odzywki

waze 73 kg 188 wzrostu 15 lat ppowiedzcie mi czy odzywki nie robia czegos takiego ze jak sie bierze a potem przestanie sie cwiczyc to cos bedzie nie tak ? bo wiem ze po sterydach jak sie bierze a potem przestaje to jest kiepsko piszecie prosze ;]]]

Cześć.Jestem nowy i chciałbym zacząć cwiczyn na siłowni i proszę was o pomoc w doradzeniu jakich odżywek i suplementów zażywać mam ogramna ochotę na cwania na siłowni mam 18lat 185cm wzrostu 62kg chciałbym zrobić fajna masę i rozrost mięśni.Proszę o pomoc!!!

ćwicze już od 2 lat i są efekty (biceps:35cm, klatka:104cm, wyciskanie:94kg), ale chciałbym zdobyć trochę masy mięśniowej bo rzeźbe mam. proszę o podpowiedź jakie suplementy są najlepsze na masę

Siema, mam 17 lat ważę ok. 53 kg jestem dosyć chudy i niski lecz cały czas idę w górę, aktualnie mam 174 cm, jakie odżywki brać żeby trochę nabrać masy i jaki gainer może być dobry na początek? nie chce też żeby coś mi zaszkodziło w wzroście, pozdrawiam :)

Witam! Mam 15 lat i 167cm wzrostu. Chciabym spalić troche przy pomocy Thermo Fat Burner i Fat Transporter. Czy możliwe jest by przez branie ich zostałby zachamowany mój wzrost?? Pytam bo gdzieś ktoś mi tak powiedział i nie wiem czy to prawda.

Jakie odżywki sa najchetniej kupowane w/g was..?? //producent rodzaj itp Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2006-08-06 22:52:27

Tak jak w temacie wiem, ze trudne jest to pytanie ale moze znacie jakis program czy cos w tym stylu co pomoze mi wyszukac sklepu? Za konkretna pomoc leci sog Pozdrawiam

Witam chcę się dowiedziec co jest lepsze na masę mięśniową:jabłczan,monohydrat czy wysokobiałkowy koktajl odżywczy?

Gdzie można kupić odżywki w Kielcach?

Witam zakupiłem: Dymatize elite whey 2.3 kg Activita Bcaa 2x 500g Olimp Hmbolon 360 caps Xpand new formula Xpand energized 1 Co sądzicie o cyklu na tych odzywkach? 2 czy w elite whey jest w środku miarka? 3 jak brac poszczegolne suple?

Witam chciał bym zakupić jakieś nie drogie i dobre odżywki, nie wiem właśnie czy w moim wieku i stażu jeszcze mozna gdyż mam 16 lat i chodziłem na siłownie regularnie 3 miesiące i miałem przerwe sporą i teraz znów chodze regularnie. z góry dzięki !

chcialbym sie dowiedzieć co jest dobre na start cwiczen ogolnie po 2 letniej przerwie,chodzi mi o cos aby na masie przybrac mieśniowej tak abym do wakacji poprawił sylwetke oczywiscie interesejue mnie rowniez przesylka do szkocji -z gory dziekuje za udzielenie informacji pozdrawiam

Witam. Koszykówkę trenuję od 3 do 5 razy w tygodniu i zastanawiam się nad jakimiś odżywkami. Mam 202cm wzrostu i tylko 85kg wagi, więc moim priorytetem jest zwiększenie wagi i nabranie siły. Co moglibyście mi polecić?

Witajcie mam pytanie czy w wieku 16 lat przy wadze ok.60 kg moge spokojnie brać odżywki węglowodanowo-białkową ? Oraz czy proponujecie jakieś inne sposoby na przybranie kg , tylko nie mówcie by dużo jeść . Z góry dziękuję za pomoc

Witam, kupiłem Olimp BCAA Xplode, Olimp Creatine Mega Caps i Biogenix Cell Pump. Trening siłowy mam 3 razy w tygodniu, 2 dni robie aeroby a w sobote i niedziele robie przerwe. Jak to brać wszystko razem w te dni treningowe i nietrenigowe. Z góry dzięki za pomoc.

17 lat, dziewczyna. ćwiczę, w miarę trzymam dietę ważę 77 kg przy 165 cm. chce kupić spalacz i coś na regenerację (zastanawiam się nad BCAA i chce żeby spalacz i coś na regenerację było w prochu bo tabletek juz nie chce) dzięki za odpowiedź, pozdrawiam

witam od jutra zaczynam cykl ...nie kupilem tego co planowałem .. popytałem troche znajomych ktorzy juz troche przerzucają metal i kupiłem Optimum Serious Mass 5.455 kg a do tego Nutrabolics NOZ I.V 630 g , mial ktos te odzywki ? jakies opinie ?

jaka kreatyne polecacie na dobry przyrost sily? ?????????????????????????? ??????????? ???????????????? ???????????? ????????????????? ??????????????? ??????????????? ????????????????? ?????????? ? ???????????????????? ????????????? ?????????????????? ????????????? ????????????????

Miałem biegunkę od poniedzialku i ustąpiła dopiero w środe, pytanie brzmi kiedy mogę wrócić na siłownie i zacząć brać odżywki (miałem zacząć od poniedziałku) aby nie wróciła biegunka. Te odżywki to nitrobolon i białko a jako dodatek mam monohydrat. Proszę o pomoc :D

Moj staz to 9 miesiecy i zastanawiam sie nad Nitro 2 i CM3 plus bialko, ale mam 2 kolegow i jeden mowi bierz smialo, a drugie ze on po 2 lat bral i ze jeszcze rosne, no tak rosne ale w bicepsie i nigdzie wiecej nie widze duzych przyrostow, dieta jest, wiec co myslicie??