Prośba o ocenę diety redukcyjnej.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1738

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

BzykuDG Zawodnik IFBB

Ekspert

Szacuny 9159 Napisanych postów 16182 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 272461

bolek, a jest coś poniżej?

Oliwę możesz śmiało spożywać o 22 i później, nie odłoży się ona w tłuszcz.

Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html

...

bolek1970

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 55 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 47895

Oliwa w posilku wieczornym ma spowolnic wchlanianie bialek.
Smialo do twarogu, albo odzywki mozna lyknac, przed snem !

Kilka slow o mnie: http://www.sfd.pl/Bolek1970/DZIENNIK/_Lepiej_pozno,_niz_wcale...-t439006.html

...

anniczek

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 892 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8957

Marchewka gotowana, to jeden z najgorszych wyborow (wysoki IG).

wtrace sie tak obok tematu wlasciwego, zeby uratowac honor nieszczesnej marchewki

* These foodstuffs, even though they have high GIs, their pure sugar content (pure glucid) is quite low (approximately 5%.) Consuming these foods should not significantly affect blood sugar levels.

zrodlo: http://www.montignac.com/pl/ig_tableau.php?list=tab