[...] mi na co Ty chcesz ten suplement sojowy? chodzi Ci o białko o odżywke regenerujaca i poprawiajaca koncentracje sam nie wiem Naturell Sojaprotein 90% Jest to pełnowartościowa odżywka białkowa dla kulturystów i wyczynowo trenujących sportowców. Czysty produkt naturalny, pozbawiony syntetycznych domieszek, konserwantów, wolny od cholesterolu i [...]
PRO 92 to wysokoskoncentrowana odżywka białkowa, przeznaczona dla sportowców uprawiających kulturystykę i sporty siłowe. Preparat zawiera najwyższej jakości izolat białka sojowego, charakteryzujący się pełnym i optymalnym składem aminokwasowym. Dzięki niezwykle wysokiej wartości odżywczej, PRO 92 stanowi cenne uzupełnienie diety dla osób [...]
Pawel182 pownienes spalic tłuszcz tzn. np. zaczac biegac jezdzic na rowerze chodzic na basen cwiczyc odzywka to nie zloty srodek ze wezmiesz i od razu jestes chudy trzeba jej pomoc .Nie pownienes jesc tłustych rzeczy ,smazonych itd. a na schudniecie mozesz zakupic nowy produkt firmy scitec nutrition HCA-CHITOSAN sam nie probowalem ale slyszalem i [...]
[...] regularnie... Ostatnio właśnie zainteresowałem się suplementami i jedno jest pewne, w Czechach jest zdecydowanie taniej niż w Polsce... I to nie ważne czy to jest firmowa odżywka czy nie, każda cena w porównaniu z tym samym u nas w kraju jest bardzo widoczna, a czasem nawet szokująca... Wspomnianą kreatynę Multipower widziałem w Cieszynie w [...]
PANOWIE A CO Z POTENCJĄ...PO TAKIEJ ILOŚCI JAJEK?... TAK NA POWAŻNIE, ZALECAM BIAŁKO SERWATKOWE(O CZYM JUŻ BYŁA MOWA!), A NADMIAR JAJEK ZASTĄPIĆ SUPLEMENTEM-ODŻYWKA Z JAJ...KOSZTOWNA ZAMIANA ALE ...KOBIETA DOCENI(!)
W atkim razie jest super, codziennie nie polecam, daj organizmowi 1 dzien na odpoczynek w tygodniu (bez silowni,bez roweru). Skoro silownie konczysz o 21 to zaraz po niej HMB 1-1,5 g a godz. pozniej odzywke bialkowa, bo wegle na noc tak jak napisalem nie sa wskazane. A na rowerku w tej sytuacji najlepiej rano, na czczo. 2 ewentualnosc to zaraz po [...]
[...] wysyłki i w tej cenie bym tego zdecydowanie nie kupił (podobnie jak i Prolaba). Ale 10 lb chyba kosztuje ok. 300 zł i to jest już dobra cena i w tej cenie można brać. Zastanawia mnie tylko jedno, że odżywka Optimum zawierająca czyste białko jaja jest droższa od odżywki Optimum zawierającej białko serwatki. Ciekawe dlaczego? SONBATY
Fakt że to spora różnica w cenie, ale w przypadku tych konkretnych odżywek to ja napewno wybrałabym Gain Fasta, bo to jest rewelacyjna odżywka. Ja jestem dobrym testerem jakości bo mam wrażliwy, żołądek, który nawet w w gainerze wyczuje białko gorszej jakości. Gain Fasta można spokojnie jeść wiadrami - super jakość mój żołądek to potwierdza. A z [...]
Z suplementacja to jest tak- jest to w obecnej chwili juz duzy biznes i konkretne firmy -ktore zawyzaja efektywne dawki aby klient faszerowal sie jak najwieksza iloscia ich towaru (jest widoczny efekt)i wkrotce pobiegł kupic nowe bo mu sie skonczylo . Bardzo popularne jest tez haslo EFEKTY JAK PO STERYDACH ALE W NATURALNY SPOSOB -NONSENS , oraz to [...]
rano:jugurt x kilka + owoce .Zamiast tego jajecznica z 4 bialek i 1 zoltko,2 kromki razowego chleba z szynka. obi+ warzywa.Uwazaj z owocami, gdyz sa pelne cukrow prostych, co nie sprzyja spalaniu tluszczyku. Podwieczorek:jesli nie masz odzywki wysokobialkowej(przydalaby sie) to zjedz jogurt ale niskoweglowodanowy, pare kawalkow chudej szynki lub [...]
Z gainerem możesz oczywiście mieszać, ale wtedy to już nie będzie odżywka wysokobiałkowa (ale możesz sobie regulować proporcje białek do w.w.). Możesz mieszac z inną odżywką białkową (smakową), z napojami bezcukrowymi lub koncentratami soków (też bez cukru). I z czymkolwiek słodkim, co nie zawiera cukru i nie za dużo [...]
ile musiałabym spożywać jeszcze tego oleju? NIE, PRZYMUSU NIE MA (JA ILE JA PIJE TO RAZEM Z ODZYWKA BIALKOWA 1-2 RAZY DZIENNIE PO LYZCE STOLOWEJ ) niestety za rybkami nieprzepadam WIEM, WIEM ALE OD CZASU DO CZASU WARTO Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2002-07-03 13:34:05
moim zdaniem wrecz przeciwnie, powiniennes brac odzywka tak jak brales. powiniennes zjesc wiecej bialka niz normalnie poniewaz alhohol scina bialko, ale to tylko moja sugestia wiec poczekajmy az sie wypowiedza experci
Dieta ?? hmmm...rano w trakcie pracy 2 bułki z ciemnego pieczywa, obiad o 16 - przeważnie 1 danie ( jakieś mięcho i ziemniaki ) kolacja o 21 , po treningu jescze odżywka białkowa - to chyba nie jest żarcie od którego można się spaść ???
[...] Im lepszy tym droższy. W swojej klasie gainerów mają one cenę normalną, nie są ani tanie ani drogie. Ale raczej nie brałbym super gaina jest wprawdzie tani, ale ma tylko 7,6% białka. Za to Musl blast to już dobra odżywka. 14% białka ale za to serwatkowego i przyzwoita cena. Jeśli nie stać Cię na gainera 3600 to możesz kupić musl blast SONBATY