odzywki

Czy ta Dieta bedzie ok ?? ps i czy mozna jakis inny posilek w tym 2 niz tylko chleb i oliwa ? no i ta odzywka ? cos do odzywki ale zebym samego chleba z oliwa czy cos nie musial jesc pozdro : i jeszcze jedno ta oliwe z oliwek to na surowo czy trzeba grzac czy co bo nie mam pojecia to bedzie moja 1 dieta . jest ona przeznaczona dla osoby okolo 90 [...]

Witam, intresuje mnie czysta masa miesniowa. Zero tluszczu, zero wody podskornej. Oczywiscie dieta jest, jakby ktos chcial sie zapytac. Chodzi mi stricte o suplementy/odzywki. Jest tego sporo na rynku dlatego pytam sie specjalistow. Jaki zestaw proponujecie? Pieniadze jakie moge przeznaczyc to okolo 200-250 zl. Napewno bedzie to bialko - ostrowia. [...]

doskonałe białko serwatkowe FIT BEST LINE ULTIMATE WPC 2.27kg+ 500g gratis!!! SMAK: TRUSKAWKA data ważności 06.2011r rzepyszne białko Fit Best Line Ultimate WPC 2.27kg + 500g gratis !!! Ultimate WPC zdecydowanie przebija takie białka jak ostrowia czy łowickie ! Doskonały smak i bardzo dobra rozpuszczalność oraz praktyczna miarka którą znajdziesz [...]

Wypełnij ankietę. Nie ma miejscowego spalania tłuszczu. Pytania o suple w dziale ODŻYWKI I SUPLEMENTY.

Witam. mam 15 lat. Ćwiczę na masę 2 tygodnie. Chce się dowiedzieć czy przyjmowanie odżywki białkowej pomoże mi osiągnąć masę ? Czy lepiej jej nie zażywać ? Proszę o opinie.

Super. Dzięki wielkie. A co jeśli chodzi o suplementy? Jakieś gainery? Odżywki białkowe? O niewielkiej ,,mocy'' i w przyzwoitej cenie. Ktoś się na tym zna? Nie chce żeby Pani w sklepie wcisnęła mi jakiś bubel ;P

Super. Dzięki wielkie. A co jeśli chodzi o suplementy? Jakieś tanie gainery? Odżywki białkowe? Nie chce żeby Pani w sklepie wcisnęła mi jakiś bubel ;P

cześć panowie wracam do tematu bo problem nie zniknął a już borykam się z tym dość długi czas ostatnio nawet zaczęłem chodzić do gastrologa i robiłem gastroskopie wykryli mi niby jakieś bakterie ale brałem antybiotyk który miał je wykurzyć:) mam cały czas problem z trawieniem już przez jakiś czas nawet błonnik kupuje żeby się oczyszczać ze złogów [...]

http://allegro.pl/wpc-3-8-kg-witaminy-bcaa-omega3-bmc-i1287390457.html Zapraszam, jest też możliwość dogadania się co do ceny.

Mam 17 lat i staż na siłowni 2,5 roku , bez najmniejszych przerw . Jeżeli bedzie potrzebne wypełnienie ankiety to piszcie . Mam za sobą rok robienia sławnego treningu Arnold ( i tak nikt nie wierzy ) w którym każda partia oprócz nóg i prostowników jest ćwiczona 2 razy w tygodniu . Cwicze z kumplem który teraz wymyślił że bedziemy robić trening [...]

Mam 16 lat i jestem bardzo chudy i teraz mam takie pytanie jakiej odzywki uzywac by przybrac na masie? Ciezko mi przytyc bo wszystko szybko spalam i mam szybka przemiane materi. Duzo gram z kolegami w pilke i cwicze z hantlami jednak chcialbym nabrac masy. Prosze o odpowiedz :)

A ja mam takie pytanie - jakie różnica, jeśli chodzi o przeznaczenie, jest między nowymi białkami - ProLongiem i Mega Strong Protein? Wiadomo - ProLong przeznaczony bardziej na noc, ale przecież Mega Strong też jak najbardziej jest polecany jako ostatni posiłek przed snem. Zresztą ProLong reklamowany jest też jako białko dzienne, potreningowe, [...]

Panowie, ale o czym my tu w ogóle mówimy? Autor sam napisał, że: " Trenuje 2 x w tygodniu i na jednym treningu robię wszystkie partie mięśniowe." Wychodzi na to, że pojęcie o treningi kuleje tu tak samo jak i pojęcie o diecie. Proponuję najpierw ułożenie normalnego planu treningowego, który wykonywałbyś 3-4 razy w tygodniu, a następnie [...]

g**** ci dadzą te odżywki, bo za przeproszeniem g**** jesz. Jedz normalne rzeczy typu mięso, ryby, ryż, kasze, ciemne pieczywa, oliwy, orzechy, warzywa itp to wtedy możesz uzupełniać resztę odżywkami. A mówienie, że sie nie ma czasu moim zdaniem jest nie na miejscu. Zamiast tego piwa i pól godziny telewizora, poświęć ten czas na zrobienie żarcia [...]

Coconuts - "Z tego co napisałeś to nie trudno się dziwić bo mało kalorii spożywasz. Poza tym same odżywki nie wystarcza. Ile razy w tyg trenujesz?" powiedzmy że spożywam 2500 Kcal z jedzenia, to wiadomo że jest za mało. Ale gdybym dołączył do tego gainera to Kcal urosły by do 4000 Kcal, wtedy już raczej nie będzie można powiedzieć że za [...]

Witam, Dziś byłem w sklepie z odżywki i chciałem kupić białko ostrovi. Sprzedawca powiedział, że wycofano białko tej firmy, ponieważ ktoś po spożywaniu białka dostał cyst na nerkach. Podobno sanepid sprawdza sklepy. Czy mógłby ktoś to sprostować?

tak na sucho, tylko odzywki :)

czyli diety nie ma, odzywki stanowia uzupelnienie diety, a jak jej nie masz to co chcesz uzupelnic?

interesują mnie własnie odżywki i suplementy 1) szczupły 2) 23 3) 64KG/177 4) pół roku ale kiedy to było 5) masa / regeneracja tkanki mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy / żadne 7) stosowane wcześniej spalacze / żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od / żadne 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na [...]

Witam właśnie Ruszyłem z redukcją od 1 października uczęszczam na MT i postanowiłem zredukować wagę po naradzie z trenerem kazał mi zjechać z wagą do ok 70kg a potem złapać suchej masy mięśniowej i ubić mięśnie do wagi ok 75kg od 12.10.2010 więc ruszyłem z siłownią z planem FBW aby spalić zbędny tłuszcz a nabrać troszkę mięśnia i siły jestem [...]