odzywki na

Jak najkrócej , najlepiej rozrabiać bezpośrednio przed spożyciem . Zreszta nie widzę sensu rozrabiania wcześniej suplementów czy tez odzywek . Bierzesz proch do szejkera potem zalewasz woda i tyle . Jeżeli rozrabiasz 2 godziny wcześniej porcję odżywki lub innego suplementu , to nie będzie większego problemu i na pewno się ono nie zepsuje. Jednak [...]

Jak wyżej - najlepsze rozwiązanie jednak jak chodzi ci o wzięcie odzywki do szkoły na długą przerwę np to też nic się nie stanie gdy polezy w plecaku 3-4 h

A jak dopiero zaczynasz to odżywki są ci nie potrzebne chyba ze jakis gainer czy białko na uzupełnienie diety, jezeli ją posiadasz.

obojetnie czy masz cukrzycę czy nie methoxy to jest bubel na kiju, strata pieniędzy szukasz pomocy z doborem odżywek, skorzystaj z porady: www.dobierz-odzywki.pl

najchetniej to bym chcial cos w capsach wlasnie, bo to wygodne:) no to juz sam nie wiem co mam kupic:D moglby sie ktos wypowiedziec, kto na 100% wie o co chodzi i polecic 2 konkretne odzywki?

Naprawde macie tylko tyle do powiedzenia ? Z tego co wiem to sa to ulepszone o fitosterole i inne badziewia suple ktore megabol jakis juz czas ma na rynku ,i nie ktorym np mnie "stare" odzywki pasowaly , a teraz takie ulepszenia i do tego cena mniejsza ...

ThundeR159 Suplementy to narzedzia dla ludzi ktrozy potrafią sie nimi posługiwać , mają staż , mają wiedze . HMB nie działa pic na wode fotomontaż . z takimi pytaniami do działu ODŻYWKI I SUPLEMENTY zainwestuj w jedzenie :-)

Odzywki to po prostu jedzenie. Bialko to takie sproszkowane jajko/mleko/kurczak (w uproszczeniu) Gainer to taki ryz z kurczakiem Carbo to shake z McDonaldsa. Uzywasz ich w zastepstwie jak nie ma prawdziwego jedzenia pod reka albo jak ci sie nei chce go przygotowac. Mam nadzieje, ze teraz odpowiedz na twoje pytanie jest jasna :)

Odzywki to po prostu jedzenie. Bialko to takie sproszkowane jajko/mleko/kurczak (w uproszczeniu) Gainer to taki ryz z kurczakiem Carbo to shake z McDonaldsa. Uzywasz ich w zastepstwie jak nie ma prawdziwego jedzenia pod reka albo jak ci sie nei chce go przygotowac. Mam nadzieje, ze teraz odpowiedz na twoje pytanie jest jasna :) Nie jest jasna bo [...]

Kupiłem na All wiec pozostaje dłubać. Miałem już trochę przedtreningowek ale nigdy tak nie miałem może powoduje to jakiś składnik odżywki?

[...] tłuszczy i węglowodanów; nie bez znaczenia sa także odpowiednie ilości witamin i mineralow, ale przy dobrze ułozonej diecie powinno to byc ok. niejako prawie, ze "samoistnie". odzywki sa dodatkiem do luk w odzywianiu, pewnym wzbogaceniem także. postepuj wedle tych zasad; ukladając i pytając o wszelkie szczegoły w dziale ODZYWIANIE.

a czy np firmy produkujące odzywki itp maja takie konkursy amatorskie? nie chce wyskakiwać od razu na debiuty. jest cos posredniego?

[...] stosowal ?? ja 2 lata temu mialem to na 2 tyg potem kontuzja i sprzedalem z wszystkiego co pamietam to ze bardzo mocna i zaczerwienienia zaraz po sporzyciu. Teraz mialem Kretayne Weidera , w lutym chcialbym BioCpx i wlasnie bcaa Mlo + wysoko bialkowe odzywki tylko niewiem czy warto ...rzeczy elektryczne najlepiej dzialają podłączone do prądu...

nie wiem czy typ sprzedaje odzywki ale chyba przepis na nie ogulnie brehty konkretne co on tam pisze a jak opisał 4 fotke. nie wiem czemu was to nei smieszy moze to kogos z was aukcja??

narazie sama dieta na odzywki przyjdzie czas nic nie kupuj tylko cyce z kuraka ryz kasze itd

Zrobiona z jakis warzyw czy czegos sa odzywki zeby po walce nie byc zmeczonym i miec sile na nastepna i czy mozna wykonac taka samemu? Lub co mógłbym kupic

1 wpc + izolat 2 izolat 3 wpc+bialka jaj+izolat 4 to jest bulk węgle + białka 50 na 50 Odzywki stosujesz wg braków w diecie.

przy teningu siłowym dobrze jest trzymać 2-2,5g na kg. Bez diety odżywki to strata pieniędzy ;)

1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 69 3 .WZROST: 178 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 -Klata: 112 -Udo: 59 -Talia:80 5 .STAZ NA SILOWNI: 2miesiace 6 .CEL SUPLEMENTACJI: siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: monohydrant kreatyny 10 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA : chudnięcia 11 .WYNIKI SILOWE -Klata:95 -Przysiad:110 -Mc:140 12 . Czy masz dietę? nie

A dlaczego najpierw dieta później odżywki? Dla mnie to jedno z drugim idzie w parze. Na równi