odzywki

Strona gdzie jest wszystko ? Oświeć mnie proszę :))) Mi to wygląda na opis producenta , czyż nie ? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Doradził Ci tylko Góral z tego co wiem, nie uważasz że z tych 3 porcji najlepiej byoby jedną umieścić rano na czczo zaraz po przebudzeniu, kiedy to organizm najbardziej potrzebuje łatwo i szybko przyswajalnych aminokwasów ze względu na nocny katabolizm.Kolejna porcja po treningu(w zależności od zapotrzebowania moze być również i przed) z tego [...]

[...] + 4 plastry schaba nadziewanego sliwkami II Sniadanie: salatka wazrzywna z majonezem + jajko i kilka plasterkow poledwicy wieprzowej Obiad: udo kurczaka + surowka wielowarzywna, 75 g gainera Kolacja: slatka warzywna z majonezem + 2 jajka, 100 g pumpernikla + 2 plastry schaba ze sliwka i 2 plastry poledwicy Przed snem: 45 g odzywki bialkowej

Tu musi wypowiedzieć się główny technolog, bo my z Darkiem nie znamy nawet takich szczegłów, jak procentowa zawartość poszczególnych białek w odżywkach. Wartości BV dla poszczególnych odżywek podawałem już wcześniej. Przejżyj starsze posty, bo z głowy nie pamiętam. W konstruowaniu odżywek Olimp był uwzględniany głównie zintegrowany wskaźnik [...]

Jest się czym chwalić , ale na 116 kg mi nie wygladasz , chociaz ja w tych granicach wzrostu nie bardzo potrafie sobie to wyobrazic wiec w sumie to nie wiem. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]

Wrzuć jednak więcej fotek i wypełnij profil dokładniej ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

my sie chyba nie rozumiemy... nam chodzi o to ze bialko jest uzupelnieniem diety... jesli ktos musi to uzupelnia niedoboor z odzywki..nawet w 80% (patrz-> lucek )..ja np. nie musze bo spokojnie bore wszycho z diety.. nikt nie mowi zeby brac bialka tak duzo ile wlezie...bo wiadomo ze to jest nieekonomiczne i ogranicza rozwooj... ..a ja nie [...]

Jeżeli mógł bym sie wtrącić to misoo ma racjie w 100% Białko przyjmowane z odżywek jest uzupełnieniem diety!!ja jem białka z odżywek około 100gr a reszta czyli 130 z samej diety. Jem dużo tuńczyka w sosie własnym , piersi z kurczaka , twarogu , mleka itd. Dieta jest najlepszą odżywką!! a suple i odżywki jako uzupełnienie a białka powino sie [...]

Jeśli ważysz np. 60 kg, musisz dostarczać organizmowi około 120 gram białka dziennie. Przy takiej wadze nie jest wskazane spożywanie więcej niż 25-30 gram białka w jednym posiłku, bo organizm tylko tyle jest w stanie przyswoić. Stąd już wychodzi więcej posiłków niż piszesz, a ja bym to rozłożył na 5-6 po około 20-25 gram. Jeśli sprawia Ci kłopot [...]

MisOO - rozumiemy się. Ty napisałeś "jesli ktos musi to uzupelnia niedoboor z odzywki..nawet w 80% (patrz-> lucek )..ja np. nie musze bo spokojnie bore wszycho z diety.." tylko, że uzupełnienie niedoboru to nie to samo co zastapienie odżywką generalnie całego zapotrzebowania na białko ( jak Ty piszesz nawet w 80% ). Nie chodzi o to [...]

w cieszynie jest jakis sklep. bylo juz o tym na forum, poszukaj w archiwum. ale mysle, ze nieoplaca sie ejzdzic do czech po odzywki. w wielu polskich sklepach internetowych dostanisz wszystko taniej ! pozdro made in Poland

Nie ma szans , wygladasz o wiele lepiej niż jest napisane w profilu. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

ale ja w sumie to już prawie ślepy jestem ;)))))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

kurde , miałeś mówić ze sa większe bo wyszlo że rzeczywiście jestem ślepy , zmierz jeszcze raz może :))))))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

pompki na złożonych rękach - pewnie jedna dłoń na drugiej i tyle :)))) mostek przy wyciskaniu- jeżeli ćwiczysz wyciskanie to jest wskazane nauczenie się go stosowanie , jezeli kulturystyke to nie. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w [...]

śmiesznie to wygląda :)))) w porównaniu z ramionami brak naramiennych i kapturów . ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Witam!!! O to cos chyba dla mnie, bo ja lubie odzywki dla dzieci, heheh, musze sprobowac, hehehe... Pozdrawiam!!!

Ala mi się podoba , Ty nie ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

ok a ja jeszcze w sprawie tej odzywki .Bogdan na ile ona mi starczy w takim razie? w jakim czasie i ile przytyles? Forza roma

a co , cyber go namówił żeby dalej szerzył sprzedaz jego produktów na sfd ? ;)))))))) ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej i nie tylko?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"