odzywki

zamilcz,g**** wiesz super odzywki ,przedewszystkim świetna dyskusja.Yarekbboy,Jeśli nie na koksie jest łatwiej to naczym?To juz całkiem nie do postu ciuchaj.

ja mam teraz miesiac regeneracji i doleczania stawow - czerwiec, a od lipca uderzam na silke, wydaje ponad 400zl troche na odzywki i robie mase w wakacje licze gdzies na 4/5kg masy, trening raczej splitowy 3-4 razy w tygodniu

To żeś mu doradził Szkoda że niezaproponowałeś mu coś al'a TVmarket czy cuś A do autora - niema "czegoś" wspaniałego na masę. A ponad to jaka to ma być ta masa? Mięśniowa czy tłuszczowa? Na początku ułóż dietę, sprawdz zapotrzebowanie kaloryczne etc. Poczytaj trochę, wyszukiwarka bardzo wskazana I pamiętaj że odżywki są tylko [...]

[...] to przesada.Niektorzy to rozumieja, niektorym trzeba wytlumaczyc, a jeszcze inni nigdy nie pozwola. Ha, kiedys nawet slyszalem od jednego z rodzicow mojego kumpla, ze odzywki hamuja wzrost, a nawet go zmniejszaja ! Paranoja, rodzice niby maja byc autorytetami, a opieraja sie na stereotypach, wlasnych wymyslach i informacjach [...]

łoooo ****a ale babki sa tepe wlasnie tlumacze takiej jednej ze ja nei wpeirdalam sterydow tylko odzywki bo sie uparla ...

[...] 20. [email protected] 21. [email protected] 22. [email protected] 23. [email protected] 24. [email protected] 25. [email protected] 26. [email protected] 27. biuro@mojeodzywki.com 28. [email protected] 29. [email protected] 30. [email protected] 31. [email protected] 32. [email protected] 33. [email protected] [...]

Oliwa z oliwek do białka na wolne wchłanianie, najczęściej na noc do twarogu, tuny albo odżywki aby opóźnic proces kataboliczny. Po treningu kreta wraz z carbo i np. tauryną a 20 minut później odżywka białkowa - po co miałbyś tu dodawac oliwy z oliwek ? Rozumiem, że wziąłeś sobie do serca, że po treningu wolnowchłanialne a przed szybkowchłanialne. [...]

ja znalazłe mstronke gdzie wysyłka jest gratis i są tansze odżywki niz tutaj wiec zadna rewelacja :)

bialka jaj, drób, wolowina, tuńczyk, twaróg jak nie mozesz zywnoscią to dodaj bialko w postaci odzywki.

[...] mnie 250szynki z indyka na kanapki ale pewnie mialo być 25. 2. … 3. Nie jest zle. Wrecz przeciwnie. 4. Szybciej przytyjesz jeśli będziesz ćwiczył. Jeśli nie zalezy ci na mięśniach a jedynie na masie ogolnie pojmowanej to nie musisz ćwiczyć. Nawet stosując wymienione odzywki. 5. Szansa zawsze jest. Przy takim schemacie powinno być ok.

chlopaki nie podniecajcie sie tak kto ma taniej bo to w dzisiejszych czasach nie problem miec po hurcie odzywki

jak nie mam typowej diety tzn nie rozumiem zbytnio pojecia diete mam tyle ze moge sobie pozwolic na jakies owoce badz kombinacje z potrawami tak bym dostarczyl minimum 300g bialka i 600ww piersi jjem ok 800g-1000chyba ze ja zamieniam np ryba badz bialkiem z odzywki Zmieniony przez - FIT w dniu 2006-06-27 21:16:03

A myslisz ze jak wezmiesz ta kreatyne i inne odzywki i przytyjesz np. te 10 kilo to jak przestaniesz cwiczyc to nic nie spadniesz ?! koles mozna sobie zrobic od czsu do czasu przerwe ale bez przesady. Poto cwiczysz zeby dobrze wygladac

[...] DA SIĘ W NIEJ DUŻO POZMIENIAĆ 3. czy to nie jest złe jesli kazdego dnia bede jadł te same posiłki? // ŹLE NIE JEST, ALE SZYBKO CI SIĘ ZNUDZI, TRZEBA KOMBINOWAĆ 4. czy biorąc odzywki powinienem przy tym cwiczyc? póki co mógłbym bardziej w domu niz na siłowni // PEWNIE, ŻE TAK! CO TO ZA PYTANIE 5. wczesniej uzywałem samych odzywek(massxxl) ale nie [...]

1)na masę jest dieta. 2)na masę jest trening. 3)na masę jest regeneracja odżywki uzupełniają tylko dietę!!! Kreatyna może być, siła pójdzie. pozdro

Ja wszystkie moje "odżywki" kupuje u kolegów albo w aptece Czasem u ruskich na rynku Mam parę znajomości, to czasem udzielą mi kredytu pod zastaw

no i wziąl odżywki i pewnie przyślą nowe, w sumie strach to jeść bo nie wiadomo ile lat to miało,a z drugiej strony to nie moja wina że takimi słabymi farbkami nadrukowują te daty

na raty??odżywki to za ile ty chchesz tego zakupic ??

no jak juz nie mozesz lub nie chcesz z pozywienia to reszta uzupelnij z odzywki

::SUPLEMENTACJA:: ::SUPLEMENTACJA::::SUPLEMENTACJA::::SUPLEMENTACJA: Z czego będę korzystał Vitalife Amino 4600 Activita Nitro Shock (tylko przez kilka pierwszych dni RANO– resztka puchy) Olimp Kre-Alkalyn 1500 Biogenix Creavolution Olimp HMB Mega Caps Olimp Thermo Speed Extreme Trec Nutrition Hard Mass Olimp System Protein 80 Trec [...]