odzywki

za duzo tego białka z odzywki raz dzienie starczy na noc lub kiedy ci tam go brakuje co do carbo tez zalezy od tego kiedy ci go brakuje , lepiej zamiast carbo i białka jest zjesc posiłek pozatym co do za białko?

Mam 25 lat. Dodam jeszcze małego newsa - mój lekarz twierdzi nawet, że odżywki które wszyscy zajadamy ze smakiem to też są sterydy Build to survive --> AZS UŚ

a mojam mama mysli tak samo i mowi ze umre od carbo:)))fakt jest faktem ze jak bedzie mi sie cos dzialo od koksu od razu zwale ze to te odzywki mnie wykonczyly:))

no to calkiem niezle wyniki masz... jakie odzywki brales??

Trening klatki raz w tygodniu na pewno nie grozi przetrenowaniem. Wielkość mięśni i ich wzrost jest sprawą genetyczną. Same odżywki nie pomogą miejscowo akurat na klatkę. Musisz skorygować trening tak, aby pobudzić maksymalnie swoje mięśnie na klatkce poprzez albo zmniejszenie intensywności, albo jej zwiększenie, zmiany ćwiczeń itp. Każdy ma jakąś [...]

I szczerze powiem że po te odżywki to tak właśnie nie bardzo bym chciał się brać!!! Chciałbym na sucho. Ten trening jest nowy! 1Wcześniej robiłem wyciskanie hantlami na prostej ze zwiększaniem 2Rozpiętki na prostej 3Wyciskanie na skosie w górę i na koniec 4pompki na poręczach na klatke 1-4 serie 6/8/10/12 i ciężar w górę cały czas 2-4 serie [...]

Najlepszy dla ciebie jest primobolan. Zalety: -najbezpieczniejszy -delikatne działanie Wady: -drogi -trudno dostępny -często podrabiany Pozostaje więc Deka Durabolin i Vinstrol (Anavar i jemu podobne można olać - 99% podróbki). Ale taki cyklik będzie kosztował pare goli + odżywki. Napisz ile masz pieniędzy do dyspozycji, bo nie chce mi się [...]

Co po cyklu (lub w trakcie), na zminimalizowanie skutkow ubocznych, jakies tabletki an odblokowanie? cos na watrobe czy jak? :> Odzywki i kreatyne w trakcie, czy lepiej po akcji? :> when in doubt... choke 'em out!

hm no jak to nic nie wiadomo? ten preparat jest na wlosy i paznokcie cos jak Silica Naturell, sa juz ulotki Olimp z nim w roli glownej, wezme od dziewczyny to napisze o nim cos wiecej... Podobno posiada najbardziej skoncentrowany ekstrakt skrzypu polnego ze wszystkich preparatow tego typu w PL. Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i [...]

Tak mojej lasce dalem ulotke z tym nowym preparatem Olimp, bo mi raczej jest on niepotrzebny (z drugiej strony jest opis glukozaminy), dzisiaj mnie u niej nie bedzie, wiec nie napisze Wam wiecej o nim, ale jak dorwe z powrotem ta ulotke to napisze wieksze info, w skorcie to preparat dla kobiet, zeby byly jeszcze piekniejsze cos jak Silica [...]

zaraz jej napisze sms, zeby nie wyrzucala Bron Boze jak Wam tak zalezy hehe, kurcze ale macie pomysly... Pytam o cenke bo chce porownac ja do Naturell Silica... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij [...]

Na prezent dla kobiety bedzie bardzo dobry, narazie nie mam ulotki bo sie nie widze ze swoja Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

Dorwalem juz ulotke od Anastazji: Preparat OLIMP Skrzyp Plus 60 kap./430 mg (1 kap. zawiera 200 mg ekstraktu w kazdej). Wzmacnia skore, wlosy i paznokcie Ciekawe jak z cena tego cuda? PS. Jeszcze ciekawszy preparat od tego opisalem w innym poscie (patrz post Bio Silica) Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? [...]

A na co głównie wpływają te odżywki ?

no to sory, nie musisz wrzesczec bo sam teog nie napisałeś. ale i tak za duzo białka z odzywki. idziesz na jakies zawody ? ze teraz sie rzezbisz ? _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::adiutant SFD CLEAN CLUB'u:::...

sorrki.a co sądzisz o tej diecie na redukcje???????????a ile mogę dostarczyć dziennie tego białka z odżywki????????

ale tyle z odżywki, nie wogóle??????????

Chcesz miec geste i stalowe miesnia?to odstaw odzywki i suplementy.

Postaw na zasadę 80/20 o czym wyzej napisane , nie możesz też byc więxniem diety wiec nie fiksuj że wszystko musi być FIT BIO EKO itp bo wnet ci się znudzi , dorastasz wiec tez nie ma co wariować . Masz tutaj źródła makroskładników i jeśli one bedą stanowić wiekszosc twojego menu to już będzie BDB 1. WĘGLOWODANY --- - KASZE gryczana, [...]

[...] I po dyskusji w końcu wyszło że jest(był) błąd w druku hehehehehe.. I nawet Carbo nie podesłali łobuzy,a w dziale rozdają odzywki spamerom.. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!