SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki

  • dziennik DONTKNOW

    Post
    Ladies SFD

    nie masz chemicznego posmaku nie mam.. robie mala porcje owsianki- 5 lyzek owsianych, pol szklanki mleka, banan i sypie najczesciej dwie plaskie lyzki odzywki. wtedy ona jest taka kleista... ale nigdy nie czulam chemii. np. K2E albo jakas zayebista wytrzymalosciowke Zmieniony przez - dontknow w dniu 2011-09-04 10:15:02 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 10:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    "UWAGA !!! Nie dlugo prawdzile HARDCOROWE odzywki, mojej wlasnej firmy BURNEIKA SPORTS , a nie jakiesz tam dziadostwo, bedzie na market w calej Europie, na razie tylko sample jak to bedzie wygliodacz I etykiety bedzie dopracowane !"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-13 20:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    po co chcecie odzywki z niedozwolonym i niezdrowym skladem ? Wezcie sterydy i po problemie, chyba ze chcecie sie chwalic ze "jedziecie na sucho"

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-15 07:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Problem polega na tym, iż jego odżywki były na promocji bez jego wiedzy ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 15:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    z jednej strony jest w tym trochę racji, jednak patrząc z innej perspektywy gdyby nie Burneika nie wiedziałaby co to jest kulturystyka, odżywki itd - za to się należy mu szacunek, a, że nie wszystkim się podoba - jak wszystko są gusta i guściki - ile ludzi tyle opinii ;-) nie trzeba zaraz cisnąć, że d**** itd fakt miał swoje 5 minut i wciąż je ma, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-17 21:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] tu większość to polaczki :) Robert to PRO-s, ciekawe jakby Phil albo Kai tak jezdzili i jakies teksty mowili. Kto z prosów wstawia tyle filmikow, jest tak medialny, ma swoje odzywki, ma 60 w łapie, jezdzi tak czesto do PL, jest tak sympatyczny a przy okazji nadal startuje ? Takich jest mało, tylko czołówka w 50% robi to co Robert. Załosni [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 19:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Skeba rozumiem, że dał ci odżywki ze swojej piwnicy i będziesz go bronił. Mnie on jednak wisi i powiewa. Pisze mi na pw, wyzywa na yt. Wciąż mi to wisi i powiewa :-) ----- się omija bo jak się wdepnie to zaczyna śmierdzieć... Uzupełnij sobie jak chcesz :-) Jest tylko pudelkiem o ambicjach pitbulla i tak już zostanie, a jego szczekanie jest [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 14:16:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA MASOWA DO OCENY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dietkę cisnę 3 tygodnie,dziś zaczynam 4-ty i naszło mnie by zrobić w niej małe korekty ( +100g kalafiora, +10g orzechów włoskich , - 1/2 odżywki białkowej, - 50g twarogu półtłustego, , off wafle w zamian banan do 400g) Stąd rozpiska wygląda tak : 1 posiłek : 80g płatków owsianych 3 jaja 50g ryżu Warzywa ( po 30g papryki, pomidora, cebuli) 755kcal [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2014-10-20 16:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ludzie z działu odżywki muszą posty wam tu nabić aby ruszyło -żal fajnie być na 1 stronie '

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-09 09:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    adriano te odzywki od uzytkownika odżywki_****** to wy***ki jakies czy jak ze afera byla?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 00:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wszechstronność w sporcie by ,,Rudy"

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie będę dużo pisać niepotrzebnych rzeczy więc od razu konkrety. Dzisiaj trening Siłowy. PULL SIŁA: Rwanie (zabawa) Kilka rozgrzewek i docelowo 50kg x 1 oraz rekord siadł 60kg x 2 . + C&J (technicznie opłakane) 80kg x 1 siadło. Martwy Ciąg na prostych nogach: 5x5 120kg ; 120kg ; 120kg ; 125kg ; 130kg Wiosłowanie chwytem młotkowym oburącz: 5x5 [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8031 Data: 2017-06-07 20:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wszechstronność w sporcie by ,,Rudy"

