SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki

  • Dziewczyny możecie polecić mi jakąś pewną stronę, na której kupię odżywki? Oprócz sfd, bo niestety nie mają tego smaku, którego szukam. Może być na priv ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-01 16:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w po za tym skąd mamy wiedzieć czy potrzeba Ci carbo czy może wpc;)? To są odżywki które bierze się wg braków w diecie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2014-03-01 15:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec tak !

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Matko z córką .... bez przesady odzywki to nie SAA zresztą i one nie mają w większości aż takich działań ubocznych lepiej pomyśl o diecie i treningu bo to co masz wyzej to tylko uzupełnienie diety, jeśli jej nie masz to szkoda kasy na reszte

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2014-02-28 20:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stać mnie na więcej niż jest nagrane,ale jak się uda to jutro nagram ponownie. Dieta: Posiłek nr 1 Białko jaja kurzego 250g Płatki owsiane 140g Żółtko jaja 40g 30g odzywki białkowej Posiłek nr 2 Pieczone ziemniaki 300g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 165g Oliwa z oliwek 5g Warzywa Posiłek nr 3 Pieczone ziemniaki 300g Mięso z piersi [...]

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 20:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa dla ektomorfika, a zdrowie, finanse i czas.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Syfy z marketu odstaw oczywiście. Żywność dietetyczna nie musi być pracochłonna. Proponuję zrobić tak: Źródła węgli: makaron pełnoziarnisty (można go zjeść więcej niż ryżu, a to jest ważne jeśli chcesz przybrać na wadze), płatki owsiane (bardzo szybkie do przygotowania, zalewasz wrzątkiem, przykrywasz pokrywką na dwie minuty, wylewasz wodą i masz) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2014-02-28 14:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka Białkowa

    Post
    Ladies SFD

    Możesz wcale nie pić odżywki tylko zjeść normalny pełnowartościowy posiłek (nawet przed snem).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2014-02-28 13:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki- Prośba o radę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Miałem okazję kupić odżywki po taniości a dokładniej: - New MASS MUTATION - HI TEC Crea Mass - HI-TEC Testoplast 100 kaps Czy jest to dobre połączenie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2014-02-28 10:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko kupić ,pierwsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Autorze, odżywka białkowa to żarcie w prochu i nie da ci nic więcej niż kawałek piersi z kurczaka, imo mięso jest lepszym rozwiązaniem niż odżywka. Nie masz zbilansowanej rozpisanej diety więc tym bardziej zakup odżywki będzie wywaleniem kasy w błoto.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5299 Data: 2014-02-28 03:47:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trec

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jeśli chodzi o firmę Trec- tak zgadza się, mają w swoim asortymencie różne odżywki :-))

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2014-02-28 03:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Okno anaboliczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Odświeżam temat. mam taką rozkminę: obecnie moim posiłkiem po treningowym jest 100g białego ryżu, 400g mleka 2% i 30 g odżywki białkowej co daje w sumie ok. 80g węgli prostych i 40g białka no i teraz czy lepsze by było gdybym zamienił to na: ok. 60g czystej glukozy spożywczej (można kupić nawet w tesco) + 40g odżywki (no bo 30g zawiera tak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 22:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chcialbym sprobowac jakiegos boostera testosteronu, bo nie jestem zadowolony z efektow, ktore serwowaly mi dotychczasowane odzywki, glownie kreatyny. Niedawno zakonczylem cykl na Shocku i Stormie i powiem krotko: oba produkty to porazki. Po Shocku niczego nie czulem, a po Stormie dzien w dzien 4-5 razy na kibel musialem siadac bo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2014-02-27 22:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    mógłby mi ktoś doradzić jakieś dobre odżywki na rzeźbę?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2014-02-27 22:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trec

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    odżywki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2014-02-27 22:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa -> Rzezba

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] doradzenie w sprawie odzywek. Trenuje juz troche czasu i zaczalem diete. Chcialbym troche przybrac masy miesniowej, a potem wszystko ładnie wyrzezbic, mam juz zarysy. Jakie odzywki polecacie? Wzrost: 178 cm Waga: 68 kg Reszta wymiarow jesli potrzebna: Obwód bicepsa: 32 Obwód klatki: 89 Obwód uda: 51 Obwód w pasie: 72 Obwód bioder: 76 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2014-02-27 22:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakwasy od poniedziałku trzymają...oby jutro było lepiej chociaż jest co raz ciężej... Dieta: Posiłek nr 1 Białko jaja kurzego 250g Płatki owsiane 140g Żółtko jaja 40g 30g odzywki białkowej Posiłek nr 2 Ryz 50g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 165g Oliwa z oliwek 5g Warzywa Posiłek nr 3 Ryz 50g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 165g Oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 22:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na przyrost tkanki mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Duża aktywność fizyczna tzn? co robisz? Skoro dostosujesz się do wskazówek, będzie dobrze. Odżywki to uzupełnienie wg braków w diecie co do suplementów zbędne w Twoim przypadku.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2014-02-27 21:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na przyrost tkanki mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Makron zamienię na ten pełnoziarnisty. Aktualnie jem orzechy nerkowca. Wprowadzając te wszystkie zmiany, moja dieta wyglądałaby w miarę przyzwoicie ? Proponujesz jakieś odżywki dodatkowo lub suplementy w okresie okołotreningowym ? Czy BCAA w moim przypadku będzie odpowiednie mając duży wysiłek w ciągu dnia?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2014-02-27 21:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie moge przybrać na masie! Pomóżcie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jest to mój pierwszy temat więc prosze o wyrozumialosc jezeli zle by cos bylo. Sprawa wyglada nastepujaco mam 173 cm wzrostu i waze 61kg. Taka wage mam juz od 5 lat co przytyje 1kg to zaraz spadne o 2 potem przytyje 2 i spadne i tak wkolo;/ Jakie odzywki brac zeby dobrze przybrac na masie??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 501 Data: 2014-02-27 21:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZEJDŹCIE WSZYSCY Z DROGI DREAM Wp*****LA PIEROGI

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Odżywki i suple to dodatki do diety więc : Nie bój się ich iiiiii nie oczekuj za dużo :) . Taka np kreatynka to dobra rzecz

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 20:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZEJDŹCIE WSZYSCY Z DROGI DREAM Wp*****LA PIEROGI

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Aaaa, co do tego że natural... może zaczne brać odżywki po nowym roku :P Ale to może się zmienić :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 19:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)