odzywki

ile raz moj nick sie tutaj przewija ja bardzo lubie odzywki bananowe , a trusk-ban juz mniej ;) drogie Panie za te fotki posiłków to ....... zabiję!! ja w pracy, teraz wyjmuje 100g ryzu 200g kurczaka z grilla i nie wygląda to niestety tak ładnie i SMACZNIE pod tym względem juz teraz jest to najlepszy test jaki mialem okazje sledzic w tym [...]

PODSUMOWANIE DNIA 17 DIETA -> zgodnie z planem Przykładowe posiłki: Śniadanie -> omlet (jajka, otręby owsiane), kasza jęczmienna perłowa, warzywa Jeden z pozostałych posiłków -> pierś indyka, młoda kapusta, olej lniany Odżywki jak zwykle -> Perfect Zero Carb Isopure po treningu, a Easy Body Protein Powder jeszcze przede mną. TRENING [...]

PODSUMOWANIE DNIA 22 Po trzech tygodniach testowych zmagań z tłuszczem, dokonałam dziś małej kontroli postępów. Na wadze minus nieco ponad 2kg. Obwody również poleciały. Generalnie jestem zadowolona, być może mogło być lepiej, ale nie jest najgorzej, ważne, że do przodu I to tyle na obecną chwilę Nie chcę podawać szczegółowych wymiarów, a [...]

Ja również dziękuję za doping i kciuki Dziś szybciutko piszę raport i uciekam, ponieważ padam na twarz i muszę się wcześniej położyć, a do zrobienia w domu jeszcze kilka rzeczy na dziś zostało... PODSUMOWANIE DNIA 23 DIETA Dieta ok. Szybko wklejam zdjęcia kilku dzisiejszych posiłków: śniadanie -> pierś indyka, płatki owsiane z otrębami [...]

PODSUMOWANIE DNIA 26 Kolejny dzień testu dobiega końca... Ależ ten czas szybko leci... DIETA Wiem, że to już nudne, ale... znowu wszystko wg rozpiski Foty: Pierwszy posiłek na dobre rozpoczęcie dnia -> kasza gryczana, pierś kurczaka, pomidor, ogórek, rzodkiewki, olej lniany, szczypiorek Posiłek nr 4 -> omlet (jajka, otręby owsiane, natka [...]

Biała Czekolada - dla wielbicieli słodyczy. uwielbiam słodkie czekoladowe odżywki, ten smak byłby strzałem w 10tkę. pozdrawiam

BIAŁA CZEKOLADA: Przyznam, że jeszcze nie piłem odżywki o tym smaku, ale nie mogę doczekać kiedy taką wypije Musi być pycha.

Dla przypomnienia- w ofercie mamy juz takie smaki jak toffi, biała czekolada, banan, kokos, poziomka. Wprawdzie dotyczą odżywki Mass Active, ale myślimy o wprowadzeniu zupełnie innego smaku. Kombinujcie dalej.

tak jak napisalem pare stron wczesniej, z checia sprobowalbym odzywki o smaku piwa nawet Crunchips wypuscil chipsy o takim smaku Zmieniony przez - Molu86 w dniu 2009-01-15 10:35:51

Jak dla mnie biała czekolada! Od dzieciaka wole ją od tradycyjnej "czarnej" A jeżeli mam wymyślić własny smak to cytrynowo-bananowy (trochę kwaskowaty i troszkę słodkawy) tylko najlepiej zgrać go w dobrych proporcjach. Gainer jak jest za słodki to zlepia gębę a odżywki kwaskowate ją wykręcają... A może coś ze smaków polskich, na przykład [...]

No wyglada ok, ale nie lepiej zamiast tego mleka w proszku dodac odzywki ?

Oliwa w posilku wieczornym ma spowolnic wchlanianie bialek. Smialo do twarogu, albo odzywki mozna lyknac, przed snem !

A jakie odżywki jadłeś i ile czasu na sucho jechałeś? Pzdr. Zmieniony przez - chamie w dniu 2008-12-30 13:17:05

Ale zazdrośnicy, haah. Napisz mi cos wiecej jakie te odżywki brałeś..? BO napisałes, ze tylko zwykle mono.

A jakie odżywki brałes/bierzesz?

Trening ramion lzejszy =mniej cwiczen 2xbic2xttric trening lzejszy klatki =5kg mniej .dokładny schemat treningu klatki masz na str. 37-38 chyba :) na odzywki mam kase :D w wakacje zawsze zarobie :)(ponad 1tyś zł poszło :D heh ) Nie 2 lata tylko 3 ;) Zmieniony przez - CRNX w dniu 2009-01-23 23:13:15

Dawno przegladałem wszystkie strony a nie pamietam czy gdzies podawałeś ( czy masz w ogole ) zdjecia po roku lub po dwoch latach stazu. I kiedy wszedles na odzywki po jakim okresie czasu? zaj*** sylwetka

http://www.sfd.pl/CRNX_str16%2F27%2F32%2F33%2F44%2F52%2Fnowe55%2F56%2F69-t380562.html tutaj zdjecia z poczatkow i po 2 latach chyba...:)Odzywki po 1.5roku :) przy wadze 78kg i wycisku 138kg :) RybasNo dzieki bardzo:) przyda sie napewno :)powoli własnie przygotowuje się :)walcze z nogami :) Zmieniony przez - CRNX w dniu 2009-03-18 21:13:48 [...]

crnx sog za starania i osiagi podziw wielki szacun ale milo by nam bylo gdybys wymienil wszystkie suple odzywki (ewentualnie saa i ph) ktore stosowales do dnia dzisiejszego od poczatku przygody i ile kg i opakowan zjadles (ampulek)

owoce ,warzywa - jem witaminy Żartujesz sobie? To może od razu przestań jeść normalne jedzenie i przerzuć się na odżywki ;-] No to sorki . Nigdy nie jadłam wręcz nawet w kapsułkach ;) Po prostu mi to przez gardło nie przechodzi , próbowałam jeść żeby nie było . Gdybyś jadła jak należy, miałabyś ciało nastolatki, a nie takie jak masz teraz @-) I [...]