    Post
    Trening dla początkujących

    10.06.2017 (Sobota) dzień treningowy Pull Hiper: 5 MINUT BIEŻNIA Wiosła Jednoracz: 42,5kg x 12 (4 serie) Ściągnie trójkąta wyciągu dolnego + Prostowanie na lawce rzymskiej: 5 x 12 Uginanie podudzi leżąc + przywodziciele: 4x15 Wznosy bokiem siedzac + rotacyjny Face pull: 4x12 Unoszenie hantli z supinacja: 12,5kg x 12 ; 17,5kg x 12 ; 15kg x 12 ; [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8031 Data: 2017-06-10 22:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wszechstronność w sporcie by ,,Rudy"

    Post
    Trening dla początkujących

    17.06.2017 (Sobota) Trening Siłowy Pull Hiper: 5 Minut bieżni Wiosła Jednorącz: 42,5kg x 12 ; 37,5kg x 12 ; 37,5kg x 12 ; 37,5kg x 12 Ściąganie drążka wyciągu górnego chwytem na szerokość barków + Narciarz + Prostowanie na rzymskiej: 4x 12 (Prostowanie +10kg) Uginanie na maszynie na dwójki + Odwodziciele: 4x 15 z lekkim przytrzymanie w [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8031 Data: 2017-06-17 22:53:59 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wszechstronność w sporcie by ,,Rudy"

    Post
    Trening dla początkujących

    7.07.2017 (Piątek) FBW: Bieżnia 3 minuty Front Squat + Wspięcia na suwnicy leżąc(na dwa, stopy do wewnątrz): 50kg x 12 + 150kg x 21 / 50kg x 10 + 150kg x 21 / 55kg x 8 + 150kg x 21 / 57,5kg x 6 +150kgx21 Podciąganie podchwyt: 10kg x 10 / 10kg x 8 / 15kg x 6 / 15kg x 6 Ściąganie drążka do klatki chwyt neutralny + prostowanie na rzymskiej: [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8031 Data: 2017-07-07 20:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myslalem o tym zeby isc do kina ale kurde te odzywki takie drogie Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-10-02 21:46:33

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-02 21:46:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktory taki napiiiisgany wstawil fote na 151 ? idz na zla strone mocy bo odzywki widocznie nie dzialaja

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 17:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] batonik WW, kawałek ciasta - to co zostało z McDonalda – 2 jakieś burgery polane keczupem, reszta frytek, kawa mrożona, do tego trochę lodów - duża porcja odzywki białkowej, masła orzechowego No i to w sumie koniec, gdyż od rana już zamierzałem trzymać ścisłą dietę! Ogólnie myślałem, że mi się to nie uda i kiepsko widziałem [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-29 02:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale dyskusja, no ładnie Ania na razie nie będzie łykała spalaczy, nie potrzebuje ich w ogóle. To już ustalone. Dieta i treningi to klucz do sukcesu, nie trzeba wprowadzać żadnych bonusów. Na bieżąco z Anią wyjaśniamy wszystko. Co do spalaczy, ogólnie są ok. Ale ja widzę sens ih stosowania przy naprawdę niskim bf'ie. I to gdy pygotowujemy się [...]

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 11:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema nieźle jak na odżywki :) a słuchaj powiedz mi co wkońcu lepsze GORSE POWER czy XPAND? wes jakoś to porównaj z góry dzięki Pozdro

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-27 19:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] monohydrat 6 gram hmb 6 gram beta alinina 7 gram citrulline 1 tab Vitamina C Multivitamina 5000 IU Vitamina D Paczke dzisaj odebralem z odzywkami. Wszystkie standardowe odzywki oprocz jedna co mam wysoke oczekiwania sprobowac (Gakkic). Duzo dobrego slyszalem o tej supli zwlaszcza od elity w szwecji (co konkuruje w athletic fitness). Supla [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-27 18:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)