Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Jaką dietę stosować podczas okresu regeneracyjnego po treningu na masę? Czy stosować dalej odżywki, np. białkowe, kreatyne?
co mam jeść aby mieć masę? jakie brać odżywki ?
Prosze o dobranie treningu na mase i odpowiedniej odżywki. Wzrost 175 waga 72kg.
Witam.mam16 lat waze 56kg i 174cm chciałbym przybrac na masie miesniowej czy mogłyb mi ktos pomóc.Jaka dieta i odżywki.Z gory dz
jakie odzywki i jak duzo ich mam brac??? i jaki dobrac odpowiedni trening???
http://pokazywarka.pl/y47hal/ Możliwa zamiana na odżywki GG 10832656
czy moge popijac odzywki w tabletkach woda smakowa dokladnie to smak cytrynowy czy moze tez lepiej pic zwykla mineralna
mogę odżywki typu białko lub gainer wsypać odrazu i popić i czy będzie ten sam efekt co bym go wymieszał
chcialbym wziasc te dwie odzywki naraz..co o tym myslicie??pomozcie...
czy jesli sie odchudzam moge jesc odzywki białkowe
Czy moge pic po treningu carbo + cp ? jesli nie to jak brac te 2 odzywki ?
Proszę o pomoc w doborze odżywek :) interesują mnie odżywki wysokobiałkowe chciałbym wrócić do dawnej masy :)
yo mam do dyspozycji 250-300zl i chem zakupic odzywki na mase z olimpa lub biogenix co polecacie
Witam chciałbym zapytać czy jak się bierze odzywki np. kreatyna,BCAA czy powino się brać ochronkę na wątrobę ??
Cześć, czy szejk z owoców rano + orzechów i odżywki białkowej + mleka może być dobrym posiłkiem na start dnia czy lepiej jakiejś inne węgle ?
Witam, może mi ktoś powiedzieć dlaczego odżywki białkowe są takie drogie w porównaniu do tego co było 2 lata temu ?
Jestem na cyklu storm + schock, czy dzien przerwy poczas cyklu w dzien nietreningowy od storma spowoduje spadek efektow dzialania tej odzywki ?
siemka.waże 71 kg wyciskam 89 kg a chce wyciskać tak 95 hg i ważyc 67 kg jki trening i odżywki na siłę ale bez mudowania masy.
tak jak w temacie czy te odzywki to dobre polaczenie dla 16 latka
Witam, podałby ktoś nazwy polskich firm produkujących odżywki? Pozdrawiam!
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub