odzywki

dzieki lodzianin raczej tak to zrobie jak mi rozpisales i jeszcze pytanie jakie najlepiej miec suplementy i odzywki podczas takiego cyklu poza bialkiem aminokwasami i Omega 3

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html + zmielony owies, ryż lub inne źródło węglowodanów, do tego można dorzucić jakiegoś owoca lub oliwy żeby jeszcze podbić kcal. Zdecydowanie lepsze rozwiązanie niż typowe odżywki węgle-białko :-))

cwicze od 1,5 miesiaca, kiedysa tez troche cwiczylem ale teraz chce sie wziasc powaznie do roboty. Jaki jest wzor na bf%? bo nie wiem jak to sie oblicza. Diete ul;oze sobie tak zeby bylo - 300kcal zebym mial tez z czego budowac miesnie oprocz spalania tluszczu chyba no nie?a odzywki jakies sa wskazane czy nie? DZIEKI ZA ODPOWIEDZ Z GORY!

Podstawy w tym sporcie to DIETA, TRENING i REGENERACJA. Diety u Ciebie brak no i co tu dużo mówić bardzo niedobrze... bez tego odżywki na mało się zdadzą. Zajrzyj do działu odżywianie poczytaj podwieszone tematy, ewentualnie zapytaj o wskazówki do diety, a na pewno Ci pomogą, jesli chcesz przybrać musisz jeść to co odpowiednie (pierś, twaróg, ryż [...]

no tak ale jak nie bedzie prawidlowego odzywiania to odzywki nie pomoga nie mozna dostarczac za duzo z prochu

to samo bialko wystarczy? czy dokupic inne odzywki jesli tak to jaki beda najlepsze na poczatek dla mnie?

Oki czytalem juz na forum o diecie na mase i takiej sie bede trzymal. Ale dalej nie uzyskalem konkretnej odpowiedzi na moje wczesniejsze pytanie " jakie jeszcze odzywki dobrac do bialka" prosil bym o konkretne nazwy.

nie kupisz w zadnym sklepie bo ovo jest zarejestrowane nia jako dietetyczny srodek spozywyczy, tylko jako surowiec pol produkt i niestety prawnie nie mozna tego wstawic do sklepu Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na [...]

no to z tego co wiem moze miec niezle problemy jak jej kontrola wpadnie z sanepidu, ale spoko wielu sprzedawcow tak tym diluje i jakos zyja Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki [...]

nie koopooj to nawet kolo odzywki bialkowej nie lezy

Panowie jak zgubic oponke i brzuch.cwiczylem na mase i torszke przesadzilem :P aaa teraz nie mam pojecia jak to zgubic,biegam silownia jest ,tylko odrazu mowie nie pisze sie na spalacze odzywki itp ,jakies pomysly??

Skoro widzisz efekty bez odzywek to tego sie trzymaj. Na odżywki przyjdzie czas. kup białko jako uzupełnienie diety no i jeśli chcesz to mono krete:)

Moim zdaniem, jeśli dobrze się rozejrzysz, to znajdziesz korzystniejsze oferty, co nie znaczy, że ich witaminy/minerały są jakieś tragiczne. Pamiętam, jak ostatnim razem podeszłam do H&B (Norwich) po mieszankę orzechów. Pooglądałam niektóre preparaty i wcale tak super się nie prezentowały, jeśli chodzi o stosunek cena-jakość/dawki. Zależy też [...]

massive gainBody w celu podniesienia energetycznosci zywienia i zapewnienia budulca. stosuj propozycje dawkowania z etykiety jak nie bedzie oczekiwanych przyrostów zwieksz dawke stopniowo az do osiagniecia satysfakcjonujacego poziomu efektów masowych. tego typu odżywki są stałym elementem żywienia, nie robi sie z nich cykli jak w przypadku [...]

Tak do 150zł bo duzo kasy wydałem na wyzej wymienione odzywki a interesuje mnie MASA nic wiecej.

anie lepiej zamiast odżywki zjeść tylko konkretne śniadanko ?

na siłe jest trening a nie odzywki duże ciężary mala ilość powturzeń

drogo jak sk... taniej by wyszlo juz wziac odzywki w sklepie

Wow! Imponująca wysokość przy takim wzroście. Masz trenera? Nic nie rób bez niego! Zaczniesz jeść jakieś niepotrzebne śmieci i zamiast stać się lepszym,Ty pójdziesz w dół. Wiesz po co jest dodatkowy bodziec,który przyjmujemy? Kiedy dajemy z siebie już 100% i to jest nasza granica.Wtedy sięgamy po odżywki,aby wspomóc nasz organizm. 17 lat to nie [...]

otrzymałes już jedną odpowiedż: dieta z dodatnim bilansem kalorycznym to podstawa w kwestii suplementacji: Massa bierzesz jako uzupełnienie kaloryczności posiłku lub jako dodatkowy posilke 1 - 4 porcje po 40 - 150g na porcje