odżywka

mam za soba cykl creattynowy, takze booster tescia DAA 100 od activ lab( szalu nie zrobil), mam 172cm wzrostu, 70 kg, 30 lat i reguralne wizyty na silowni od 3 miesiecy, nie bede sie rozpisywal jaki trening dokladnie bo nie ma sensu, kazdy uklada pod siebie, w kazdym badz razie mam w miare dobrze wyrzezbione cialo zalezy mi na nabraniu masy ok 5 [...]

Odżywka, woda i płatki }:-( Przecież przyrosty nie wezmą się znikąd. Kreatyna to nie jest jakaś magiczna cząsteczka, z której buduje się mięsnie!

najlepsza odżywka bialkowa to Olimp Protein natural 100% WPI ( za***iscie idzie po niej ) jak chcesz tanio to kup sobie 20 paczek " Odtłuszczonego mleka w proszku " w 100 gramach : białko 36g - węgle 55g kup Olimpa Protein WPI i nie patrz na cene!.

no wlasnie - nie kumasz nie ma odzywek które dają jakąs gwarancje czegokolwiek. mozesz zjesc 10kg najlepszego gainera - i schudnąc, jak np bedziesz zastepowac nim jakies posilki. Odzywka bialkowa z biochemicznego punktu widzenia - to cos w stylu filetu z kurczaka w proszku. A jak siedomyslasz zaden kurczak nie daje gwarancji wzrostu masy.

Ja osobiście nigdy jej nie jadłem ale mój najlepszy kumpel zjadł jej już dwa największe wiadra. Za każdym wiadrem skoczyło mu jakieś 3 kilo ale skarżył się że odżywka nie ma smaku (jest jak mąka) Łukasz

Witam Czy stosowanie Witamin Olimp, BCAA, Glutaminy , Carbo wystarczy mi do treningu . Odnośnie glutaminy dużo osób wypowiada sie negatywnie ze mało się wchłania i działa tylko przeciwko przeziebieniu , chciałbym poznac opinii SFD. J zostaw sobie bcaa i carbo w takim razie jak budzet ograniczony, witaminy czerp z posilkow, obecnie powoli robic [...]

kreatyna jest najpopularniejsza i najczęściej polecaną odżywką. Gdyby ona nie istniała, to wiele osób nie miało by tego co ma :)Całą reszte można nadrobić dietą. Więc jesli chcesz sie zabierac za odżuwki, to kup kreatyne, a jeśli nie chcesz kreatyny, to jedynie białko/wegle do uzupełnienia diety ;)

[...] był lepszy. Z tym, że jadłem go parę ładnych lat temu, a egg zmęczyłem może ze 2-3 miesiące temu. Chociaż w latach 90-tych też jadłem i była to - w moim odczuciu - inna odżywka. Przede wszystkim usunięto problem gazów... bo jak kiedyś przeczytałem - piard po tym atomowy - i się zgadzam z tą z lat 90-tych. Obecnie już mniej. SP80 miałem nowe [...]

No własnie miałem zamiar kupić weider giant mega mass 4000 ale może jest jakaś lepsza odżywka od tego?? -=W ILOŚCI SIŁA=-

zdecydowanie "jakas odzywka"

to bardzo dobra odzywka ale dla ciebie jako pierwszy cykl to zwykla krete polecam,da dobre efekty a nie wydaz w ch...kasy ale oczywiscie podstawa to dieta.

wilk Xpand to nie odżywka tylko stack kreatynowy.Jest to suplement. Zmieniony przez - giecik w dniu 2005-08-08 15:28:07

Krawat Jak chcesz to Ci mogę jedną sprezentować bo odżywka mi się kończy i będę otwierać drugą puszkę - moge Ci odstąpić tą miarkę z nowej odżywki (o ile dam radę się do niej dokopać). Przesyłka na Twój koszt jakby co ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Elo mam 15 lat 188cm i 86kg mysle nad jakas odzywka i tak pomyslalem nad nitrobolon ale nie wiem czy to dobry pomysl(Jak myslicie??) a moze ktos mi wymyslec diete;d;d...thx

[...] dosypywałem do tego WPC. Tanie, bo to cukier + trochę białka. Trzeba tylko uważać bo ten gainer ma dodatek kreatyny, co może zniszczyć przerwę między cyklami kreatynowymi. Ale jak ty chcesz to traktować jako "dodatek do Odżywki węglowodanowo-białkowej", skoro to jest odżywka węglowodanowo-białkowa. Conajwyżej można do tego dodać WPC.

Slyszalem ze ass dobrze potrafi tez spompowac;) a gdzies masz podwieszone testy odzywek i masz tam testy przedtreningowek;) tomq-mag oraz np. Amentoris testowali i wszystko masz oposane. Kazda odzywka na roznych ludiz inaczej dziala np. Ass mnie spompuje a Ciebie nie. No tutaj idziesz na ryzyko;).

[...] poźniej do 1h zjeść posiłek pełnowartościowy włączając białko z kurczaka? Możesz iść do alergologa ale znając życie to nie skieruje Cię na badania tylko z tego powodu, że odżywka źle na Ciebie wpływa. Odstaw odżywkę i jak cera wróci do poprzedniego stanu to wypróbuj jakiś izolat. Jak problem się znowu pojawi to chyba niestety będziesz musiał [...]

No psychika też ważna, po clomie moze wpaść w depresje. :) Podtrzymuje swoje zdanie, po co ładować w siebie rzeczy które nie są tak naprawde potrzebne. Huśtawka hormonalna napewno na dobre nikomu nie wychodzi. :)Meta to nie odżywka, napewno na zdrowie nie wychodzi, ale po co sie katować jeszcze clomidem.

Możesz spróbować kreatyne monohydrant. jak już to monohydrat \-) Bez jakiejkolwiek diety odżywka nic Ci nie pomoże , szczególnie przy Twoim wysiłku .

takie braki pokryjesz odżywką ale cóż ona za góra 4 tygopdnie się skonczy i co wydasz kolejne 200 zł na gainera, poza tym brakuje ci te 1000 kalorii ale gainer co najwyżej pokryje węgle i trochę białka a gdzie tłuszcze? Serious starczy na taki sam okres jak mutant, wyzej już to zostało wyjaśnione, wirtualna porcja mutanta to 250g, a wirtualna [...]