odzywki

[...] konca niektorzy sami robią poszukaj w dziale kuchnia tam ci moze cos doradza na ten temat. a takich trenerow to o kant potłuc..:D ogolnie przyjmij sobie 2-2.5 g bialka na kg wegli 6 g i obserwuj tluszczy cos kolo 1.2 g ale ekto jestes wiec z fatem nie powinno byc problemow dieta bedzie to i masa bedzie bez jedzenia odzywki na duzo sie nie zdadzą

Dlatego że łapiąc się od razu za odżywki bez wykorzystania naturalnego potencjału własnego organizmu może sprawić że potem będzie miał problem żeby urosnąć "na sucho", a poza tym to strata pieniędzy w tym przypadku. w końcu rozsądna odpowiedź :-)

Dlatego że łapiąc się od razu za odżywki bez wykorzystania naturalnego potencjału własnego organizmu może sprawić że potem będzie miał problem żeby urosnąć "na sucho", a poza tym to strata pieniędzy w tym przypadku.

Poza tym ile trzeba miec lat zeby w koncu zauwazyc ze odzywki działają tylko jak bardzo bedziemy tego pragnąc? dokładnie, sam od dłuższego czasu nie stosuje absolutnie żadnych supli, gdzie kiedyś leciało ich multum, i nie widze kompletnie zadnej różnicy, dobra micha wystarcza w zupełności żeby robić forme

Witam wszystkich. mam 21 lat, 185cm wzrostu i ważę tylko 63 kg. Teraz moje pytanie, co jeść? ile? i jakie odżywki przyjmować? interesuje mnie też oczywiscie przyrost masy mięśniowej głównie klata i biceps. można pisać na poczte: [email protected] Z góry bardzo dziękuję za pomoc ;) pozdrawiam.

[...] jeszce cos tam podjadam, jak czuje głod i wiem,ze nie ide jeszce spac. Ogolnie chodzi mi o to,zeby moja waga nie spadała podczas cięzkich treningow podczas cięzkiego okresu przygotowawczego zimowego, ktory zaczyna sie juz na poczatku stycznia. ps moze powinienem jakies odzywki do tego dołozyc? Pozdrawiam i prosze o wyrozumiałosc oraz pomoc:)

za dozo. wogole bialka w tym posilku nie masz. nie lepiej zjesc platki owsiane+banan+porcja+odzywki bialkowej,wszystko do szejkera,zblenderowac i wypic.pozdro

Z czasów,kiedy prowadziłem sklep z odżywkami. Wchodzi przyszły kulturysta zawodowy(jak domniemam) i pyta czy dostanie coś równie "mocnego",jak Mega Mass 2000.Zaśmiałem się,mówiąc,że mocne mogą być papierosy,a odżywka typu gainer,może być skuteczna o ile jest właściwie wkomponowana w sposób odżywiania,a cyfra 2000 jest jedynie nazwą [...]

Lukas to jest dział doping, zapytaj w odzywkach. Poza tym ile trzeba miec lat zeby w koncu zauwazyc ze odzywki działają tylko jak bardzo bedziemy tego pragnmąc? %-)

Tym bardziej, że kiedyś odżywki Trec'a nawet fajnie działały ale od czasu kiedy wszyscy dookoła podnosili ceny a Trec nie to jakość produktów znacznie spadła, wydaje mi się że wtedy gdy wszyscy podnosili ceny a zachowali jakość produktu to Trec poświęcił jakość na rzecz ceny :/ a szkoda

olympus1 staż 3 lata a jesteś strasznie chudy. w 3 lata bez żadnych sterydów można nieźle się zrobić. Albo olewasz sprawę, lub nie umiesz ćwiczyć. To moje zdanie. Dla mnie to bez sensu brać teraz sterydy bo masz małą wagę do wzrostu ciała, powinno samo iść na sucho. A nie teraz wstrzykniesz sobie to g**** i 0 efektu będziesz miał zobaczysz. [...]

[...] czasie do uzupełnienia diety jakieś białko, carbo lub gainer. Jak to kiedys ktoś mądrze ujął... "lepiej wykorzystac najpierw potencjal wlasnego organizmu a potem stosowac odzywki typu kreatyna". Jeżeli zastanawiasz się jaki sprzęt zakupić, to firma Marbo ma sprzęt bardzo dobrej jakości i rozsądną cenę. Ogólnie polecam sprzęt firmy Marbo ew. [...]

Filonka, a próbowałaś ZMA??? bo na mnie cuda działa ostatnio, też nie mogłam się zmobilizować do wstawania do roboty, a nie mam problemów, w sumie po kilku dniach przyjmowania już było lepiej ( wiec nie wiem czy to nie kwestia tego, ze wszystko swojemu organizmowi wmówię %-)) nie próbowałam, może to nie takie głupie ;-) smalczyk zrobiony, [...]

cyjanowodór? jakoś nie chcę mi się wierzyć w to i całą tą szkodliwość związaną z nim, kumpel mi mówił że jego matka ma ponad 70 lat i od wielu lat piję codziennie siemię lniane i ma się bardzo dobrze w każdym razie ja mam zmielone i piję 2x dziennie, dorzucam jakieś 30g do odżywki/mleka, a czasami po prostu zalewam całe nasiona gorącą wodą i piję [...]

http://pokazywarka.pl/y47hal/ Możliwa zamiana na odżywki GG 10832656

Jest to mój pierwszy post na tym forum więc pragnę serdecznie wszystkich powitać! Zapewne jest takich postów mnóstwo, ale zaryzykuje i napisze kolejny. Temat wyląduje w koszu lub ktoś mi pomoże. Szukałem i nie znalazłem, może przeoczyłem. Więc tak: Mam na imię Kuba i mam 21 lat ważę 110 kg i mam wzrostu 196 cm Należę do grona osób powiedzmy dobrze [...]

Dział Odżywki i Suplementy, tam pomogą.

Witam. Mam pewien problem zaczełem od poniedziałku jeść odżywki i skoczyła mi temperatura do 37 i mam gorycz w buzi czy moze byc to spowodowane odżywkami ? Czuc sie dobrze czuje nie czuje sie zebym był chory. Odzywki to , X-plode , Cellmass, Kreatyna Mono Buferowana , Isotonic , Bcaa. Apetyt normalny normlanie moge jesc na siłowni tez sie czuje [...]

szanowni koledzy prosze was o zaproponowanie dobrej odzywki przed treningiem i po. wlasnie koncze cykl gdzie bralem przed AMPEDa a po treningu nowa kreatyne z Sixstarsa i aminokwasy z fitness authority te z fioletowej puszki oraz gainera nitro future weight. wyniki cos dosc dobre, chce zrobic okolo 2-3tyg przerwe w suplach i zaczac cos znowu. [...]

polecam: Whey C6 Whey C6 to mega-anaboliczny, wysoko-białkowy preparat (85% białka w suchej masie, BV 104 – 159) zawierający unikatowy zestaw białek serwatkowych: WPI (izolacja metodami: chromatografii jonowymiennej i filtracji krzyżowej), ultrafiltrowany WPC oraz WPH, który dostarcza organizmowi sportowca najwyższą dawkę niezbędnych aminokwasów [...]