odzywki

Jajko ma taki swój, charakterystyczny posmak, który dobrze maskuje posmak soi (grochówki). Na noc dobry jest Provit, bo albumina jaja wchłania się bardzo szybko, a izolat sojowy bardzo wolno, zaś aminogram tej odżywki jest bardzo dobry.

proponuje ci a) zrobic profil b) myslec o koksach gdy bedziesz mial min. 40cm lapie i 80-90kg to jesli chodzi o cialo No i kiedy bedziesz mial dobrze ulozona diete, dobrze ulozony trening (na te partie ktore chcesz aby ci urosly po koxach najbardziej) no i sporo kasy :D na diete silke suple odzywki i wkoncu koxy

kurde mistrzu ja jestem laik jeśli chodzi o takie sprawy. Napisz prosze po ludzku. Np co ile ma kc lub ww. Nie mam pojecia o co chodzi. Dlatego sie zwróciłem do was o pomoc bo już miałem wcześniej takie rady ale skąd mam wiedzieć jakie dania ile mają kalorii? A jakie odżywki byś mi mógł polecić. Tak jak pisałem to nie mam połowy jelit i mi [...]

Moja mama i tak na wszystkie odżywki czy suplementy mówi , że to pasza...ale materiał fajny LOL

białko pszeniczne raczej nie pasuje do dobrej odżywki a poza tym wcale nie jest znowu takie tanie, a przyrównując cene do jakości to już zupełnie to białko wychodzi blado.

Ćwicze dopiero 2 miesiące po 1 rocznej przerwie więc płaskiej nie robię Dzieki za soga Nie odbję, bo kupuję u kumpla w sklepie odżywki

kazde bedzie ok ale rano lepszy bedzie normalny posilek a nie bialko z odzywki...

a skąd pewność że Laktozy jest tylko 4-5gramów?? poza tym jeśli wedlug producenta w SP80 jest 5,7grama ww to jesli 4-5 z tego to laktoza to oznacza ze to prawie sama laktoza a chyba po to sie bierze odzywki bialkowe aby niebrac laktozy zawartej w mleku, inaczej mozna by wpieprzac odtluszczone mleko w proszku za 8zl za kg

najpierw dieta potem odzywki

no ale ile czasu diete i kiedy odzywki?

Jezu prosta sprawa ktoś chce sprzedawać tanie, dobre odżywki to przeszkadza to ludzią którzy na tym zarabiają -> sklepikarzom. Wszyscy lubią Olimp bo pozwala zarobić (różnice między cenami hurtowymi a detalicznymi są dużę), a SNI nie bo zarobek marny. To jest Polska i "życzliwi" krajanie.

hmm do tego studiuje,a w weekendy dorabia pracujac fizycznie i twierdzi,ze jak na kolacje je np.tunczyka czy generalnie samo bialko to chudnie i chodzi głodny Ale najbardziej lubie hasło"Odzywki,sterydy,ja sie nie bede truł...no i pije hektolitry mleka(ale 0,5%0,),ciezko z nim....

mam pytanie do Cyberpakera czy na odżywki SNI(chodzi mi o białka i gainer) mają jakieś wiarygone polskie atesty,jakieś badania w sanepidzie czy coś w tym stylu??

Cartman21 - oczywiście że odżywki SNI zostaly przebadane przez Polski sanepid. Polskie slużby sanitarne przy każdym kontenerze biorą sobie partie do badań. Po przebadaniu produktów wystawiany jest zawsze protkół z wynikami oraz orzeczenie o dopuszczeniu do sprzedaży. Takie dokumenty sa do wgladu w siedzibie firmy w Lodzi i każdy klient hurtowy nie [...]

[...] okres czasu w ilosciag 8g/dzien 15 opakowan zjadlem i nic Kolega ktory cwiczy ze mna w przeciagu 20 miesiecy osiagnal z 30 cm na 39 przy czym koles nie wydaje kasy na odzywki i inne szmery bajery bo szkoda mu pieniedzy, czasami kupi bialko albo cos i jest dobrze, poprostu dobrze sie odzywia A co do 40,50,100 cm w lapie prawda jest taka, [...]

Darek super pomysl z tym biuletynem na miejscu Olimp'a drukowalbym je co miesiac i wydawal zarowno w formie gazetki, nie jest to taki duzy koszt i stac Olimp'a na taki krok, zwlaszcza ze po przeczytaniu paru artykulow klient wroci do sklepu po niektore odzywki i suplementy o ktorych sie dowiedzial, oczywiscie beda one Olimp'a.

[...] ale tez starannie selekcjonuj to co pochłaniasz (duzo miesa przede wszystkim) druga sprawa to kreatyna nie powinienes jej brac gdy dopiero zaczynasz cwiczyc a odnosnie gainera i kreatyny to kreayny nie wolno łaczyc z mlekiem którym zapewne popijasz odzywke pamietaj ze od samego faktu ze zaczniesz brac odzywki wcale nie staniesz sie wiekszy

jaja, ryby, odzywki - pelny aminogram i nie koliduja z wegetarianizmem chyba..

ale za jakiś czas będzie nawet wyższa temperatura niż te 30 stopni podobnie jest i wtym przypadku nie dziś ale za jakiś czas takie niebezpieczeństwo jest bardzo realne, więc podsumowując bułeczki i płatki pszenne a do tego mięcho i odżywki z dobrym białkiem.

bialko to bialko ,roznicy sie nie poczuje a wrecz ostatnio wogole nie biore bialka z odzywki i mimo ze jem go troche mniej niz w okresie suplementacji to roznic takze nie zauwazylem