ale i tak jakos drogo to wychodzilo Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi http://www.mma.sfd.pl/

hmm, no coz my mozemy o tej diecie sadzic?? podales tylko 'mniej wiecej' co jesz , np. kromka z serem : jaki chcleb, jaki ser , bialy , zolty, chudy , tlusty? albo zupa , jaka to zupa z czego sie sklada? Pamietaj o kilku zasadach 'na masie' -duzo bialka <im pozniejsza pora dnia tym wiecej, mozna nawet obudzic sie w srodku nocy i wypic [...]

Widzę że ne masz pojęcia o odżywianiu i supelmentacji .Odżywki są do uzupełnienia diety ,nie można powiedzieć co daje odżywka białkowa. Natomiast o diecie mogę ci powiedzieć że są rewelayjne efekty i bez niej nie wiem czy jest sens ćwiczyć . Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi [...]

Pomóżcie mi proszę!!Nie wiem jak połączyć sprawnie w jedną całość branie kreatyny po treningu, aeroby i posiłek białkowy(odżywka) potreningowy,nie wiem jak to po kolei robić,czy kreatyna po treningu czy po aerobach,pomóżcie ,pozdrawiam,cze!! soczek

Kreatyna z wodą (bez glukozy czy innych węgli) po treningu, później aeroby a po aerobach pełny posiłek węglowodanowo-białkowy, w nostateczności odżywka węglowodanowo-białkowa, w żadnym wypadku samo białko SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

Ktos ostatnio napisał na forum że białko można wsuwac o kazdej godzinie, nawet w srodku nocy, mówie oczywiscie o samym białku, bez wegli czy tłuszczy, np tynczyk w sosie własnym? CO o tym sądzicie? czy nie spowoduje to odkladania tłuszczu ? taki tunczyk na kolacje powiedzmy o 21-szej, nie wiem jak wy, ale ja potem siedze jeszcze te 2-3 godziny [...]

Dietke mam taka hm w sumie spoko ale chce zrobic wiekrzy przypal z odzywka zawsze to lepiej a co z nowuch produktow olimpu polecicie ? mam do dyspozycji 150 zl przydalo by sie jakies 3-4 kg prochu :) jest fajny gainerek niedrogi 45 :45 ww:b co otym sadzicie ? South Bronx ! (Give me SOG)

Doszłam do wniosku ze bedac na diecie odzywka białkowa swietnie nadawalaby sie na kolacje jako zamiennik z tunczykiem czy chudym twarogiem. Przeszukalam forum ale nadal nie wiem jaka odzywka bylaby dla mnie odpowiednia. Nie wiem tez jak takie cos wyglada (czy to sie rozpuszcza i w jakich ilosciach) Szukam czegos dobrej jakosci, w umiarkowanej [...]

Gajner, białko, może być odżywka carbo i ewentualnie aminy całodzienne. Doradca w dziale suplementacja

ktos ciebie uprzedzil, poczytaj sobie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92457 Byc moze odzywka ktora byla brana pod uwage w testach byla podrabiana, albo koncerny sprzedajace kakao zrzucily sie po xxx $ i kazdy test bedzie wtedy jednoznaczny.

Whey Pro Matrix odzywka bialkowa Olimpa ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka ------------------------- Doradca Trójboj